Tindferš 112
Grunnbśšir Everest og Kala Pattar ķ Nepal
11. - 18. október 2014

I. Fyrsti feršahluti af žremur
Undirbśningurinn - feršalagiš śt og fyrstu tveir göngudagarnir
Reykjavķk - Abu Dhabi - Kathmandu - Lukla 2886m - Phakding 2640m- Namche Bazaar 3440m
Janśar 2013 til 14. október 2014

Sjį II. feršahluta:  http://www.fjallgongur.is/tindur112_everest_base_camp2_161014.htm
Sjį III. feršahluta:
http://www.fjallgongur.is/tindur112_everest_base_camp3_211014.htm

Grunnbśšir Everest ķ Nepal
į hrikalega stórbrotinni gönguleiš
ķ tignarlegasta fjalla-landslagi nokkurn tķma ķ sögu Toppfara


Žórey, Kįri, Gušmundur, Katrķn, Hjölli, Steinunn, Jóhann ķsfeld, Gušrśn Helga, Rósa, Arnar, Gylfi, Sam annar leišsögumašur, Jón, Valla og Anton.
Örn, Jóhanna Frķša, Doddi og Bįra en į mynd vantar Rishi ašalleišsögumann, Ambir bryta og Santi Ram buršarmann.

Įtjįn Toppfarar nįšu markmiši sķnu og gengu alla leiš upp ķ Grunnbśšir Everest ķ 5.364 m hęš og nok betur (5.643 m)
ķ 12 daga gönguferš ķ Nepal dagana 11. - 18. október...
ķ frįbęru vešri og skyggni allan tķmann...
og einstökum félagsskap žar sem gleši og samstaša réši rķkjum į krefjandi en stórfenglegri leiš...


Mynd fengin aš lįni frį Gylfa af fésbókinni - tekin śr gljśfri Mjólkurįrinnar sem viš žręddum okkur upp eftir meš fjöllin yfirgnęfandi...
hér sjįlft Ama Damlam sem tveir Ķslendingar hafa reynt aš ganga į og annar komst alla leiš: 
http://www.mbl.is/greinasafn/grein/1165944/ 
og
http://eyjan.pressan.is/frettir/2007/09/23/%C3%A6tla-a%C3%B0-klifa-abu-dalam-endanlegt-takmark-margra-fjallamanna/
Bloggiš žeirra: http://amadablam.blog.is/blog/amadablam/ - mjög įhugavert žar sem viš žekkjum nśna leišina
og stašina sem žeir eru į
og skiljum betur vanlķšanina, vešriš, ašstęšurnar, matinn... :-)

Hjartansžakkir öll fyrir stórfenglegt ęvintżri ķ frįbęrum félagsskap...

Hér kemur feršasagan ķ žremur hlutum:

I. hluti: Undirbśningur, feršalagiš gegnum Abu Dhabi, Kathmandu og Lukla og fyrstu tveir göngudagarnir upp ķ Namche Bazaar ķ 3.440 m..
II. hluti: Göngudagar žrjś til sjö frį Namche Bazaar 4330m, Tyangboche 3867m, Dingboche 4260m upp ķ Lobuche ķ 4930m.
III. hluti: Göngudagar įtta til tólf frį Lobuche 4390m til Everest Base Camp 5486, Gorakshep 5.180m, Kala Pattar 5643m
og til baka ķ Lukla, Kathmandu og Ķslands meš eftirmįlum.

----------------------------------------------

1. hluti

Endanleg įkvöršunin um aš ganga ķ Grunnbśšir Everest var tekin ķ janśar 2013 aš undangenginni kynningu hjį Ķtferšum žar sem Kristjana Baldursdóttir hélt fyrirlestur um žį leiš... og Hannibal um gönguleišina um Annapurna en hann hafši ekki sjįlfur fariš žį leiš og žar sem  Hjördķs Hilmarsdóttir, fararstjóri ķ žeirri ferš įtti ekki heimangengt frį Egilsstöšum tók hann aš sér kynninguna... en Kristjana hafši veriš fararstjóri ķ Everest Base Camp feršinni og žvķ nįši hśn aš smita okkur af hrķfandi fyrirlestri, lżsingum og myndum og nįnast allir völdu Grunnbśširnar frekar en Annapurna aš lokinni kynningunni...

Sjį feršasögu Kristjönu ķ tķmaritinu Śtiveru 2tbl 2012 sem birt er į sķšu Ķtferša:
http://itferdir.is/skrar/36-45_NEPAL.pdf

Sem betur fer nįši hśn žvķ... žaš er alltaf hęgt aš ganga um Annapurna svęšiš ef menn vilja fara aftur til Nepal...
žvķ ennžį, nśna ķ mars og aprķl 2016 žegar skrif žessarar feršasögu er loksins aš ljśka
er žaš enn aš koma ķ ljós hvķlķkt lįn žaš var aš hafa fariš ķ žessa gönguleiš aš hęsta fjalli heims
į žessum tķmapunkti ķ sögunni...

https://www.youtube.com/watch?v=awxtKYQ0Hi8

... žvķ gönguleišin įtti eftir aš koma oft viš sögu ķ alheimsfréttum nęstu mįnušina į undan og eftir okkar ferš...
hörmulegar nįttśruhamfarir į svęšinu voriš 2014 og 2015 žar sem göngumenn og sjerpar létu lķfiš og ašgengi aš fjallinu skašašist mįnušum saman
aš ekki sé talaš um ašstęšur, afkomu og lķfskjör Nepalbśanna sem okkur stóš alls ekki į sama um
eftir aš hafa kynnst žeim og notiš gestrisni žeirra og žjónustulundar viš erfišar ašstęšur alla leiš upp ķ rśmlega 5.600 m hęš...

http://ngm.nationalgeographic.com/2014/11/sherpas/brown-text?utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_content=link_fb20141030ngm-sherpas&utm_campaign=Content&sf5506787=1

... fyrir utan hvaš žaš gaf okkur mikiš aš geta samsamaš sig viš stórmyndina hans Baltasars Kormįks um slysiš į Everest 1996... og bara allar Everest feršasögur af Ķslendingunum sex sem nś hafa alls fariš į žetta hęsta fjall heims... fyrst žremenningana 1997... NB įri eftir Everest-slysiš... svo Harald Örn... og loks Ingólf Geir Gissurarson og Leifur Örn Svavarsson sem gengu bįšir į tindinn hįlfu öšru įri į undan okkar ferš...

https://www.youtube.com/watch?v=T9lwb6H0evM

...og loks Vilborgu Örnu og Ingólfi Axelssyni sem reyndu tvö įr ķ röš aš ganga į Everest, 2014 og 2015 en uršu frį aš hverfa ķ bęši skiptin vegna mannskęšs snjóflóšs voriš 2014 og öflugs jaršskjįlfta voriš 2015... eša į nįkvęmlega sama tķma og vešurglugginn gefst til aš sigra žennan tind ķ maķ į hverju įri...
slįandi mikil tilviljun og sannarlega hróp fjallsins į aš nś žurfi menn aš endurskoša nįlgun sķna og viršingu fyrir žessum hęsta punkti jaršar...
... fyrir ritara žessarar feršasögu er žaš allavega alveg klįrt... žarna var nįttśran aš tjį sig og okkur ber aš hlusta...

http://www.vilborg.is/ og http://ingoax.is/


Mynd frį Ingólfi Geir af göngunni upp ķ Grunnbśširnar 2013.

------------------------------------------------------

Andlegur undirbśningur fyrir feršina hófst ķ janśar 2013 og formlegur svo haustiš 2013...
žegar rétt rśmt įr var fram aš ferš (tekiš af undirbśningssķšunni sem var į www.toppfarar.is fyrir feršina
žar sem sjį mį hvernig viš undirbjuggum alla hluti og menn skrįšu sig og afskrįšu žar til endanlegur leišangursmannalisti fór aš birtast
Appelsķnugula letriš er af undirbśningssķšunni og nśverandi frįsögn er gulari eins og žessi :-)
Set žetta inn sem formįla fyrir žessa feršasögu žvķ hann var svo umfangsmikill
og hjįlpar um leiš žeim sem ętla žessa gönguleiš...

Viš męlum hundraš prósent meš henni...
žarna rķsa ekki bara hęstu fjöll ķ heimi heldur klįrlega žau fegurstu lķka og aš ganga aš hęsta fjalli jaršar
gegnum djśpa og žrönga dali žar sem nįnast ekkert sléttlendi er alla leiš... er algerlega lygilegt aš hafa gert...
enda staldrar mašur oft viš myndirnar og trśir žvķ ekki aš žęr séu sannar...

Undirbśningurinn af vefsķšunni į sķnum tķma:

Október 2013:
Hér meš hefst formleg žjįlfun fyrir Nepal-feršina innan klśbbsins.
Viš skiptum ęfingatķmabilinu upp ķ tólf mįnuši žar sem viš beinum athyglinni aš einum žętti ķ hverjum mįnuši
žó aušvitaš žurfi oft aš huga aš nokkrum ķ einu fram aš ferš.


Nepal-žema október-mįnašar (1/12) er ŽJĮLFUN: 

1. Lķkamleg:
     -Fjallganga x 1 ķ viku eša oftar.
     -Önnur hreyfing meš eftir smekk – krossžjįlfun: Skokk, ganga, sund, spinning, ręktin, skķši, golf... allt telur.
     -Žvķ reglulegri hreyfing yfir vikuna žvķ betra, ž. e. aš hreyfa sig eitthvaš/ęfa annaš hvern dag ķ viku er įgętis grunnvišmiš.

     2. Andleg:
     -Skrįum nišur alla hreyfingu ķ kķlómetrum, klukkustundum og į annan hįtt eins og viš į fyrir hverja hreyfingu.
     -
Söfnum saman öllum kķlómetrum, klukkustundum, hękkunum etc eins og viš į ķ excel-skjal eša į www.endomondo.com eša įlķka.
     -Veršur forvitnilegt aš sjį t. d. hversu margir kķlómetrar eša hękkanir ķ metrum eru aš baki eftir eins įrs ęfingatķmabil.
     -
Nįum viš 8.848 m Everesthęšinni fyrir Nepal ? J
     -Deilum žessu til hinna leišangursmanna til aš hvetja hvert annaš og halda okkur viš efniš – žvķ betur ęfš, žvķ betur njótum viš feršarinnar.
     -Tölfręšileg skrįning į žjįlfunartķmabili virkar mjög vel til hvatningar og ašhalds fyrir alla ašila žegar ęft er sem hópur fyrir įkvešiš markmiš.


3. Vešurfarslega: Męta ķ öllum vešrum og venjast öllum vešrum žvķ viš fįum allan pakkann ķ Nepal, byrjum ķ hlżju vešri fyrstu dagana en endum ķ 5600 m hęš ķ frosti og jafnvel snjó.

     4.  Bśnašarlega: Ęfa bśnašinn vel meš žvķ aš ganga ķ žvķ sem ętlunin er aš fara meš til Nepal; skór, föt, svefnpoki, dżna, bakpoki, vettlingar, sólgleraugu, nasl į göngu... allt skiptir mįli.

5.  5. Félagslega: Męta vel meš Toppförum. Žvķ betur sem viš žekkjum hvert annaš, žvķ betur njótum viš žess aš vera saman. Žetta skiptir ekki sķšur mįli en aš ęfa lķkamann, sįlina og bśnašinn.

*Október 2013: Žjįlfun, matur/nęring, ašbśnašur, grunnžarfir, lyf, bólusetningar, göngubśnašur, annar farangur, landslagiš/gönguleišin, lesefni/sjónvarpsefni, Nepal/sherpa-menningin, hįfjallaveiki, samvinna/tillitssemi o.s.frv... eru allt žęttir sem fį sitt plįss ķ žessum tólf žemum feršarinnar nęsta įriš. Deilum forvitnilegum vefsķšum, góšum rįšum sem viš höfum lęrt, lesiš eša heyrt.

*Įgśst 2013: Sjį breytingar į žįtttakendalista žar sem žrķr fęršu sig yfir į bišlistann og einn hętti viš.
 Žar meš komust fjórir af bišlista inn ķ feršina. Gengiš veršur frį flugmišum ķ lok október (alltaf mišaš viš heimferšardag viš pöntun).

*Aprķl 2013: Sjį skemmtilega og forvitnilega vefsķšu ķslensku Everestfaranna voriš 2013: http://www.everest2013.is/

*Aprķl 2013: Jóhanna Frķša sendi žessa vefsķšuslóš:
http://visir.is/tokur-a-stormynd-baltasars-hefjast-i-sumar----nenni-ekki-ad-hafa-vaelandi-breta-uppi-a-jokli-/article/2013130229609

*Aprķl 2013: Alls eru 21 manns skrįšir ķ žessa ferš meš greiddu stašfestingargjaldi aš meštöldum žjįlfurum og laust eitt sęti:
Ingi og Heišrśn, Jóhann Ķsfeld og Steinunn Sn., Jóhanna Frķša, Kįri og Žórey, Rósa, Valla og Jón, Hjölli, Anton,
Ašalheišur E., Örn A., Gušrśn Helga og Arnar, Gušmundur og Katrķn, Doddi.

*Febrśar 2013: Greiša žarf stašfestingargjald kr. 50.000  fyrir 2. aprķl til aš stašfesta pantaš plįss ķ feršinni.
Eftir žaš bjóšast laus sęti til žeirra sem eru į bišlista (sjį tölvupóst)... og svo er bara aš byrja aš safna...

Nepal-žema nóvember-mįnašar (2/12) er BŚNAŠUR:

Equipment required for Everest Base Camp Trekking - frį tengilišum okkar ķ Nepal: 

- Lightweight walking boots, spare laces
- Sleeping bag and down Jacket (rated to around minus 5 degree Celsius temperature)
- A rain proof jacket with hood or Punchoo
- Trekking pole
- Fleece jacket or woolen sweater
- Thermal underwear
- Sun-hat
- One pair of sandals
- 2 pairs of thin and 2 pairs of thick woolen socks
- Personal medical supplies (first aid kits)
- Flash light
- Toiletries with towels
- Sunglasses
- Suntan cream
- Lip guard
- Water bottle
- Daypack
- Rucksack for porter
- Things of your personal interest

Bśnašarlisti unninn upp śr bókinni "Everest - A Trekking Guide"  - uppkast/endurskoša?:

1. Fatnašur:

  • - Góšir vel til gengnir gönguskór (bśiš aš ganga į žeim ķ löngum göngum).

  • - Opnir sandalar (teva eša įlķka) til aš hvķla fętur ķ į kvöldin ķ skįlunum.

  • - Dśnślpa eša žykk primaloft ślpa - misjafnt hversu kuldsęknir menn eru. Kannski dugar primaloft meš ullarpeysu?

  • - Hlķfšarjakki og hlķfšarbuxur 3ja laga.

  • - Žykk flķspeysa eša įlķka eša ullarpeysa - męlum meš ullarpeysu, ullin er best.

  • - 1-2 göngubuxur - sem hęgt er aš renna af skįlmum eša stuttbuxur meš.

  • - 1-3 sķšerma göngubolir. Dry-fit eša ull eša įlķka.

  • - 1-3 stutterma göngubolir. Dry-fot eša ull eša įlķka.

  • - Žrennir göngusokkar til skiptanna. Žunnir og žykkir og śr ull eša ekki eftir smekk. Best aš hafa allar geršir til aš skipta eftir hitastigi.

  • - Ullarnęrföt- buxur og sķšerma/stutterma-bolur - fyrir köldustu göngudagana og nęturnar ķ skįlunum sem geta veriš kaldar.

  • - Vettlingar, žunnir léttir fyrir heitari daga og svo hlżrri (belgvettlinga) fyrir köldustu dagana ķ mestri hęš.

  • - Höfušfat - bęši létt og svo hlżtt fyrir köldustu dagana.

  • - Hatt til aš verjast sól?

2. Annar farangur:

  • - Bakpoki - dagpoki nęgir žar sem viš erum meš buršarmenn til aš gera hįmark 20 kg fyrir tvo (hįmark 10 kg į mann).

  • - Sjópoka eša góšan poka fyrir farangurinn sem buršarmašurinn heldur į fyrir hvern og einn (tveir geta sameinast um einn).

  • - Göngustafir - ef menn eru vanir žeim.

  • - Dśnsvefnpoki - 4 seasons+ - sem žolir talsvert frost.

  • - Dżnuhlķf eša lak eša įlķka til aš setja į dżnuna ķ skįlanum undir svefnpokann.

  • - Vatnsflaska sem žolir sjóšandi heitt vatn śr skįlanum.

  • - Höfušljós + aukabatterķ - fyrir kvöldin og nęturna - til aš fara į wc ofl.

  • - Višgeršasett / saumasett - til aš gera viš ef eitthvaš gefur sig ķ bśnaši (tölur, rennilįsar ofl).

  • - Sjśkrabśnašur - hęlsęrisplįstur, venjulegur plįstur, vaselķn, gręšandi krem ofl. - naušsynlegt aš allir séu meš lįgmarksbśnaš fyrir sig.

  • - Vasahnķf - gott aš hafa smį tól og tęki ef eitthvaš gerist (nóg aš nokkrir séu meš).

  • - Sólgleraugu og sólarvörn.

  • - Lķtiš handklęši, tannbursta og snyrtidót eftir smekk.

  • - Peningabelti eša góša vasa fyrir peninga, flugmiša, vegabréf og önnur veršmęti.

  • - Kort af gönguleišinni og annaš lesefni um svęšiš - gefandi aš lesa sér til į undan og glugga ķ bękur/kort ķ lok hvers dags.

  • - Wc-pappķr og kveikjara - til aš skilja ekkert eftir sig į vķšavangi ef ekki er komist į wc - gott aš hafa alltaf pappķr žó fariš sé į wc.

  • - Vegabréf, afrit af vegabréfi, flugmišar ofl.

  • - Lķtinn hengilįs til aš lęsa herbergi ķ skįlunum (męlt meš žessu ķ bókinni).

3. Valkvętt:

  • - Myndavél, batterķ og hlešslubatterķ og varaminnisdisk (tökum mikiš af myndum ķ langri stórbrotinni ferš).

  • - Dżna - til aš setja aukalega ofan į žęr sem eru ķ skįlunum sem geta veriš žunnar sums stašar.

  • - Plastpokar meš rennilįs til aš pakka öllum farangri inn ķ ofan ķ bakpokanum (góš regla til aš halda öllu žurru og ašskilja farangurinn).

  • - Kķkir.

  • - Regnslį eša regnhlķf - getur veriš ansi heppilegt ef smį skśr til aš skutla yfir sig rétt į mešan frekar en aš žurfa aš klęša sig ķ og śr.

  • - Minnisbók og penni.

  • - Gps, hęšarmęlir, hitamęlir ofl.

Bólusetningar og lyf eru ekki žeman fyrr en eftir įramót ...en panta žarf tķmanlega tķma:
Ég talaši viš lękni Göngudeildar sóttvarna sem er til hśsa aš Žönglabakka 1 į 2. Hęš (Lęknasetriš er į 3. Hęš).
Fyrir Nepal žarf barnabólusetningar; męnuveiki, stķfkrampi og barnaveiki og svo taugaveiki og lifrarbólgu A og B (ef menn hafa ekki žegar fengiš žetta).
Bólusetja žarf lifrarbólguna žrisvar į 6 mįnaša tķmabili og best aš nį žeim öllum fyrir ferš ef menn geta, en annars ķ lagi aš fį sķšustu eftir ferš.
Męlum meš aš panta fljótlega tķma hjį Göngudeild sóttvarna til aš fį tķma ķ jan/feb eša sķšasta lagi mars - sķminn er 585-1300.
Menn geta lķka fariš į sķna eigin heilsugęslustöš en žaš er reynsla okkar eftir Perśferšina aš ódżrasta og vandašasta žjónustan var į Žönglabakkanum.
Ķ  žessari heimsókn er best aš hver og einn fįi rįš meš žau lyf sem hann vill taka meš ķ feršina – žjįlfarar geta ekki veriš meš lyf fyrir allan hópinn.

Nepalžema desembermįnašar (3/12)
er lesefn
i, sjónvarpsefni, myndbönd etc um Nepal, Everest og Grunnbśširnar:

Lesefni:

*Bókin um ęvisögu Edmunds Hillary - fyrsta mannsins į topp Everest, margt gott um Nepal ofl hér.
*Bókin Into Thin air - Į fjalli lķfs og dauša, mögnuš bók.
*Og seinni bókin "The Climb" eftir Rśssann Anatoly Boukrev žar sem hann svarar Krakauer sem skrifaši Into Thin Air
(og sem įtti eftir aš vera mjög ósįttur viš afgreišslu į sjįlfum sér ķ mynd Baltasars Kormįks enda gagnrżndi hann hana mikiš
žegar hśn var frumsżnd ķ Bandarķkjunum).

Sjónvarpsefni:
*Žįttaserķa frį Discovery Channel um leišangur į Everest į YouTube og margir fleiri žęttir og myndir į veraldarvefnum.

Vefsķšurnar sem viš skošušum mešal annarra fyrir feršina:

Vefsķšur:

Vešriš į Everest base camp leišinni:
http://www.privateexpeditions.co/himalaya/himalaya_weather.asp

Gönguleišin ķ grunnbśšir Everest:
http://wikitravel.org/en/Everest_Base_Camp_Trek

Fjallgöngusaga Everest:
http://en.wikipedia.org/wiki/Timeline_of_climbing_Mount_Everest

Góš rįš frį hjónum sem gengu žessa leiš:
http://theplanetd.com/tips-for-trekking-to-everest-base-camp/

Rįšleggingar reyndrar fjallakonu ķ Nepal į bśnaši o.fl:
http://www.alliepepper.com

... og myndbönd hennar um bśnaš fyrir Everest Base camp ķ fjórum hlutum:

1. Skór, dżna og svefnpoki:
http://www.youtube.com/watch?v=IqEhwF6W-VE

2. Göngufötin aš ofan og nešan:
http://www.youtube.com/watch?v=XMC4GmW4IcM

Rįšleggingar varšandi žjįlfun fyrir žessa göngu ofl:
http://www.tripadvisor.com/ShowTopic-g1207738-i19967-k6342425-Everest_Base_Camp_trekking_tips-Khumbu_Sagarmatha_Zone_Eastern_Region.html

Magnaš myndband af Everest Base Camp alla leiš meš fjallasżninni og fólkinu į leišinn.
Hvķlķkar stórkostlegar ljósmyndir...: http://www.youtube.com/watch?v=FA6HWAllHMA

Einn sem gekk einsamall žessa leiš meš einum leišsögumanni - myndband af allari feršinni į 44 mķn:
http://www.youtube.com/watch?v=6QmugVktvpM

Tķu hęttulegustu flugvellir ķ heimi - Lukla er žar efst į listanum:
http://www.youtube.com/watch?v=UFzrNAU3Szo

Leišin ķ myndum:
http://www.youtube.com/watch?v=zGF7_rxqdig

Góš rįš frį vönum um göngu ķ žunnu hįfjallalofti sem Gušmundur Vķšir sendi - allir verša aš lesa žetta:
http://themountaincompany.blogspot.com/2011/01/tips-and-advice-for-successful-trek-to.html

Vef-bękur til aš hlaša nišur um hįfjallaloftslag frį Gušmundir Vķši:
http://medex.org.uk/medex_book/about_book.php

Gott myndband sem Jóhann Ķsfeld sendi į fésbókina:
http://www.youtube.com/watch?v=zAnLZ-_M2bY

Sjį umfjöllun um Nepalferš ķslenskrar fjölskyldu um Annapurna leišina meš Ķtferšum ķ Sunnudagsmogganum žann 20. janśar 2013:
www.mbl.is

Sjį fallegt myndband um gönguleišina frį einum göngumanni: http://www.youtube.com/watch?v=FA6HWAllHMA

Og hér er dęmi um lesefni frį Amazon – bók sem Katrķn lįnaši žjįlfara og er heillandi skemmtileg enda skrifuš af mikilli įstrķšu fyrir landi og žjóš:
http://www.amazon.com/Everest-Trekkers-Trekking-routes-Cicerone/dp/1852846801/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1385996734&sr=8-1&keywords=everest+a+trekkers+guide+cicerone

Endilega deilum öllu įhugaveršu sem viš rekumst į, lesum eša horfum į, į fésbókarsķšu Nepalferšarinnar:
https://www.facebook.com/groups/519997538061154/?fref=ts

Ein af mörgum MUST READ bókum fyrir feršina:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=287656398025822&set=a.256734734451322.1073741828.256369974487798&type=1&comment_id=411624&offset=0&total_comments=7

*Frį Dodda af fésbók: Fyrir Everest fara og alla sem eru bśnir aš lesa bókina Into Thin Air
žį er bókin The Climb eftir Anatoli Boukreev og G. Weston DeWalt mjög fróšleg lesning.
Jį, žaš var gott aš hann minnti į seinni bókina žvķ hśn gaf öšruvķsi upplżsingar
og innsżn inn ķ žį erfišleika aš segja svona sögu af žessum hörmungum žar sem margir koma viš sögu
og hver og einn upplifir atburšina į sinn hįtt.

     *Fylgjumst meš Vilborgu Örnu og Ingólfi Axels Akureyringi kljįst viš Everest.
Lesum um fyrri feršir į Everest og vitum allt um söguna sem Baltasar er aš kvikmynda um slysiš į Everest 1996.

Nepalžema janśarmįnašar er landslagiš og leišin (4/12):

Sjį mögnuš myndbönd į youtube, ķ bókum etc.

H  Hér koma uppfęršar upplżsingar um flugiš til Nepal 2014:
Sem sé Keflavķk-London-AbuDabi-Kathmandu eša žrjś flug į įfangastaš ķ Nepal: 
Fariš laugardaginn 11. október og komiš heim žrišjudaginn 28. október.

  •    FI 450 L 11OCT 6 KEFLHR HK6  0740 1145  11OCT  E  FI/2IPDIQ                

  •    EY 020 L 11OCT 6*LHRAUH HK6  1450 0050  12OCT  E  EY/FLNSSD                

  •    EY 292 L 12OCT 7*AUHKTM HK6  1355 2005  12OCT  E  EY/FLNSSD                

  •    EY 293 V 27OCT 1*KTMAUH HK6  2030 0010  28OCT  E  EY/FLNSSD                

  •    EY 019 V 28OCT 2*AUHLHR HK6  0830 1225  28OCT  E  EY/FLNSSD                

  •    FI 455 L 28OCT 2 LHRKEF HK6  2035 2335  28OCT  E  FI/2IPDIQ  

    Flogiš veršur meš Icelandair og Ethihad Airways.
    Fįum gistingu ķ Abu Dhabi į nóttunni į leiš śt meš flutningi til of frį flugvelli og mįltķš žar sem flugtķmum var breytt meš 13 klst. stoppi ķ Abu Dhabi.

Jóhannes, Įsta Gušrśn og Björn og Įstrķšur hęttu žvķ mišur viš feršina en Doddi (Žórarinn tók plįssiš hans Jóhannesar. Žar sem greiša žurfti 200žśs inn į flugmišann žessa sömu helgi og žau hęttu viš, varš aš fękka ķ feršinni um tvö sęti, śr 24 manns ķ 22 manns aš meštöldum okkur žjįlfurum/fararstjórum og žvķ er eingöngu laust eitt plįss ķ feršinni - Gylfi bęttist svo viš feršina tveimur dögum sķšar og žvķ er uppselt ķ feršina eins og stašan er nśna 23/1 2014 - sjį nafnalistann uppfęršan hér:

  1. Ms. Bara Agnes Ketilsdottir
  2. Mr. Orn Gunnarsson
  3. Mr. Thorarinn Thorarinsson
  4. Ms. Johanna Frida Dalkvist-Gudjonsdottir
  5. Ms. Steinunn Snorradottir
  6. Mr. Johann Isfeld Reynisson
  7. Mr. Gudmundur Jon Jonsson
  8. Ms. Gudrun Katrin Kjartansdottir
  9. Mr. Kari Runar Johannsson
  10. Ms. Thorey Jonsdottir
  11. Ms. Rosa Fridriksdottir
  12. Mr. Ingolfur Hafsteinnson
  13. Ms. Heidrun Hannesdottir
  14. Mr. Hjorleifur Kristinsson
  15. Mr. Anton Kristinsson
  16. Mr. Jon Steingrimsson
  17. Ms. Valgerdur Lisa Sigurdardottir
  18. Ms. Adalheidur Eiriksdottir
  19. Mr. Orn Alexandersson
  20. Ms. Gudrun Helga Kristjansdottir
  21. Mr. Arnar Thorsteinsson
    Mr. Gylfi Thor Gylfason.

Steinunn deildi žessum nepölsku oršum sem viš ętlum aušvitaš aš lęra og nota ķ feršinni ;-) :

Hello - Namaste / Namaskar [more respect]
Good Morning - Subha Bihani

Good Night - Shuva Ratri
How are you? - Tapailai Kasto Chha?
I am fine - Malai Thik Chha
Thank you - Dhanyabad
I'm sorry - Malai maaf garnuhos [high respect] gara [medium respect]
See you again - Pheri bhetaulaa
See you later - Pachhi bhetaula
I don't know - Malai thaha chaina
I do not understand - Maile bujhna sakina
Please speak slowly - Kripayaa bistarai bolnuhos [high respect], bola [medium respect]
Please repeat again - Kripaya pheri bhannuhos [high respect], bhana [medium respect]
I like it - Malai yo manparyo
I do not like this - Malai yo manparena
What is your name? - Tapaiko [high respect] timro [medium respect] naam ke ho?
My name is ------------ - Mero Naam ...............ho
How much does it cost? - Yesko kati rupaiyan parchha?
It's very expensive - Yo dherai mahango bhayo
I will buy it - Ma yo kinchhu
How to go to? - ma kasari jane?
Which is the trail to ? - jane bato kata bata ho?
What? - Ke?
Who? - Ko?
When? - Kahile?
Where? - Kahaa?
Why? - Kina?
How? - Kasari?

Nepalžema febrśar eru bólusetningar og lyf (5/12):

Męlum meš Göngudeild sóttvarna: http://ja.is/heilsugaeslur-hofudborgarsvaedisins/?nameid=1410879

Fyrir Nepal žarf barnabólusetningar; męnuveiki, stķfkrampi og barnaveiki og svo taugaveiki og lifrarbólgu A og B (ef menn hafa ekki žegar fengiš žetta). Bólusetja žarf lifrarbólguna žrisvar į 6 mįnaša tķmabili og best aš nį žeim öllum fyrir ferš ef menn geta, en annars ķ lagi aš fį sķšustu eftir f
erš.

Menn geta lķka fariš į sķna eigin heilsugęslustöš en žaš er reynsla okkar eftir Perśferšina aš ódżrasta og vandašasta žjónustan var į Göngudeildinni Žönglabakkanum. Passiš aš villast ekki inn į Feršavernd sem er einkarekiš og dżrara en žau eru lķka į Žönglabakkanum ķ sama hśsi og sama inngangi meira aš segja!

Frįbęr žjónusta žarna, gott aš fį upplżsingar um hįfjallaveiki og rįšleggingar um naušsynleg lyf og įvķsun į žau lyf sem žiš žurfiš; lįgmark aš hafa verkjalyf (parasetamól), bólgueyšandi (ibufen eša įlķka), nišurgangsstoppandi (Imodium) - sem öll fįst įn lyfsešils og svo breišvirk sżklalyf sem žarf gegnum lyfsešil lęknis. Til višbótar męlum viš og meš ofnęmislyfi ef menn eru gjarnir į slķkt (žekkiš žaš best sjįlf), Nezeril eša įlķka ef menn eru gjarnir į nefstķflur eša kvef (best aš fį rįšleggingar ķ apoteki, breytast svo hratt žessi lyf) og loks svefnlyf sem žarf įvķsun frį lękninum hjį Sóttvörnum. Viš notušum mörg svefnlyf ķ Perś žar sem sofiš er viš frekar erfišar ašstęšur og vorum mjög fegin aš hafa žennan möguleika, žvķ viš steinsvįfum gegnum allt og vöknušum alltar śthvķld, en NB sumir tóku ekki nein svefnlyf og svįfu įgętlega eins og Örn ofl. og žvķ žarf hver og einn aš meta žetta sjįlfur.

Nepalžema mars er Sherparnir og menning žeirra (6/12):

-Hvaša žjóš lifir ķ fjöllum Himalaya og starfar m. a. viš leišsögn og burš vestręnna göngumanna?
-Hvaš getum viš gert til aš gera kynni okkar af žessari žjóš sem sterkasta?
-Hvaš eigum viš aš taka eitthvaš meš okkur hvert og eitt og skilja eftir / gefa žeim žegar viš yfirgefum landiš?
-Žjįlfari stingur m. a. upp į aš viš prjónum, saumum eša skreytum okkur į einhvern hįtt meš Nepölsku bęna- eša fįnalitunum til aš votta okkar viršingu fyrir žeirra menningu, koma žeim į óvart og glešja... gera eitthvaš annaš og meira en ašrir feršamenn sem koma žarna :-)
-Endilega koma meš ašrar hugmyndir.
-Žar sem sterk prjónamenning er ķ Toppförum og miklar prjónakonur er rįš aš prjóna eins og eitt pils, hśfu, vettlinga, buff eša įlķka ķ Nepölsku bęna- eša fįnalitunum... hver og einn skapar sķna flķk svo fjölbreytnin veršur mikil skemmtun fyrir okkur öll :-)

Sjį nepölsku fįnalitina til aš fį hugljómun kęru prjónakonur:
https://www.google.is/search?q=nepal+prayer+flags&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=XYwZU7HkN8axhAeHvYHICg&sqi=2&ved=0CDEQsAQ&biw=1440&bih=733

Og nepalski fįninn ef menn vilja frekar notast viš hann - vona aš žaš sé ekki į einhvern hįtt móšgandi viš žau - best aš kanna žaš:
https://www.google.is/search?q=nepal+prayer+flags&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=XYwZU7HkN8axhAeHvYHICg&sqi=2&ved=0CDEQsAQ&biw=1440&bih=733#q=nepal+national+flag&tbm=isch

Fariš žiš ekki į flug prjónakonur?

Nepalžema aprķl eru Everest-farar og sögur žeirra (7/12):

Ingólfur baušst til aš halda fyrirlestur fyrir hópinn um gönguna į Everest žar sem hann lagši sérstaka įherslu į leišina upp ķ Grunnbśširnar... og sem hlaupafélagi žjįlfaranna gaf hann okkur endalaus rįš um bśnaš, leišina og ašbśnaš ķ Nepal og į göngunni almennt... žaš var og er ennžį slįandi aš hlusta į hann segja sögur af Everest...

"Everest-fyrirlestur Ingólfs Geirs Gissurarsonar žann 5. aprķl var magnašur ķ einu orši sagt og hafši mikil įhrif į okkur. Helstu Punktar śr žeirri ferš eru hér meš feršasögunni nešst: ... og fleiri ljósmyndir af gönguleišinni okkar, m.a. śr skįlunum ofl hagnżtt er į fésbókargrśppunni meš góšfśslegu leyfi Ingólfs":

Magnašur Everest-fyrirlestur
Ingólfs Geirs Gissurarsonar


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Ingólfur Geir Gissurarson sem sigraši Mount Everest žann 21. maķ 2013 hélt įhrifamikinn fyrirlestur fyrir Toppfara fimmtudaginn 3. aprķl žar sem hann bętti sérstaklega viš góšum upplżsingum um gönguleišina upp ķ Grunnbśširnar fyrir Nepalfarana sem bķša ótraušir eftir leišangrinum sķnum žann 11. - 28. október 2014...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Lukla flugvöllurinn... sem sagšur er einn af tķu hęttulegustu flugvöllum heims...  fékk góša kynningu og viš sįum slįandi myndband af lendingunni į vellinum śr ferš žeirra félaga...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Gönguleišin okkar frį Lukla til Everest Base Camp viš jašar Kumbhu-skrišjökulsins žar sem jöklagangan hefst į Mount Everest...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Namche-žorpiš... žar sem viš gistum tvęr nętur į leišinni og hęšarašlögumst...
og förum pottžétt ķ žessar bśšir sem Ingólfur talaši um og kaupum okkur hįgęša-śtivistarfatnaš į hlęgilegu verši...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Hśn er greinilega ęvintżraleg leišin žessa tólf daga sem viš göngum...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... óteljandi oft fariš į brśm um žrönga dali yfir m. a. Dudh-kosi įnna...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... undir svakalegri fjallasżn hęstu tinda heims sem į sér engan lķka ķ veröldinni...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... og gist ķ ólķkum fjallaskįlum...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... sem fengu okkur Nepal-farana til aš anda léttar yfir aš sjį aš žaš mun ekki vęsa um okkur žarna ķ október...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Okkar bķšur greinilega mikiš ęvintżri į žessari leiš...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... žar sem viš endum viš jašarinn į Khumbujöklinum...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... og hin eiginlega ganga į efsta tind Everest hefst...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

...um skelfilegan, 1-m-į-dag-fallandi Khumbu-skrišjökulinn sem er hęttulegasti kafla leišarinnar į tind Everest...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... og įfram upp į efsta tind į hrikalega krefjandi leiš...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni
- http://www.everest2013.is/

... žar sem Ingólfur dró ekkert undan ķ frįsögn sinni...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

... og myndirnar föngušu okkur algerlega...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Hvķlķkar ljósmyndir... hvķlķk feršasaga... hvķlķkur fyrirlestur... hvķlķk eldraun...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Viš vorum dolfallin og nokkra daga aš jafna okkur į frįsögn Ingólfs
sem sagši sögu sķna į einlęgan og hispurslausan hįtt...


Mynd fengin aš lįni frį Ingólfi Geir Gissurarsyni - http://www.everest2013.is/

Męlum eindregiš meš aš menn fari į fyrirlestur hjį honum ef sķkt gefst...
...žaš er žess virši žó menn ętli aldrei aš ganga žessa leiš...

 

 

Ķ žakklętisskyni gįfum viš Ingólfi sérsmķšašan kertastjaka af Everest sem Sigga Sig hjį Glerkśnst smķšaši http://www.glerkunst.com/ og blómvönd frį Soffķu Rósu hjį http://www.blomasmidjan.is/umokkur.asp

Hjartansžakkir Ingólfur fyrir sögu sem gleymist aldrei !
... og fyrir aš lįna okkur allar žessar myndir til aš njóta og deila og
og hita upp fyrir leišangur okkar upp ķ Grunnbśšir Everest ķ október 2014....

Viš fylgjumst spennt meš leišangri Vilborgar Örnu Gissurardóttur į Everest ķ maķ į žessu įri:
http://www.vilborg.is/  ...- žar sem įętlanir fóru reyndar svo į annan veg...

 og Ingólfs Axelssonar frį Akureyri sem einnig stefndi į Everest ķ vor:
 http://www.ingoax.is/

Nżjustu fréttir 24/4/14 - hętt viš alla leišangra į Everest ķ vor:
http://www.mbl.is/frettir/innlent/2014/04/24/vilborg_logd_af_stad_heim/

------

Punktar fyrir Nepal-fara śr fyrirlestrinum:

Lesa sögu Hillarys og Tensings sem gengu fyrstir į Everest, (+lesa Into Thin Air og The Climb um nęst mannskęšasta slysiš į Everest sem Baltasar er aš kvikmynda), hęgt aš versla góšan śtivistarfatnaš ķ Namche Bazaar į mjög góšu verši, Kalt į nóttunni, ekki kynt og žvķ góšir svefnpokar (-15°C) og ullarnęrföt mikilvęg en žeir notušu samt teppin sem gefin eru ķ nįttstaš lengi vel upp eftir, dśnślpa eša ullarpeysa og primaloftślpa, verjast žarf sterkri sólinni meš höttum, hįlsklśtum, fatnaši og sólarvörn, vera meš reišufé, ekki visa, 2ja manna herbergi ķ nįttstaš yfirleitt og góš ašstaša alltaf žar, Nota Imodķum lyf ef žarf fyrir nr. 2, allir fį eitthvaš ķ magann, Khumbu-kvef višvarandi vegna žurrs lofts, Parkódķn gott til aš stilla hóstann į nóttunni (og svęfandi) + Ķbufen gott, nota góša eyrnatappa žar sem žunnt milli herbergja, innstungur eru stundum į herbergjum til aš hlaša (en annars hęgt aš kaupa hlešslu ķ skįlunum).

Nepalžema maķ er hįfjallaveiki - fyrirbygging og višbrögš viš henni (8/12):
Sjį hér mjög góšar upplżsingar um hįfjallaveiki frį Feršavernd - unniš af Helga Gušbergssyni lękni::

Hęšarveiki til fjalla
Helgi Gušbergsson lęknir
©
www.ferdavernd@ferdavernd.is
ferdavernd@ferdavernd.is
S: 535 7700

Oršalisti og skilgreiningar:

Hęšarveiki, hįfjallaveiki = altitute sickness, acute mountain sickness (AMS)

Hęšarlungnabjśgur = high altitude pulmonary edema (HAPE)

Hęšarheilabjśgur = high altitude cerebral edema (HACE)

Mikil hęš (high altitude): 1500 – 3500 metrar

Mjög mikil hęš (very high altitude): 3500 – 5500 metrar

Ofurhęš (extreme altitude): yfir 5500 metrar

Žegar haldiš er hįtt til fjalla eiga sér staš ešlileg lķfešlisfręšileg višbrögš ķ lķkamanum vegna lękkašs loftžrżstings. Sśrefni er aš vķsu eftir sem įšur rķflega fimmtungur andrśmsloftsins en žaš eru fęrri sameindir af sśrefni ķ loftinu. Vatnsgufa sem alltaf myndast ķ lungunum tekur meira plįss ķ lungnablöšrunum en viš sjįvarmįl. Žaš kemur minna sśrefni yfir himnurnar ķ lungnablöšrunum og inn ķ blóšiš. Samtķmis er veriš aš reyna į sig og žaš kallar į aukiš sśrefni til vöšvanna og hjartans. Hvort tveggja śtheimtir aukna öndun til aš nį meiru sśrefni inn ķ lķkamann og veldur einnig įlagi į hjarta og ęšakerfi sem žarf aš dreifa sśrefninu sem fyrst śt ķ vefina vegna aukins bruna. Žaš gerist meš hrašari hjartslętti og hękkušum blóšžrżstingi. Viš finnum fyrir meiri hjartslętti og męši en venjulega viš įreynslu. Mešal ešlilegra lķkamsvišbragša hįtt til fjalla eru einnig aukin žvaglįt, bjśgsöfnun, breytt öndun um um nętur og truflanir į svefni.  

Öndun stżrist af koltvķsżringsmagni ķ blóši. Ķ minna męli stżrist hśn af sśrefnismagni ķ blóši og žaš er fremur eins konar öryggisventill. Žegar lungun taka inn sśrefni skilja žau śt koltvķsżring. Viš aukna öndun hįtt til fjalla lękkar koltvķsżringurinn rękilega og vištękin sem gefa boš um öndun skrį žaš og reyna aš minnka öndunina enda lķtur žetta  žannig śt fyrir stjórnstöš öndunar ķ heilanum aš nęgt sśrefni hljóti aš vera til stašar. Žaš veldur töfum į hęšarašlögun, sérstaklega ķ svefni um nętur og menn hvķlast verr. Įfengi, róandi lyf og svefnlyf letja öndun og auka žessi įhrif. Notkun slķkra efna er žvķ óęskileg ķ fjallaferšum. Fólk meš blóšleysi, hjartasjśkdóma og lungnasjśkdóma getur stefnt lķfi sķnu ķ hęttu meš žvķ aš fara į hį fjöll af žeim įstęšum sem aš framan eru taldar.

Til aš komast upp į hįa tinda er best aš gefa sér nęgan tķma til ašlögunar. Fyrst er gott aš gista ķ 2500 til 3000 metra hęš. Rannsóknir benda til aš best ašlögun nįist eftir žaš meš 300 metra hękkun į dag. Oft er męlt meš žvķ aš nįtta į 300 - 500 hęšarmetra fresti og hvķla sig einn aukadag fyrir hverja 1000 hęšarmetra. Meš öšrum oršum allt ętti aš ganga mjög vel ef gengiš er į 10 – 11 dögum į 6000 metra hįtt fjall. Önnur ašferš er aš ganga fyrst į  lęgri tinda ķ sama fjalllendi, t.d. 4000 – 4500 metra hį fjöll og nįtta į milli ķ 3000 metra hęš eša nešar. Fęst žį oft góš ęfing ķ notkun bśnašar og góš hęšarašlögun.

Fyrstu einkenni hęšarveiki:

Lystarleysi

Žyngsli yfir höfši

Svimakennd

Žróttleysi

Męši og slappleiki viš įreynslu

Einkenni um versnandi hęšarveiki:

Vaxandi slappleiki

Höfušverkur

Ógleši og uppköst

Svefntruflanir

Hjartslįttur og aukin męši

Einkenni hęšarveiki minna mikiš į timburmenn. Regla nśmer eitt er aš gera rįš fyrir aš allur lasleiki ķ mikilli hęš sé hęšarveiki. Regla nśmer tvö er aš halda ekki įfram fyrr en öllu er óhętt. Regla nśmer žrjś er aš fara nišur sem fyrst og ekki styttra en į žann staš žar sem mašur vaknaši sķšast hress. Žetta er gert ef mjög įkvešin einkenni eru um hęšarveiki, ef žau versna eša ef viškomandi er kominn meš lungna- eša heilabjśg. Žį er um lķf og dauša aš tefla. Hraši hęšarašlögunar er mjög einstaklingsbundinn og er óhįšur žįttum eins og kyni, aldri og  žjįlfun. Žeir sem įšur hafa klifiš hįtt įn vandręša geta bśist viš aš vel gangi einnig nęst ef lķkamsįstandiš er svipaš, en žaš er ekki alls ekki einhlķtt.

Hęgt er aš hafa įhrif į öndun og žar meš sśrefnisupptöku meš lyfinu acetazolamķši (Dķamox). Žetta lyf er tališ auka öndun meš įhrifum į sżru - basa jafnvęgi blóšsins. Ķ fyrsta lagi veršur svefn miklu jafnari ef lyfiš er tekiš. Ekki ber eins mikiš į öndunarhléum og svefntruflunum eins og įn žess. Öndunarhlé sem sjįst žegar sofiš er ķ meira en 3000 metra hęš vara oft ķ 10 – 15 sekśndur eša lengur og višast heil eilķfš fyrir feršafélagann sem horfir į. Įstandiš minnir į kęfisvefn og sį sem sefur žannig er aušvitaš ekki aš fį nóg sśrefni. Ķ öšru lagi flżtir Dķamox fyrir hęšarašlögun žannig aš  ašlögunartķminn styttist um helming. Žess ber aš geta aš fólk meš sślfa ofnęmi getur ekki tekiš Dķamox. Ég hef rįšlagt fólki aš taka Dķamox 250 mg tvisvar į dag žann dag sem fariš er yfir 3000 m hęš og auka žaš ķ žrisvar į dag ef einhver einkenni um hęšarveiki byrja. Lķklega er betra aš byrja sólarhring į undan žeim tķmapunkti sem 3000 metrum er nįš. Minnka mį skammtana og hętta ef nógu lengi er dvališ į fjöllum til aš ašlagast til dęmis ķ löngum feršum ķ Himalaya fjöllunum. Žį er hęgt aš auka žį aftur ef mikil hękkun į sér staš į nż. Svo viršist sem įhrifin séu nokkuš einstaklingsbundin og sumir fį nęga verkun meš žvķ aš taka 125 mg 2 – 3svar į dag. Einnig er hęgt aš nota žetta lyf eingöngu til aš laga nętursvefninn og taka 125 mg klukkustund fyrir svefn fyrir žį sem af einhverjum įstęšum “er illa viš aš taka lyf.”Af žessu lyfi mį nota allt aš 1000 mg į dag ef žörf krefur žegar veriš er aš mešhöndla hęšarveiki. Lyfiš eykur žvaglįt, en žau eru aukin fyrir af lķfešlisfręšilegum įstęšum og er brżnt aš drekka vel og nóg žegar dvališ er hįtt til fjalla hvort sem menn eru į göngu eša į skķšum. Ekki er śr vegi aš taka meš sér saltblöndu til aš hręra śt ķ vatni og hefur žaš oft órtślega hressandi įhrif į fólk sem er aš gefast upp. Brżnna er aš višhalda vökvajafnvęginu en aš innbyrša orku. Reyndar er einnig mikilvęgt aš verša ekki svangur, borša oft  og hafa fęšuna kolvetnarķka žegar fariš er į fjöll. Önnur aukaverkun af Dķamox sem einnig er meinlaus og kemur fram hjį einstaka manni er nįladofi ķ śtlimum.

Einkenni um lungnabjśg:

Męši ķ hvķld

Mjög hrašur hjartslįttur

Blįmi į vörum og nöglum

Hósti og hrygla (slķmhljóš heyrast viš lungnahlustun)

Kemst ekkert įfram

Ķ eldri frįsögnum af fjallaleišöngrum, t.d. ķ Himalaya fjöllunum er oft sagt frį lungnabólgu sem leišangursmenn fengu og dóu śr. Lang oftast var um aš ręša lungnabjśg eša vatn ķ lungunum sem er ein af alvarlegustu afleišingum hęšarveiki. Įstęša lungnabjśgsins er aukiš višnįm eša mótstaša ķ lungnaęšum, og kemur hśn fram hjį sumum einstaklingum žegar 4000 metra hęš hefur veriš nįš og öšrum sķšar. Viš žaš fer vökvi aš pressast śt śr ęšum og śt ķ lungnavefinn. Hluti af lungunum nżtist žį ekki lengur og sśrefniš minnkar enn frekar. Kuldi eykur hęttu į lungnabjśg og ungir og hraustir klifrarar fį hann jafnvel frekar en žeir eldri. Žetta mį fyrirbyggja meš žvķ aš taka langvirkt ęšalyf, nķfedipķn (Adalat Oros) sem stabķliserar ęšarnar og dregur śr višnįminu. Svo viršist sem 20 mg į įtta stunda fresti eša 30 mg į 12 stunda fresti dugi til aš koma ķ veg fyrir lungnabjśg aš minnsta kosti ķ 4 – 7000 metra hęš. Auka mį lyfiš ķ 30 mg į įtta stunda fresti ef žörf krefur. Um er aš ręša algengt blóšžrżstingslyf, sem margir taka aš stašaldri en hefur sjaldan aukaverkanir sem skipta mįli žegar žaš er tekiš ķ nokkra daga.

Einkenni um heilabjśg:

Höfuškvalir
Gleišspora göngulag og getur ekki fetaš sig eftir beinni lķnu
Óskżr hugsun og rugl
Trufluš sjón
Minnkuš mešvitund
Fölgrįr hśšlitur

Mešferš hęšarveiki:

1. Lękkun
2. Hvķld
3. Vökvi
4. Vęg verkjalyf (Paracetamol, Ibśfen, Voltaren)
5. Diamox (acetazolamķš)
6. Adalat Oros (langvirkt nifedipķn)
7. Sśrefni
8. Dexametasón steralyf
9. Žrżstiklefi

Žaš er alltaf reynt aš hafa sem léttastan bśnaš ķ fjallgöngum og horfa į hvern hlut. Žvi getur veriš  spurning hvort taka eigi sśrefni meš žegar fariš er į fjöll sem eru yfir 4000 metra hį. Einkum er žetta umhugsunarefni žegar vanir menn fara meš óvant fólk į hį fjöll.

Žegar fólk žarf mešferš meš sterum er kominn tķmi til aš halda til baka og hętta aš klķfa. Einnig ef oršiš er naušsynlegt aš nota sśrefni nema ķ žeim tilvikum aš veriš sé aš klķfa  allra hęstu tinda jaršar.

Žegar gengiš er į fjöll ķ žróunarlöndum žarf aš muna eftir bólusetningum og öšrum heilsuverndarašgeršum, ekki sķst varśšarrįšstöfunum sem draga śr hęttu į nišurgangi, en nišurgangur er višsjįrveršur ķ fjallaferšum. .

* Og hér koma góš rįš frį vönum um göngu ķ žunnu hįfjallalofti sem Gušmundur Jón fann og sendi af veraldarvefnum:
http://themountaincompany.blogspot.com/2011/01/tips-and-advice-for-successful-trek-to.html

Eiginlega hófst Nepal-ęvintżriš meš formlegri śtgįfu af vörumerki Toppfara...
lógóinu sem sķfellt var ķ vinnslu og var aldrei nógu gott fyrr en žessi mynd fęddist hjį žjįlfara
og var śtfęrš į snilldarlegan hįtt af Jóngeiri Žórissyni hjį www.pamfill.is...

Nepalžema jśnķ er "jįkvęš samferšamenning"
 eša hęfnin til aš vinna sem best śr erfišleikum į krefjandi feršalagi (9/12):

Ķ krefjandi ferš reynir į alla aš standa saman og takast į viš alla erfišleika og mótlęti meš yfirvegun og ęšruleysi. Žaš er undir okkur öllum komiš aš gera žaš besta śr žvķ sem er og lįta ekki minnihįttar eša meirihįttar hindranir eša mótlęti slį sig śt af laginu. Gott aš minna sig į aš sama hvaš, žį er ekkert ķ stöšunni hverju sinni nema gera žaš besta śr henni og ekki falla ķ neikvęša lķšan sem er sjįlfum manni verst. Viš veršum lķklegast ekki aftur stödd ķ žessu landi į žessum staš og žvķ er mikilvęgast aš fį sem mest śr śr feršinni meš žvķ aš vera žakklįtur og glašur meš ęvintżriš eins og žaš er okkur į borš boriš og muna allt žaš jįkvęša, žvķ žaš er nokkuš ljóst aš eitthvaš veršur erfitt, eitthvaš veršur öšruvķsi en lagt var upp meš og alls kyns hlutir munu koma upp į sem reyna į okkar žolinmęši, umburšarlyndi, jafnašargeš... og hęfni okkar til aš sjį lausnir og žaš jįkvęša ķ ašstęšunum frekar en aš lįta mótlęti eša erfišleika taka af mann glešina sem alltaf er hęgt aš fį śt śr svona ferš sama hvernig hśn žróast :-)

Af fenginni reynslu eftir Perśferšina sem var mjög krefjandi ferš en um leiš stórkostlegasta ęvintżri Toppfara įkvįšum viš ķ hittešfyrra ķ Slóvenķuferšinniš aš nota oršiš "tómatur" yfir žaš žegar menn detta ķ neikvęša gķrinn sem ekki hjįlpar til ķ erfišri stöšu - til aš minna menn į aš fara ķ lausnargķrinn og gera žaš besta śr žvķ sem er og reyndist žaš mjög vel ķ žeirri ferš, en žó reyndi lķtiš į mótlęti žar, enda mun léttari ferš en Perśferšin. Nepalferšin er žarna mitt į milli, léttar en Perś og erfišari en Slóvenķa (Mont Blanc var sko lśxus-ferš!) og žvķ mun lķklegast reyna į hluti eins og ašbśnaš, mat, kulda, samstarf, žunnt hįfjallaloft og veikindi og algerlega undir hverjum og einum komiš hvernig hann vinnur śr žvķ og gętir aš lįta žaš ekki spilla feršaglešinni og žvķ tękifęri sem viš fįum žarna til aš njóta stundar og stašar innan um öll hęstu fjöll heims... ķ ašdįunarveršum menningarheimi Sherpanna sem geta kennt okkur ansi margt um gleši og višmót ef marka mį žaš sem viš höfum lesiš um žessa žjóš :-)

Nepalžema jślķ er "Višmót til leišsögumanna og heimamanna (10/12):
Lęrum nöfnin žeirra, kynnumst žeim į žeirra forsendum, sżnum žakklęti og samvinnu, setjum okkur inn ķ žeirra heim, trśarbrögš, višhorf og sżn. Nżtum ferš til framandi menningarheims eins vel og hęgt er meš galopnum huga til aš fį dżpri og innihaldsrķkari upplifun af feršinni.

Samśšarkvešjur frį Nepal:
Žęr systur, Lata og Geeta, senda innilegustu samśšarkvešjur:

"
We further acknowledge that Ms. Bara A. Ketilsdottir, group-leader of Toppfarar lost her father on July 3d. We understand that he was an active member of the Toppfarar Hiking Club so the loss is affecting the whole group. We are deeply saddened by this news. Our heartfelt condolences to Ms. Bara A. Ketilsdottir and the family."

Lokagreišsla er 11. įgśst!
Póstur var sendur į alla leišangursmenn. Veriš er aš reyna aš fį nafnabreytingu į flugmiša Inga og Heišrśnar
sem žurfa aš hętta viš vegna veikinda og eins er óvķst meš Ašalheišir og Örn
en ašrir eru haršįkvešnir ķ aš fara og nokkrir nś žegar bśnir aš fullgreiša feršina.

Nepalžema įgśst er "Grunnžarfir og ašbśnašur" ķ feršinni (11/12):
Förum yfir ašbśnaš ķ feršinni og undirbśum okkur ķ samręmi. Höldum Nepal-fund žar sem viš förum yfir allt sem viš erum aš velta fyrir okkur.

Endanlegur žįtttökulisti ķ lok įgśst - allir hafa fullgreitt feršina og flugmišar į leiš ķ hśs - alls 18 manns:

  1. Ms. Bara Agnes Ketilsdottir

  2. Mr. Orn Gunnarsson

  3. Mr. Thorarinn Thorarinsson

  4. Ms. Johanna Frida Dalkvist-Gudjonsdottir

  5. Ms. Steinunn Snorradottir

  6. Mr. Johann Isfeld Reynisson

  7. Mr. Gudmundur Jon Jonsson

  8. Ms. Gudrun Katrin Kjartansdottir

  9. Mr. Kari Runar Johannsson

  10. Ms. Thorey Jonsdottir

  11. Ms. Rosa Fridriksdottir

  12. Mr. Hjorleifur Kristinsson

  13. Mr. Anton Kristinsson

  14. Mr. Jon Steingrimsson

  15. Ms. Valgerdur Lisa Sigurdardottir

  16. Ms. Gudrun Helga Kristjansdottir

  17. Mr. Arnar Thorsteinsson

  18. Mr. Gylfi Thor Gylfason.


Nepalfundur į nepalska veitingastašnum Kitchen Eldhśs Laugavegi 60A 4. september:
Doddi, Arnar, Jón, Gušrśn Helga, Jóhann, Valla, Kįri, Rósa, Gylfi, Jóhanna Frķša, Hjölli, Katrķn Kj., Gušmundur Jón og Örn
en Bįra tók mynd og eigendur stašarins eru fremst į mynd, Hr. og frś Deepak Rashimi.

Nepalžema september er gleši og žakklęti fyrir aš vera aš fara ķ žessa ferš
og aušvitaš lokahnykkur ķ undirbśningi (12/12).


Deepak Rashimi eigandi nepalska veitingastašarins gaf okkur eftirfarandi upplżsingar:

  • Eingöngu drekka flöskuvatn eša sošiš vatn. Ekki treysta öllu flöskuvatni samt. "Aqua" er gott. Gos er öruggt.

  • Kathmandu er stórborg, fjölbreytt, mörg tungumįl, trśarbrögš. Flestir tala žar ensku.

  • Gęta aš vasažjófum og betlurunum, ekki gefa betlurum, vara sig į kostabošum, jafnvel frį fararstjórunum sjįlfum.

  • Ekki spurning aš prśtta, 5 į móti 1 er sanngjarnt, frekar fara og koma aftur pg prśtta en aš kaupa eitthvaš uppsettu verši.

  • Lķtil rigning į žessum tķma, kannski 2-3 daga ķ október.

  • Mikilvęgt aš taka flugnaeitur meš, lķka ķ fjöllunum - athuga žetta samt betur hjį öšrum!

  • Buffaló-kjót mjög gott ķ Nepal - kallast "momo" og er vinsęlt eins og pylsur į Ķslandi.

  • Best aš borša ekki kjöt į hverjum degi, žungt ķ magann. Kjśklingur lķka algengur.

  • Ekki borša mat sem er ķ boši į götunni, eingöngu öruggum veitingastöšum.

  • Męlir meš öllum veitingastöšum merktum Newari. Prśtta lķka į veitingastöšunum. Wongella góšur veitingastašur sem og Wai-wai.

  • Nepalskt romm er gott, sem og bjórinn, alls kyns tegundir, nepalskt hśsvķn unniš śr hrķsgrjónum mjög gott, "Chang" er ódżr, heimatilbśinn og góšur bjór.

  • "Donba" - bjórlķki mjög gott og leynir į sér.

  • "Dalvath" algengasti rétturinn ķ Nepal - hrķsgrjór og baunir saman, fįum hann eflaust mikiš ķ fjöllunum.

  • Ķ lagi aš borša ferskt gręnmeti og įvexti en mikilvęgt aš žvo vel.

  • Nepalskur kleinuhringur kallašur !zell rodhi" mjög góšur.

  • Október er vinsęlasti feršamannatķminn vegna góšs vešurs, mikiš af hįtķšum ķ žessum mįnuši.

  • Nóg af leigubķlum en passa sig į žeim, prśtta viš žį og semja um fyrirfram.

  • Ķslenskt sķmkort virkar ekki ķ Nepal - fį sér "Viper" og hringja žannig heim ókeypis.

  • Wi-fi į mörgum stöšum, góš nettengin ķ Nepal.

  • Flugvellirnir ķ lagi, öruggir, getum treyst visa -afgreišslunni inn ķ landiš.

  • Gjaldeyrinn Rupees betra en aš hafa Dollara. Dollarinn virkar frekar en pund eša evra, allir taka innlenda gjaldeyrinn Rupees og flestir dollara en gętum veriš aš borga meira ef erum meš dollara frekar en innlendan gjaldeyri.

  • Hęgt aš kaupa gjaldeyri ķ hrašbönkum. Ekkert kreditkort ķ fjöllunum.

  • Getum skipt śr gjaldeyri ķ dollara į flugvellinum į leiš heim.

  • Passa aš vera ekki meš mikiš reišufé į okkur og gęta žess vel, vasažjófar śtpęldir.

  • Aldrei gefa gjafir, hvorki peninga né annaš til barna, betlara eša annarra, bein hjįlp (eins og aš borga skólagjöld beint) er žaš eina sem er raunveruleg hjįlp ķ.

  • Hann vildi og meina aš peningagjafir frį okkur til barna gęti veriš misskiliš žar sem misnotkun vestręnna feršamanna į börnum er stašreynd ķ Nepal - passa sig į žessu. Sagši betl ekki koma sér į endanum vel fyrir börnin né fulloršna sem betlušu, allir ęttu aš geta unniš og haft žaš sęmilegt ķ Nepal og betl vęri bara višhald į neyš sem žarf ekki aš vera til stašar.

  • Helst aš hęgt sé aš koma meš fatnaš til barna til aš gefa.

  • Nepalskar ullarvörur mjög góšar og ódżrar, endilega fį sér.

  • Acidophilus eša AB-gerlar - taka žaš fyrir feršina og śti - best aš fara aš byrja į žvķ fljótlega :-)

Tölušum svo saman um żmis mįl sem er allt ķ upplżsingum hér į sķšunni og ķ feršalżsingu.
Flugmišar, nöfn į hótelum etc į leišinni ķ pósti til allra ķ nęstu viku.
Žjįlfarar hitta lękninn sinn og fara ķ sķšustu sprautuna ķ nęstu viku - ętla žį aš fara yfir lyfjamįl og taka śt lyf sem eru neyšarbirgšir og ekki eitthvaš sem allir žurfa.
Minni į žau lyf sem allir žurfa aš hafa hér nešar į sķšunni.

Įkvešiš aš viš skyldum fara aftur į žennan staš žegar kokkurinn er bśinn aš nį heilsu.
Stefnum į fim 25. sept.  (eša fim 2. okt) sem er tveimur vikum fyrir brottför kl. 19:00 - metum žaš į fésbók.

Nokkrir punktar samanteknir frį tveimur fyrirlestrum Kristjönu Base Camp fara og Ingólfi Everestfara:

  • Rafmagn: Hęgt aš hlaša en žarf aš borga fyrir žaš, stundum innstungur į herbergjunum en annars borga fyrir hlešslu frammi.
    Gott vešur almennt en kalt žegar sólin sest og kaldara žegar ofar dregur ķ hęš.
    Hiti um 5-13 stig į daginn į leišinni eftir žvķ hvar en er breytilegt og getur veriš heitara og kaldara - kringum frostmark ķ Grunnbśšum ķ fyrri feršar Ķtferša.
    Skįlar ķ góšu lagi, žunnt į milli herbergja, gjarnan 2j manna herbergi og góš ašstaša, en ekki reikna meš žvķ samt.
    Herbergin óupphituš og köld, taka hlżjan svefnpoka meš (-15°), dżnur ķ lagi, teppi er į herbergjum sem menn notušu lengi vel žar til ofar dró.
    Ullarföt mikilvęg til aš lķša vel ķ nįttstaš, einnig dśnślpa eša ullarpeysa+primaloft ętti aš vera gott.
    Nota góša eyrnatappa, allt heyrist milli herbergja, žunnt į milli.
    Wc-ašstaša ķ lagi į gististöšum.
    Sturta vķšast hvar, žarft aš borga, ekki mikiš vatn, sumir sleppa.
    Hęgt aš komast į netiš į stöku staš.
    Sofiš NB ķ 5180 m hęš ķ Gorakshep sem er talsvert.
    Stuttar dagleišir en reikna žarf meš inn ķ hękkanir og lękkanir og žunnt loft.
    Góš hęšarašlögun, 95% komast alla leiš, viš tökum góšan tķma, allir komust ķ fyrri ferš Ķtferša, menn notušu Diamox.
    Śtivistarbśšir į leišinni, ķ Namche, hęgt aš versla góšan śtivistarfatnaš į mjög góšu verši, eiga plįss og žyngt fyrir innkaup!
    Verjast žarf sterkri sólinni meš höttum, hįlsklśt, fatnaši og sólarvörn.
    Enskumęlandi leišsögumenn, žvķ betri stemmning frį okkur žvķ betri žjónusta frį žeim, gerist ósjįlfrįtt, dżnamķk sem viš sköpum.
    Buršarmenn: Bera 20 kg fyrir tvo göngumenn eša 10 kg fyrir hvern göngumenn.
    Megum geyma borgar-farangur ķ Kathmandu mešan į 12 daga gönguferšinni stendur.
    Passa aš vera meš töskur fyrir farangur sem skilinn er eftir ķ Kathmandu, fyrir allt sem buršarmenn taka og svo allt sem viš göngum meš (3 töskur NB !).
    Stoppaš į gönguleišinni hvern dag og boršaš į veitingastöšum.
    Matur allt ķ lagi, mikiš kjśklingur, hęgt aš fį vestręnt eins og pizzur.
    Hęgt aš kaupa gosdrykki, vatn og bjór ķ nįttstaš og į leišinni - vera meš pening, ekki kort!
    Ef veikur ķ maga žį gott aš taka žjóšarréttinn, oft sošin hrķsgrjón, steikt gręnmeti og linsubaunasśpa.
    Matareitrun: Tveir fengu ķ fyrri ferš Ķtferša - tóku Siprox (breišvirkt sżklalyf sem allir eiga aš taka meš!).
    Nota Imodium óhikaš ef žarf viš nišurgangi, allir fį eitthvaš ķ magann.
    Khumbu-kvef višvarandi vegna žurrs lofts, allir fį žaš eitthvaš, Parkódķn gott til aš stilla hóstann į nóttunni (+ svęfandi) og Ķbufen gott.

-------------------------------------------

Feršalagiš hefst

Flogiš var til London meš Icelandair snemma morguns, lent ķ London 11:45 og flogiš įfram žašan kl. 14:50 til Abu Dhabi ķ Sameinušu furstadęmunum
meš Etihad žar sem dvališ var yfir nóttina og flogiš kl. 13:55 įfram Etihad daginn eftir og lent ķ Kathmandu kl. 20:05... Fķnir leggir og rįšrśm til aš gera eitthvaš ķ Abu Dhabi ef menn vildu... en heimleišin var mun  strembnari meš brottför aš kveldi frį Kathmandu, tveimur įtta klukkustunda stoppum ķ bęši Abu Dhabi og London og loks lendingu kringum mišnętti ķ Keflavķk... sem var ansi strembiš og eftir į aš hyggja aldrei snišugt enda kvörtušum viš til Ķt-ferša eftir į.

Nepalska feršaskrifstofan sem Ķtferšir fengu feršina hjį hét Raj Bala Treks - sjį fķna vefsķšu žeirra:
http://www.thehimalayantrips.com/
og fésbókin:
https://www.facebook.com/Raj-Bala-Treks-and-Expedition-and-the-website-is-wwwthehimalayantripscom-186586010674/

Feršadagur 1
Laugardagurinn 11. október 2014
Flogiš frį Keflavķk um London til Abu Dhabi

Nepalska feršalżsingin:

NEPAL TRIP WITH EVEREST BASE CAMP TREK AUTUMN 2014 FOR TOPPFARAR GROUP:

11th October, 2014: Depart Iceland.

Ęvintżri žessarar feršar var magnaš... og žaš hófst hreinlega strax į flugvellinu...

... žar sem ekki fór framhjį neinum aš viš vorum aš fljśga meš arabķsku flugfélagi... ślfaldar... sandhvķtar eyšimerkur...
Etihad hét žaš og reyndist vera framśrskarandi vandaš...

Jį, viš vorum komin inn ķ Žśsund og eina nótt...

... en žvķ fylgdu samt skuggahlišar um leiš... kynjamisrétti Arabalandanna fór ekki framhjį okkur...
žaš var slįandi aš sjį arabķsku fjölskyldurnar feršast saman sjį hvernig konan var alltaf lįtin sitja alein į öšru borši
mešan karlarnir og börnin sįtu į öšru borši... nema börnin vęru ósjįlfbjarga og konan žyrfti aš sinna žeim
og žį var ekki um samvinnu aš ręša milli hjónanna eins og Vesturlöndin hafa aš mestu tileinkaš sér...

Ķ flugvélinni... nei, flugvélunum... viš tókum žrjįr slķkar į leiš śt... lįgum viš yfir kortum af komandi gönguleiš...
og sukkum endanlega inn ķ žann ęvintżraheim sem beiš okkar... žaš var įžreifanlegt śr žessu aš viš vęrum aš fara aš gera žetta...
eftir mįnašalangan undirbśning og tilhlökkun... spennan og tilhlökkunin var ķ hįmarki...

Žarna ętlušum viš aš ganga... milli žessara himinstóru fjalla utan ķ snarbröttum hlķšunum
žar sem Mjólkurįin - Dudh Khosi rann um allt lįglendi... alla leiš ķ Grunnbśširnar sem sagšir eru 5.364 m hįar nešan viš Khumbu ķsfalliš
sem Ingólfur Geir Everest-fari hafši lżst svo vel fyrir okkur nokkrum mįnušum fyrir ferš...
helsprungiš og ógnvęnlegt... og ķ raun ótrślegt aš menn nįi įrum saman aš fara yfir žaš...
ķsfalliš sem mannskęša snjóflóšiš rann yfir hįlfu įri fyrir okkar ferš... og tólf manns létust...
allt sjerparnir sem fara į undan og leggja stigana, öryggisskrśfurnar og kašlana
fyrir vestręnu göngumennina til aš nota sķšar um daginn...
žaš mannfall sagši margt um ójafnvęgiš ķ žessu öllu saman...
hversu mikiš eiga göngumenn Everest eiginlega ķ afrekinu sķnu upp į hęsta tind heims
ķ samanburši viš sjerpana sem standa ķ raun undir žvķ öllu saman?

Ķ Etihad-fluginu bįšar leišir slokknušu skyndilega ljósin fljótlega ķ upphafi flugs og arabķskir stafir birtust į skjįnum
og mašur meš dįleišandi röddi buldi upp einhvers lags bęn... žaš fór um mann hrollur...
meš blöndu af ótta og svo ósjįlfrįšri undirlęgni... sem röddin, hljómurinn og oršin (žó mašur skildi ekkert) köllušu fram ķ manni...
Kśgun hvers konar hefur fylgt manninum alla tķš... og hugsanlega er ansi grunnt į henni sama hvar og hverjir eiga hlut aš mįli...
bęši hvaš varšar gerandann... sem og fórnarlambiš... ef svona rödd, svona bęn, svona upplifun yrši regluleg...
vęrum viš ekki lengi aš verša žvķ undirgefin...

En... žegar röddin žagnaši... og ljósin kviknušu aftur...
gįtum viš aftur sett allt ķ rósraušan Žśsundogeinnarnętur-ęvintżrabraginn og haldiš įfram aš njóta...

...og fylgst grannt meš fluginu į skjįnum frį Evrópu alla leiš til Arabķsku furstadęmana...

Arabķskur bjór... mašur varš aš prófa... en mśslimar neyta aldrei įfengis aš sögn... enda reyndist žetta bara vera kolsżrt vatn...
žaš glittir ķ Carlsberg žarna vinstra megin sem klikkaši ekki :-)

Viš lentum ķ AbuDhabi um kvöld... strax žegar horft var nišur śr flugfélinni į flugvellinn viš lendingu
gerši mašur sér grein fyrir hvers lags smķši žessi borg er eins og Dubai...
allt snišiš til og fķnpśssaš eins og ķ teiknimynd og hśn svo lķmd ofan į eyšimörkina... ótrślegt aš sjį žetta...

Ķ žessum žrettįn klukkustunda tķmaramma yfir nóttina ķ Abu Dhabi bauš Gylfi mönnum aš koma meš sér ķ hęstu byggingu ķ heimi
sem er fręgi turninn Burj Khalifa ķ Dubai og var žaš vel til fundiš žó strembiš vęri fyrir erfiša ferš.

Fęrsla frį honum į lokašri Nepal-feršasķšu Toppfara:
Abu Dhabi - short city tour - bśin aš vera aš skoša meš hvaša möguleika mašur hefur į aš sjį eitthvaš ķ žessari mögnušu borg į žeim örfįu klst. sem viš fįum žarna. Lendum 00:50 ašfararnótt sunnudags og flśgum burt 13 tķmum sķšar. Smį gluggi kannski frį kl. 07:00-11:eitthvaš en flugvöllurinn er ķ 30mķn akstri frį mišborginni og geri ekki rįš fyrir traffķk į sunnudegi. Verst aš hafa ekki örlķtiš meiri tķma. 70mķn akstur yfir ķ Dubai en žar er hęsta bygging jaršar Burj Khalifa 830metra hį og ég hefši viljaš berja augum... En komist aš žessu: Hentar ekki aš fara ķ śtsżnisbus (byrja ekki fyrr en kl. 10). Hęgt aš fį einkatśr en kostar sitt, en gęti veriš žess virši. Spurning hvort ĶT feršir hafi góš rįš........ en fyrst hverjir hafa įhuga į aš vakna snemma og skoša ķ kringum sig?

Žaš endaši meš žvķ aš tólf skelltu sér og misstu žannig śr nętursvefn...
en žaš var sannarlega žess virši eins og hér sést į śtsżninu sem Burj Khalifa gaf af sér...

...en hin sex völdu aš hafa žaš notalegt į hóteli viš flugvöllinn...
žar sem bśiš var reyndar aš loka veitingastašnum og barnum...
en žjónarnir į hótelinu vildu allt fyrir okkur gera og reddušu aušvitaš einni fötu af bjór...
sem smakkašist einstaklega vel į sloppnum uppi į herbergi... yndislegt alveg :-)

-------------------------------------------------------------

Feršadagur 2
Sunnudagurinn 12. október 2014
Flogiš frį Abu Dhabi til Kathmandu 1.400 m yfir sjįvarmįli

Nepalska feršalżsingin:

"NEPAL TRIP WITH EVEREST BASE CAMP TREK AUTUMN 2014 FOR TOPPFARAR GROUP:

12th October, 2014: Arrival at Kathmandu International Airport and transfer to hotel.
Stay overnight at 3 star hotel in Kathmandu on twin sharing basis with breakfast.
"

Morgunmaturinn daginn eftir...

Ašdragandinn aš žessu flugvallaręvintżri var samt ekki góšur af hįlfu Raj Bala Treks feršaskrifstofunnar ķ Nepal:
Žegar veriš var aš setja saman flugiš, tilkynntu žau breytingu žar sem nęturstopp yrši ķ Abu Dhabi
og aš flugfélagiš hefši lofaš hóteli og hįdegismat ķ Abu Dhabi vegna žessa langa hlés į leiš śt:

"We further would like to state that the airlines have confirmed to provide the lunch & the hotel at Abu Dhabi
for around 13 hours stop over there while coming from Iceland to Kathmandu for Toppfarar group.
They have further told that this facility will be only for one way which is coming from Iceland to Kathmandu.
They won’t be providing the hotel when they go back from Kathmandu to Iceland as there is less hours stop over there".

Og viš samžykktum aušvitaš, įnęgš meš aš fį aš gista į hóteli eina nótt ķ hinni ęvintżralegu borg AbuDhabi...
en Rai Bala Treks įtti eftir aš svķkja žessi orš meš öllu... žegar fariš var aš ganga į eftir nafni į hótelinu svo viš gętum undirbśiš okkur:

Eftir langt og ótrśveršugt ferli samskipta ķ kringum žetta mįl, er nišurstašan sś aš mati ritara žessarar feršasögu aš viš getum ekki męlt meš žeim žvķ mišur.
Flugplani var breytt ķ undirbśningsferli feršarinnar og žar lofušu žau aš viš fengjum hótelgistingu ķ Abu Dhabi žar sem stoppiš žar vęri yfir mišja nótt og viš vorum įnęgš meš žaš. Žegar gengiš var eftir žvķ hvaša hótel žetta vęri og lķtil svör fengust frį ķtferšum og Nepal žrįtt fyrir ķtrekanir žjįlfara og annarra leišangursmanna, fóru tvęr grķmur aš renna į okkur og endaši žetta meš žvķ aš žjįlfara voru skyndilega kallašir į fund meš Ķtferšum žar sem fram kom aš hótel vęri ekki ķ boši og hefši aldrei veriš bókaš, nepalska feršaskrifstofan lofaši žį matarmišum og "Lounge" į flugvellinum ķ Abu Dhabi žar sem viš gętum hvķlt okkur milli fluga... en žaš reyndist svo žegar į hólminn var komiš ekki einu sinni ķ boši enda var okkur fariš aš gruna žaš žar sem svörin voru mjög lošin frį Nepal varšandi žetta "lounge" svo viš vorum įtta manns sem endušum į aš kaupa okkur hótelgistingu į flugvellinum ķ Abu Dhabi, į mešan tķu manns skelltu sér ķ spennandi skošunarferš til Dubai upp ķ hęsta turn ķ heimi undir forystu Gylfa. En žar sem feršaskrifstofan sveik okkur um žetta hvķldar "lounge" į flugvellinum žį uršu žau sem fóru ķ turninn aš bķša į skyndibitastaš ķ ansi einmanalegum hluta flugvallarins, žar til rśtan sótti žau um fjögur leytiš um nóttina...

Į hótelinu sįum viš ķ fyrsta sinn bęnaherbegi fyrir konur...

konum er nefnilega ekki leyft ķ moskur, bęnahśn mśslima
žeim hinum sömu og samfélagiš fór į annan endann yfir žegar įkvešiš var aš byggja žaš į besta staš ķ Reykjavķk...
en žaš mįtti vķst ekki benda į aš menn voru aš rķfast um bęnahśs eingöngu ętlaš körlum...
hin pólitķska rétthugsun leyfir ekki slķka umręšu enda "algerlega óviškomandi žeirri frjįlslyndu sżn aš allir megi allt"...
Viš erum komin svo langt ķ jafnréttisbarįttunni aš allt er leyfilegt... lķka aš sżna umburšarlyndi gagnvart mismunun kynjanna, žaš er nś aldeilis žróunin ķ rétta įtt...

Afsakiš... ritari žessarar feršasögu hreinlega getur ekki stašiš į sér...
og er aldrei pólitķskur ķ nokkurri umręšu um feršir Toppfara nema žetta greinilega nśna og jś, nįttśruvernd öšru hvoru :-)

Leigubķlaauglżsing Etihad sem var ansi algeng... karlmenn miklu algengari ķ auglżsingum en konur sem var įhugavert og jś, įkvešin hvķld frį endalausum nįnast berrrössušu/topplausu konunum ķ vestręnum auglżsingum sem eru einmitt lķka gagnrżniveršar og żta örugglega undir sannfęringu fešraveldisins um aš žaš eigi rétt į sér ķ samanburši viš žetta endalausa "kynferšislega įreiti" sem sumir segjast upplifa viš vestręna fjölmišla žar sem bśiš er aš normalisera nakinn eša mjög fįklęddan kvenmannslķkamann viš nįnast hvaša ašstęšur sem er... jį, lķka umhugsunarvert... žaš er ekkert svart og hvķtt viš žetta !

Bišröšin į flugvellinum ķ AbuDhabi var ęvintżri śt af fyrir sig...
erfitt aš taka myndir en kuflarnir innan um vestręna klęšnašinn
og starfsmennirnir allir, m. a. ķ tollaeftirlitinu ķ hvķtklęddum kuflum meš arabķskt höfušfat...
mašur bara žorši ekki aš taka mynd af žeim

Hótelhópurinn og Turnhópurinn hittust į flugvellinum žar sem ęvintżri nęturinnar voru višruš og allir voru hressir...
turnhópurinn ennžį hįtt uppi og lśxuslišiš afslappaš :-)

Terminališ var ansi smart smķši... flķsalagt ķ hólf og gólf į töfrandi mįta...

Flugleišin frį AbuDhabi til Kathmandu... brottför kl. og lending um kl.
Viš vorum x klst. į leišinni og fylgdumst meš okkur feršast milli heimsįlfa į skjįnum
yfir borgir sem mašur hefur eingöngu sér ķ "Ticket to ride" spilinu og kvikmyndum :-)

Dįsamleg munnhressins... korn sem frķskušu upp į munninn ķ löngu flugi ķ staš verksmišjuframleiddra pilla...

Viš lentum ķ Kathmandu ķ myrkri um kvöld...
borgin er ekki upplżst, engin götuljós og eingöngu ljós ķ hśsunum og viš stórar byggingar eins og flugvelli og įlķka...

Viš vorum komin til Nepal... ęvintżralegra gerist žaš ekki og viš gengum lotningarfull śr flugvélinni...

Everest Bank Ltd... aš hugsa sér aš geta leyft sér aš nefna bankann sinn eftir hęsta fjalli heims !
... en žetta įtti eftir aš verša ašeins hversdagslegra žar sem drykkir, bjór og annar varningur
fékk sama nafn ķ Nepal... Everest eitthvaš... magnaš engu aš sķšur žó algengt hafi veriš rétt į mešan viš vorum žarna...

Jóhanna Frķša fékk ekki töskuna sķna... og viš tók skriffinnska sem žvķ tengdist viš lendinuna
en žaš gekk vel og saga farangursins og hennar er efni ķ sér frįsögn :-)

Geeta tók į móti okkur og var meš śtprentaš glęnżja lógó Toppfara...
sem viš vorum einmitt bešin um til aš auškenna móttöku hópsins og olli žvķ aš viš drifum loksins ķ aš klįra žaš !

Allir fengu blómakrans um hįlsinn sem vott um žį hlżju sem Nepal aušsżnir gestum sķnum...

Viš vorum óskaplega žreytt eftir langt og strangt feršalag žar sem tveir žrišju hópsins höfšu nęlt sér ķ dubaķskt nęturęvintżri
ofan į allt saman svo viš žrįšum heitast af öllu aš komast į hóteliš...

Myrkriš var žrśgandi... slįandi aš upplifa óupplżsta borgina Kathmandś svona įn götuljósa...
en gaf okkur um leiš betri sżn į samfélagiš og var fyrsta undirstrikiš um žį fįtękt sem enn er žarna
žrįtt fyrir allan žennan feršamannaišnaš... hvert fer eiginlega öll innkoman öll žessi įr?

Akstursleišin var ęvintżri śt af fyrir sig ķ mykrinu gegnum borgina... ekkert sķšur žegar viš fórum svo heim 18 dögum sķšar...
og eftir krókaleišum lentum viš loksins į hótelinu okkar, virkilega gott hótel...

Žetta var sögulegt og hefšbundiš nepalskt hótel... stolt starfsmanna var augljóst og žau höfšu alveg efni į žvķ...
žetta var mun skemmtilegra en aš fara inn į vestręnt Hilton hótel og upplifa sig į tķmalausum staš...
Viš vorum sannarlega komin til Nepal...

Ljśffengur kvöldmatur beiš okkar viš komuna...

... og ķskaldur stór nepalskur bjór sem tók alla feršaverki śr skrokknum...

Maturinn smakkašist vel og viš endurnęršumst eftir feršalagiš...

En fyrir svefninn var haldinn fundur enda dagskrįin žétt...
Geeta gaf okkur lķnurnar fyrir bęši borgarferšina sem var framundan og gönguferšina sem allt snerist um...

Herbergin voru ķ fķnum klassa en eitthvaš mismunandi samt milli manna...
en žau voru flest mun flottari žegar viš snerum til baka eftir gönguferšina...
nema skżringin hafi veriš sś aš viš hefšum breyst svona mikiš eftir volkiš ķ fjöllunum?

-------------------------------------------------------------

Feršadagur 3
Mįnudagurinn 13. október 2014
Skošunarferšir ķ Kathmandu 1.400 m

"13th October, 2104: Sightseeing tour of Pashupatinath, Boudhanath & Kathmandu Durbar Square.
Stay overnight at 3 star hotel in Kathmandu
on twin sharing basis with breakfast.

Pashupatinath Temple

Situated 5 kilometers east of Kathmandu City, Pashupatinath temple is one of the holiest temples dedicated to Lord Shiva. Situated amidst a lush green natural setting on the bank of the sacred Bagmati river, the temple built in pagoda style has jilted roof and richly carved silver doors. Visitors will be permitted to view the temple from the east bank of Bagmati River, entrance in the temple being strictly forbidden to all non Hindus. Pashupatinath is the centre of annual pilgrimage on the day of shivaratri which falls in the month of February/March. Behind the temple are the cremation grounds.

Boudhanath Stupa

This Stupa, 8 kilometers east of Kathmandu City, is one of the biggest in the world of its kind. It stands with four pairs of eyes in the four cardinal direction keeping watch for righteous behaviour and human prosperity. This Buddhis Stupa was built by King Man Deva at the advice of the Goddess Mani Jogini. It is built on an octagonal base inset with prayer wheels. The shrine is ringed by houses of Lamas or Buddhist priest.

Kathmandu Durbar Square
is one of the most popular tourist destination is enlisted in World Heritage Sites. Clustered around the central Durbar Square are the old Royal Palace (Hanuman Dhoka), numerous interesting temples, the Kumari Chowk or Kumari Bahal (House of the Living Goddess) and the Kasthamandap (House of Wood) from which Kathmandu derived its present name. An inquisitive exploration in the Durbar Square reveals the ancient art and architecture of Nepal which has proved to be a masterpiece to everyone accepting its genuineness."

Žjįlfarar, Doddi, Jóhanna Frķša, Jón og Valla, Gylfi og fleiri? nįšu aš merkja fatnašinn sinn meš nżja Toppfara-vörumerkinu
fyrir feršina en žaš var ansi knappur tķmi og ekki skrķtiš aš menn nįšu žvķ ekki almennt.

Merkiš įtti aš endurspegla fjöllin ķ öllum stęršum og geršum, göngu ķ birtu (sólin) jafnt sem myrkri (tungliš)i,
um allan heim (hnötturinn) og fyrir feršina bęttum viš tölunum fyrir feršina:

Og Jóngeir - www.pamfill.is gerši stóran fįna fyrir okkur lķka sem kom ansi vel śt :-)

Garšurinn į hótelinu.. undir léttu žaki sem hélt okkur žurrum ef žaš kom hitaskśr... žaš var yndislega hlżtt śti...

Lystigaršur į hóteliinu...

Sundlaugin... meira fyrir augaš en busl...

...viš allavega endušum aldrei ofan ķ henni žó žaš hafi veriš ętlunin...

Geeta sótti okkur eftir morgunmatinn og fór meš okkur ķ borgarferš um Kathmandu...
žar sem viš skyldum nį okkur ķ reišufé įšur en fariš yrši upp ķ fjöllin
og skoša nokkur hof sem endušu į aš vera mis eftirminnileg...

Skrifstofa svona ķ mišju götuhorni... žaš var myndefni hvar sem var...
nżtnin viš fįtęktina ašdįunarverš og įgętis įminning fyrir okkur sem komum śr öllum žessum allsnęgtum...

Allt var myndefni... žetta var slįandi mögnuš borg...

Išandi mannlķfiš... fįtęktin... menningin... lyktin.. rafmagnslķnurnar... litirnir... trśartįknin... vestręnu įhrifin... vöruśrvališ...
óhreinlętiš... tónlistin...glešin... fjölbreytileikinn... töfrarnir...

Sjoppa žar sem allt fékkst milli himins og jaršar... synd aš svona skuli ekki lengur vera til į Ķslandi...

Ķ okkar firrta vestręna heimi fannst okkur žetta minna okkur einfaldlega į "The colour Run" eša eitthvaš įlķka...

Börnin aš sękja vatn ķ fötur śr brunni borgarinnar...

Hrein og snyrtileg... glöš og dugleg... mitt ķ ömurlegheitunum... aš okkur fannst en eflaust bara gaman ķ žeirra augum...

Žetta var eins og aš ganga inn ķ Žśsund og eina nótt... mašur vissi ekki hvert skyldi horfa...

Saumastofa...

Eftir žvęling og erfišleika viš aš nį śt reišufé ķ hrašbanka ķ borginni...
sem dugši ekki svo fara žurfti aftur ķ hrašbanka um kvöldiš...
heimsóttum viš Kathmandu Durbar Square en Durbar torgiš ķ Kathmandu
sem er į heimsminjaskrį UNESCO - World Heritage Site žar sem nokkur heimsžekkt hof eru og viš skošušum...

https://en.wikipedia.org/wiki/Kathmandu_Durbar_Square

Žar į mešal House of The Living Goddess- Kumari Bahal...
žar sem lifandi gyšja dvelur frį barnsaldri žar til hśn nęr kynžroska
og er tilbešin af hindśum og nepölskum bśddatrśarmönnum (ekki tķbetskum!) og žegar hśn nęr kynžroska žį er fengin nż...

https://en.wikipedia.org/wiki/Kumari_%28goddess%29

House of wood... Kasthamandap sem borgin Kathmandu dregur nafn sitt af...
smķšaš śr timbri af einu og sama trén...

http://www.artelino.eu/en/articles/arts-and-crafts/155-wood-carving-nepal.html

Einn af mörgum tilbeišslustöšum borgarinnar... stöšugur straumur fólks aš honum og menn bįšu fölskvalaust..

Fuglalķfiš... mannlķfiš... dżralķfiš ķ Kathmandu böršumst um athygli okkar
og žaš var erfitt aš velja hvert ętti aš horfa...

https://www.google.is/search?q=house+of+wood+in+kathmandu+nepal&biw=1440&bih=743&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwjy0c2t5dLLAhUGKg4KHVx8DTkQsAQIGQ&dpr=1

Įriš 2001 komst ķ heimsfréttirnar slįandi harmleikur ķ nepölsku konungsfjölskyldunni žegar erfingi krśnunnar myrti nķu fjölskyldumešlimi ķ veislu ķ konungshöllinni, en hann var undir įhrifum fķkniefna/įfengis og var įstęšan sögš įgreiningur um kvonfang prinsins sem hafši vališ sér konu sem ekki var aš skapi foreldranna. Prinsinn rķkti sem konungur Nepal ķ žrjį sólarhringa, mešvitundarlaus į sjśkrahśsi žar til hann lést 4. jśnķ 2001 og viš tók föšurbróšir hans en tveimur įrum sķšar var lżst yfir lżšręši ķ Nepal og konugsdęmiš var leyst upp...

https://en.wikipedia.org/wiki/Nepalese_royal_massacre

Upp spruttu żmsar samsęriskenningar um atburšinn og viš skošušum myndir og minnisvarša af konungsfjölskyldunni...

https://en.wikipedia.org/wiki/Nepalese_royal_massacre

Žaš var ekki sól og blķša žennan dag... heldur vott vešur yfir og žaš kom rigning öšru hvoru...
regnhlķfar yršu skyndilega algert žarfažing !

Boudhanath stupa...eins sś stęrsta sinnar tegundar ķ heiminum... eitthvaš seišandi og magnaš viš hana...
yfirgnęfandi ķ žessum borgarhluta... meš augu į hverri hliš aš fylgjast grannt meš mannsęmandi hegšun og velsęld...

https://en.wikipedia.org/wiki/Boudhanath

Ašalhofiš sem skemmdist ķ jaršskjįlftunum sem uršu hįlfu įri sķšar...

Žarna ómaši bęnin Om mani padme hum svo fallega... seišandi töfrar sem aldrei gleymast...
https://www.youtube.com/watch?v=0Ix9yfoDHJw

Augun alsjįandi... mašur var aldrei laus viš žau starandi...

https://www.google.is/search?q=boudhanath+stupa&biw=1440&bih=743&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwiVzZ3y39LLAhWCXA8KHbbsCCQQsAQIJQ&dpr=1

Og ekki sķšri mantra sem stundum ómaši um allt... seišandi įhrifin nį tökum į manni og mašur er kominn til Nepal...

https://www.youtube.com/watch?v=sDXwkcq7QTQ&ebc=ANyPxKrxpOqx3X7ocnAXlG-c8Ruk9y2wBMnkCFY3M7Yh6I850sSC_vUuMvpsCYX6YiMz4KMxZTulDOWuVqawSmcT4OPMF2BFOg

Munkarnir voru einnig um allt...
https://www.youtube.com/watch?v=VFIQguh2yYI

Viš fórum upp į hofiš og skošušum žaš vel og horfšum yfir...

Loks var komiš aš hįdegismat...
heilinn fullur af fróšleik og įhrifum af nepalskri menningu, byggingarlist, trśarbrögšum og sögu

Ķ alvöru... Everest bjór ! ?

Viš uršum aš fį okkur svoleišis śr žvķ viš vorum ķ eina landinu sem getur leyft sér aš skķra bjórinn eftir hęsta fjalla heims !

Stórar flöskur og įfengismagniš 5%... aš mašur skuli ekki hafa keypt eina og geymt og fariš meš heim...
viš fórum einhver meš Everestbjóra heim en įldós er bara ekki eins flott og gler...

Žetta var fjörug og notaleg hįdegisstund... mikiš spjallaš og spekśleraš...

Nepalski žjóšarrétturinn aušvitaš pantašur af nokkrum... Dal bhaat...
hrķsgrjón, linsubaunir, "greens" (?žżš) og gręnmeti kryddaš meš lauk, hvķtlauk, engifer og chili
en viš höfšum smakkaš hann į nepalska veitingastašnum į Laugaveginum fyrir ferš
og hann įtti eftir aš vera pantašur nokkrum sinnum ķ feršinni...

https://en.wikipedia.org/wiki/Dal_bhat

Bęnahjólin... žau eru um allt ķ Nepal, Tķbet... lķka ķ fjöllunum og viš įttum eftir aš snerta žau og rślla mörgum sinnum ķ feršinni...

Til višbótar žvķ aš haga lķfi sķnu vel til aš nį hįmarki lķfsins (sonam) trśa Tķbetar žvķ aš naušsynlegt sé aš kyrja bęnir
Sś algengasta er mantran "Om mani padme hum" = "Hail to the jewl of the lotus" (ž. e. Buddha) = lofašur sé Buddha.

https://en.wikipedia.org/wiki/Om_mani_padme_hum

Žaš er trś Tķbeta aš žvķ oftar sem bęn/mantra er endurtekin žvķ įrangursrķkari sé hśn
og žvķ hafa žeir žróaš żmsar ašferšir til aš spara vinnu og auka afköst viš bęnagjörš
og ein af žeim er aš setja heilu rśllurnar af bęnum ķ bęnahjól og snśa žeim... meš snśningnum eru bęnirnar virkjašar...
žvķ fleiri bęnir kyrjašar, žvķ meiri įrangur śt ķ heim...

https://en.wikipedia.org/wiki/Prayer_wheel

Séš yfir af stśpunni...

Textinn į bęnafįnunum... žetta eru ekki bęnir til gušanna eins og er algengur misskilningur... heldur įkall um friš, samśš, styrk og visku...
litirnir rašast alltaf ķ įkvešinni röš frį hęgri til vinstri og tįkna frumefnin fimm... blįr tįknar himininn og vķddina, hvķtur loftiš og vindinn,
raušur tįknar eldinn, gręnn vatniš og loks tįknar gulur jöršina...

meš žvķ aš blakta aušveldlega ķ vindinum eins og žęr gera svona laufléttar berast bęnirnar léttilega til allra ķ heiminum
og loftiš hreinsast og heilast meš fįnunum...

Kaffi Kaldi... žetta var ótrślegt... !

Sölukonur į torginu og alls stašar... fyrst og fremst aš selja heimamönnum en ekki feršamönnum...

Jón keypti sér Nepalskan hatt merktan grunnbśšunum... jį, kannski alger tśrismi...
en žeir sem ekki keyptu svona eša įlķka daušsįu eftir žvķ...
žvķ žetta fęst einfaldlega bara ķ Nepal... og žangaš er óvķst aš viš munum nokkru sinni koma aftur...

Viš kķktum inn ķ žessa vinnustofu žar sem mįlašar eru svokallašar Thankas žar sem algerir meistarar voru aš verki...

Mögnuš listaverk... og žó allt hafi lyktaš af samningin milli Geetu og bśšareigenda um aš fį žessa tśrista žarna inn og gręša sem mest į žeim...
viš erum oršin ansi vön slķkri "misnotkun" į okkur sem feršamönnum... žį var žetta eftir į aš hyggja meistaraverk sem vert var aš kaupa...
žjįlfarar keyptu litla mynd og daušsįu eftir aš hafa ekki keypt stęrri... Jón og Valla keyptu stęrra verk... man ekki hverjir fleiri keyptu sér...

Sjį mįtti mįlarana aš verki į mismunandi stigum... mikiš nįkvęmnisverk og seinlegt meš eindęmum...
Og mikill fróšleikur į bak viš verkin... sem gaman var aš fį kynningu į...

http://www.boudhathanka.com/

Og svo voru žaš allar śtivistarbśširnar...
śtivistarfatnašurinn sem vesturlandabśar kaupa ķ tonnavķs er allur meira og minna framleiddur ķ fįtękum rķkjum eins og Kķna, Indland og Nepal...
og veršiš var snöggtum betra en į klakanum... og gęšin svipuš aš manni fannst...

Herbergisfélagarnir Rósa og Jóhanna Frķša fengu sér bakpoka...

Bęn śti į mišju torgi ķ įtt aš hofinu...

Munkur meš maska fyrir vitum sér... og gsm-sķma ķ hendinni...
vestręn menning žvķ mišur aš brjóta nišur nepalska menningu smįm saman...

Munkurinn meš hundinn... hann lamdi hann óspart og tuskaši hann til...

Viš tók akstur gegnum borgina aš sķšasta hofi dagsins...
žar sem sjį mįtti fįtękrahverfin og andstęšurnar ķ žessari einstöku borg...

Rusliš sums stašar um allt...

Viš gengum talsveršan spöl žar sem rśtan beiš aš hofinu og upplifšum ansi mikla eymd į leišinni...

"Tilganga" hét žessi sjoppa... žaš var slįandi aš sjį žessi "ķslensku" nöfn öšru hvoru !

Pashupatinath temple... eitt heilagasta hofiš ķ Nepal tileinkaš gušinum Shiva, Lord Shiva, viš bakka Bagmati įrinnar
byggt ķ Pagoda-byggingarstķlnum ( https://en.wikipedia.org/wiki/Pagoda ) ...
eingöngu opiš fyrir hindśum en gestir geta virt hofiš fyrir sér hinum megin įrinnar... eins og viš geršum...

žar sem sjį mįtti bįlfarnir į bakkanum... sumar langt gengnar... ašrar ķ uppsiglingu...
syrgjandi ašstandendur... og logandi bįlfarnir...

Lord Shiva eša eldgušinn tįknar eldinn sem brennir allt svo endurnżjun geti įtt sér staš...

https://en.wikipedia.org/wiki/Shiva

Algerlega ógleymanlegt og engan veginn hęgt aš lżsa įhrifunum sem hver og einn varš fyrir viš aš upplifa žetta...
įhrifamesti stašur dagsins og žaš sem upp śr stendur ķ Kathmandu af žó svo mörgu öšru mögnušu og ógleymanlegu...

Frišurinn... kyrršin... sorgin... var slįandi įžreifanleg... sem og hin sérstaka lykt sem var ķ loftinu žarna...

Eingöngu karlmenn mįttu vera nęst lķkinu...
og viš sįum žrjįr og jafnvel fjórar kynslóšir karlmanna ganga hringinn og kvešja hinn lįtna...
į mešan konurnar sįtu hinum megin og grétu...

Įhorfendur į brśnni yfir įnna... enn einu sinni gerši mašur sér grein fyrir hversu heppin viš erum aš hafa fęšst į jafn sérstökum staš og Ķslandi
žar sem mašur hverfur ekki bara ķ ólgandi mannhaf milljónanna ķ fįtękum heimshlutum eins og Nepal, Indland, Kķna...

Strķšnir apar voru okkar megin įrinnar og įttu įsamt fleiri dżrum eftir aš koma viš sögu žennan dag...

Mannlķfiš į įrbakkanum...

Jį, hinar heilögu kżr lķfgušu lķka upp į tilveruna ķ bęjarferšinni mešfram Bagmati įnni...

Aparnir...og kżrnar...

Žarna hefši mašur viljaš vera lengur... sitja og skynja og upplifa og hugsa og melta...
en žaš var fariš aš rökkva og dagskrįin žétt... kvöldmatur, verslunarferš
og undirbśningur fyrir Lukla-flugiš morguninn eftir framundan  svo viš uršum aš koma okkur af staš..

Viš ókum inn ķ myrkriš ķ borginni og gengum gegnum strętin žar sem var verslaš grimmt...

Allt tengt śtivist į góšu verš og erfitt aš meta hvort vęri "ekta"...

Įreitiš mikiš og erfitt aš įtta sig į öllu sem var ķ boši...

Fķnn veitingastašur žar sem okkar beiš ķtalskur kvöldveršur...

Gott aš hvķlast, eta, drekka og ver glašr...

Maturinn var glimrandi fķnn og bjórinn lķka :-)

Reišuféš.. hvaš vorum viš aftur aš vesenast hér?... bśin aš gleyma hvaš var mįliš...  :-)

Eftir veitingastašinn žurftum viš aš ganga "heim" frekar langa leiš ķ myrkrinu...
žvķ jś borgin er ekki upplżst... žar sem ekki var ljós af hśsi eša verslun var bara myrkur...

Į hótelinu var kķkt ašeins ķ blöšin... "The Himalayan"...
žetta var ķ alvöru eins og aš vera inni ķ mišri ęvintżraborg žar sem bankinn og bjórinn var nefndur eftir Everest
og blöšin eftir Himalaya fjöllunum...

Listaverkin į hóteliniu voru sérkapķtuli śt af fyrir sig...
kvöldiš fór ķ aš pakka fyrir Lukla ķ fyrramįliš...
gönguferšin var aš hefjast į morgun og rįš aš velja hvaš skyldi geymt į hótelinu žar til viš kęmum til baka...

Žjįlfarar reyndu aš nį ķ syni sķna en tókst ekki... erfitt net- og sķmasamband og viš sofnušum um mišnętti...

-------------------------------------------------------------

Feršadagur 4 - Göngudagur 1

Žrišjudagurinn 14. október 2014
Flogiš frį Kathmandu 1.400 m til Lukla 2.886 m - gengiš frį Lukla til Phakding 2.640 m
Alls 8,13 km į 4:47 klst. meš lęgstu hęš 2.529 og hęstu 2.860 m og alls hękkun 521 m.

"Fly from Kathmandu to Lukla (2886m.) and it takes about 30 minutes. You trek from Lukla to Phakding (2640 m.) which takes approximately three hours.
transfer to the domestic airport for your flight to Lukla. Lukla is a small town with an airport. There are few tea shops, lodges, hotels and general stores. You begin today’s trek from Lukla following a gentle climb up the mountainside on the left bank of the Dudh Koshi river. Nupla (5885m) can be seen in the distance on the opposite bank, is a peak atop the Kongde Ridge. You descend a mountainside path that merges into your route to Everest, with views to a valley to your right; and at its far end, Kusum Kang (6367m.) The Dudh Kosi approaches as you pass a Mani wall and arrive at Ghat teahouse. You continue along a small path with many climbs and descents following the left bank of Dudh Koshi to Phakding."

Vaknaš kl. 05:00... morgunmatur kl. 5:30 sem var fķnasta mįltķš... brottför kl. 6:00 śt į flugvöll...

Žrumur og eldingar um nóttina og morguninn og viš įhyggjur af fluginu til Lukla ašeins aš trufla okkur...
feršin myndi flękjast svolķtiš ef viš missum śr einn dag...

Žetta var fallegt og sérlega smekklegt hótel...

Farangurinn sem viš skildum eftir į hótelinu meš borgarfötum og žvķ sem verslaš var og ekki notaš ķ göngunni sjįlfri...

Brjįlaš stuš alltaf į žessum tveimur... žaš var mikil tilhlökkun ķ öllum... viš vorum loksins lögš af staš ķ gönguferšina miklu !

Keyrt śt į Lukla-flugvöll sem var annasamur stašur žó lķtill vęri...

Inngangurinn į flugvöllinn...

Vorum viš ķ alvörunni aš fara til Lukla... žar sem hęttulegasti flugvöllur heims er ?

Hópmynd af okkur ķ Lukla...

Hjölli, Arnar, Anton, Gušrśn Helga, Jón, Kįri Rśnar, Steinunn Sn., Jóhann Ķsfeld, Gušmundur Jón, Katrķn Kj., Örn, Rósa.
Žórey, Valla, Jóhanna Frķša, Doddi, Gylfi og Bįra tók mynd.

Magnašur hópur sem stóš saman gegnum alla feršina og hafši svo gaman aš žessu žó erfitt vęri į köflum
gįtum ekki veriš meš betri hóp !

Įfangastaširnir frį innanlandsflugvellinum ķ Kathmandu var til Lukla, Janakpur (Indlandi?), Pokhara (til aš fara į AnnaPurna gönguleišina)
Branagar og Tumlingtar...meš Yeti Airlines, Simrik Airlines, Nepal Airlines, Buddha Air og Tara Air og Sita Air en žaš sķšastnefnda var okkar flugfélag...
lķtiš og óžekkt en klikkaši ekkert :-)

Magnašur hattur sem Valla keypti sér... heklašar dśllur og svo heklaš utan um, frekar žéttur og vel mótanlegur...
hann įtti eftir aš vera eitt af einkennisžįttum feršarinnar...

Hópnum var skipt ķ tvennt og fyrri hópurinn fór meš fyrri vélinni...
tólf manns en sex uršu eftir...
viš vorum įtjįn manns en svo stóra flugvélar geta hreinlega ekki lent į flugvellinum ķ Lukla
žar sem hann liggur į syllu utan ķ brattri fjallshlķš...

...svo viš uršum aš bķša hluti af hópnum og žjįlfarar lentu ķ seinni hópnum
meš ašstošarleišsögumanninum Sam sem viš vorum kynnt fyrir į flugvellinum
į mešan Rishi Kumar ašalleišsögumašurinn tók fyrri hópinn.

... og žaš var reynt aš fara į veraldarvefinn ķ gegnum sķmann en žaš var endalaus barįtta alla feršina
og gekk stundum mjög vel svo hęgt var aš senda inn ljósmyndir en stundum erfišlega
og varš fokdżrt žegar ofar dró ķ fjöllunum

Jį, žaš var nóg aš gera į flugvellinum og flestir aš fara til Pokhara og svo Lukla...

Svona auglżsingar um allt... sé eftir aš hafa ekki tekiš fleiri myndir af slķku...
fjallamennskan mikil žarna og gaman aš finnast mašur vera einhvern veginn hluti af menningunni en ekki sérvitur...

Flugvélin okkar... jį, ekki mikiš plįss... og viš vorum lįtin bķša stillt og prśš mešan allt var gręjaš...

Allir vildu aušvitaš sitja fremst svo žaš var "slegist um plįss viš einhverna śtlendinga" sem voru samferša okkur ķ fluginu :-)

En svo skipti žaš engu mįli hvar mašur sat... allir fengu sęti viš gluggann og ganginn...
eitt sęti sitt hvoru megin og gott aš ašalmyndatökumašurinn sat fremst..

Litiš til baka... hvķlķk žrengsli...

Kathmandu var óskaplega falleg séš ofan frį śr flugvélinni...

Og svo var haldiš inn ķ fjöllin...

Landslagiš gręnt og notalegt til aš byrja meš ķ įvölum bungum...

... en framundan voru hvķtir hrikalegir tindarnir...

Djśpir dalir og bęir, vegir og stķgar į ótrślegustu stöšum...

Allir meš myndavélina į lofti og allt tekiš upp...

Flugvöllurinn ķ Lukla... lengi vel sagšur sį hęttulegasti ķ heimi... ķ 2.886 m hęš...
umkringdur nokkurra žśsunda hįrra fjalla į einn veginn og eitt žśsund metra žverhnķpi į hinn veginn...

https://www.youtube.com/watch?v=dPW5KEPEI6g

Liggur inn ķ hlķšina ķ smį halla žannig aš viš lendingu rennur flugvélin upp ķ mót...
og viš flugtak rennur vélin nišur ķ mót...

Śtsżniš viš lendinguna į ašra hönd...

Stanslaus umferš lķtilla flugvéla į hverjum degi žarna um žvķ eingöngu vélar meš tķu faržega eša svo
geta lent og tekiš į loft af žessum litla og vķšsjįrverša flugvelli...

Edmund Hillary sjį um smķši žessa flugvallar af hendi sjerpanna og hann tók fyrst eingöngu 8 manna vélar
en var lagfęršur įriš 2000 - 2001 og getur nś tekiš ekki eingöngu Twin Otters heldur og Dornier 288.

https://en.wikipedia.org/wiki/Tenzing-Hillary_Airport

Flugvélin okkar...

Į flugvellinum žar sem viš komum śt śr vélinni bišu okkar hópur sjerpa og buršarmanna aš leita sér aš vinnu...
žarna lenda gjarnan göngumenn į eigin vegum sem rįša sér buršarmenn eša leišsögumann į stašnum.

Viš drifum okkur hins vegar ķ kaffihśsiš žar sem fyrri hópurinn beiš...

Litiš yfir flugvöllinn...

Jį, ekki er hann langur... eins gott aš bremsurm hreyflar og flapsar eša hvaš žetta nś heitir virki...

Gengiš var hringinn kringum flugvöllinn enda ekkert lįglendi ķ žessari hlķš
žó tekist hafi aš koma einum flugvelli žarna nišur...

Kaffihśsiš žar sem hópurinn beiš okkar... žau fengu heilsufarsskošun į mešan seinni hópurinn flaug til Lukla
og įttu eftir aš fį eftirlit į sśrefnismettun, blóšžrżsingi og pśls į nokkrum stöšum į leišinni alla leiš upp ķ grunnbśširnar...

Jį, žetta var ótrślegt...

Hallinn sést vel hér...

... sjį flugvélina byrja aš renna nišur og takast svo į loft...

Hlżtt og lygnt en blautt ķ vešri žegar viš byrjušum į aš koma okkur śt śr žorpinu Lukla įšur en sjįlf gönguleišin hęfist...

Alls kyns buršarmenn į sömu leiš og viš... meš vestręna lśxusdrykki į bakinu... hvķlķkt magn į einu baki...

Žarna į fyrstu skrefunum geršum viš okkur strax grein fyrir hvers lags įlag er į žessum mönnum
og hvaš į žį er lagt til aš halda uppi vestręnum lifi stašli göngumanna į svęšinu...
... og mašur skammašist sķn strax fyrir dekurheiminn sem viš komum śr
og įttum enn eftir aš finnast žetta mörg hver nokkrum įrum eftir žessa ferš...

Litiš til baka eftir götunni ķ Lukla... töfrandi žorp sem vel mįtti gleyma sér ķ...
en viš įttum stefnumót viš fyrsta fjallaskįlann um kvöldiš og héldum įfram...

Nepalskt / tķbetskt Bęnahjól... The Irish Pub... Internet Explorer merkiš... Starbucks...
allt ķ bland...

Moldargötur og bįrujįrn... mśrsteinar og steypa...

Leyfi fyrir žvķ aš fį aš fara gönguleišina upp ķ Grunnbśširnar...

Krakkarnir ķ Lukla léku sér meš smįsteina...

Everest Base camp 11. - 28. október 2014 !
Upphafsstašur göngunnar.

Buršarmennirnir... meš mögnušustu mönnum sem mašur hefur kynnst...

... og farangurinn af żmsum stęršum og geršum...

Viš hins vegar léttklędd ķ mildu vešrinu og įttum nóg meš žaš...

Endurvinnslan er hafin ķ Nepal og žaš var bylting ķ sjįlfu sér rétt eins og hér...

Hįdegisveršarstašurinn okkar į fyrsta degi göngunnar...

Engispretta tók alla athyglina skyndilega žegar allir voru sestir inni...

... og leyfši okkur aš taka fjölda mynda įšur en hśn flaug į brott...

Fjölskyldan sem eldaši matinn fyrir okkur...

Dęmigeršur veitingastašur ķ Nepal...  bekkir mešfram veggjunum og ķlöng borš fyrir framan...

Fyrsta tegund af mörgum į leišinni... vatniš "Hill Top" :-)

Tveggja manna borš yfirleitt... vošalega notalegt :-)

Rishi og Sam hęgra megin į myndinni... mjög ólķkir menn, Rishi veraldlegri og fįmįlli, įgętlega góšur ķ ensku en lķtiš sem ekkert fyrir aš fręša okkur og gefa okkur lķniurnar fyrir hvern dag eša žaš sem var framundan... 

Sam andlegri og ręšnari og alltaf til ķ aš spjalla og segja manni frį og spekślera ķ hlutunum...
stundum svo mikiš aš mašur losnaši ekki... ekki sérlega góšur i ensku og stundum óskiljanlegur
en yndislegur mašur og manni žótti óskaplega vęnt um žį bįša eftir žvķ sem leiš į feršina :-)

Everest bjór... viš veršum aš fį okkur svona !

Fyrsta mįltķšin į gönguleišinni... kjśklinga spaghettķ meš gręnmeti...
smakkašist fķnt eins og allur maturinn lengi vel žar til viš komum ķ nęst efstu bśšir žar sem skolpbragš var af matnum...

Fjallasżnin strax žennan fyrsta dag... eins og žeir oršušu žetta ķ bókinni sinni um gönguna į hęsta fjall jaršar, félagarnir Björn Ólafsson, Einar Stefįnsson og Hallgrķmur og Magnśsson įriš 1997 eša įri eftir aš mannskęšasta slysiš į Everest var (allt til įrsins 2014)... aš stķga śt śr flugvélinni ķ Lukla og horfa į himinhįa tinda gnęfa yfir ķ rśmlega žrjś žśsund metra hęš og gera sér grein fyrir žvķ aš viš įttum eftir aš fara upp ķ nįnast tvöfalda žessa hęš įšur en feršin endaši ķ 5.600 m hęš... žaš var ótrślegt !

Sjį fréttaflutninginn hjį Morgunblašinu į žessum tķma - magnaš aš sjį žetta:
http://www.mbl.is/serefni/everest/vika9.html

Žennan fyrsta legg gengum viš ķ gegnum hin żmsu žorp og bęjarstęši...

... bęnir um allt og bęnahjólin sömuleišis...

https://en.wikipedia.org/wiki/Prayer_wheel

Frumstęšrar vatnslagnirnar hjį bęnaskrķddum steininum og žvottur į snśru...

Mitt ķ öllum žessum bröttu brekkum voru stöku aflķšandi blettir...
sem voru yrkjašir eins og vel og hęgt er...

Dalur mjólkurįrinnar Dudh Kosi... sem viš vorum aš ganga inn eftir...
brekkur beggja vegna og hvķtir tindar yfirgęfandi...
žorp og bęir ķ stöllum utan ķ brekkunum...

Brżrnar ķ žessari ferš įttu eftir aš vera óteljandi žar sem gönguleišin liggur upp žröngan dal
sem er skorinn beggja vegna af litlum gljśfrum og giljum...
hér er fyrsta giliš sem sker sig nišur ķ mjólkurdalinn...

Salernisašstašan ķ įgętu lagi til aš byrja meš en varš fįbrotnari eftir žvķ sem ofar dró...

AAAAAllltaf stuš... meira aš segja ķ bišröšinni į wc...

Sjį brżrnar sem liggja endalaust yfir įnna... hér ósköp saklaust

Žessi fyrsti dagur var eini dagurinn sem ekki var sól... heldur skżjaš og stöku regndropar svo viš héldum alltaf aš žaš fęri aš rigna en žaš gerši žaš ekki... viš įttum sķšar eftir aš frétta aš žessir rigningardropar voru slettur af óvišri sem gekk yfir žennan hluta Himalayafjallanna frį Annapurna og aš Everest Base Camp og valda manntjóni og öšru tjóni svo komst ķ heimsfréttirnar...

Hvarvetna hétu veitingastašir og gististašir, drykkir og ašrar vörur eitthvaš tengt Himalaya, Everest og jafnvel sjįlfum Yeti
sem lengi var talinn lifa ķ fjöllunum og vera ķ risavaxin apalķk furšuvera (e.ape-like crypton) sem miklar žjóšsögur eru til um en tilvera hans hefur aldrei veriš sönnuš fyrir vķst... en viš įttum ķ bakaleišinni eftir aš fį aš lķta höfušlešur hans eigin augum (e.yeti scalp) gegn gjaldi ķ einu musterinu...

https://en.wikipedia.org/wiki/Yeti

https://www.google.is/search?q=yeti&biw=1440&bih=743&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwiNnL2Zy5XMAhXwbZoKHfxnCt0QsAQIOA&dpr=1

Töffaramyndir voru teknar af strįkunum... og įttu eftir aš ylja okkur lengi eftir žessa ferš į snjįlfru :-)

Žaš var gott aš rślla bęnahjólinu og hugsa jįkvęšar hugsanir...

óska hins besta fyrir žennan leišangur og anda aš sér nepalskri, bśddķskri, tķbetķskri menningu sem best viš mįttum :-)

Bęnasteinarnir... prayer stones... mani stones... śr tķbeskum bśddirma...

meš sex atkvęša bęnina "om mani padi hum" voru hvarvetna į leišinni... viš vorum sannarlega į trśarlegum slóšum...

https://en.wikipedia.org/wiki/Mani_stone

Reglulega į leišinni męttum viš jakuxum sem voru żmist aš fara klyfjašir upp eftir eša léttir į sér nišur eftir...

Kofaskrifli viš įnna...

Viš lentum ķ Phakding um kl. 15:40... fyrsta gististaš leišarinnar... ķ 2.660 m hęš...
höfšum žvķ lękkaš okkur śr 2.840 m ķ Lukla sem var fķnasta byrjun į hęšarašlöguninni
eftir heilmiklar hękkanir og lękkanir alla leišina žennan dag...

Ķ dagbókina skrifaši ritari "fundum öll fyrir hęšinni ķ brekkunum, męši, andnauš og höfušverkur"...


Mynd frį Ingólfi Geir af göngunni upp ķ Grunnbśširnar 2013.

Sjį legginn fyrsta daginn hér į mynd Lukla - Phakding.

Ķ žessu litla žorpi svįfum viš fyrstu nóttina...

Allir glašir aš vera lagšir af staš ķ gönguna stóru og tilbśnir ķ žaš sem var framundan eftir "žreytandi borgarröltiš" ķ Kathmandu :-)
Enginn veikur og öllum leiš vel eftir fyrsta daginn.

Žungbśiš yfir og fjallasżnin ekki mikil... en samt glitti ķ magnaša fjallstindana sem risu allt ķ kring...

Žeir hęstu ķ sjónmįli žennan dag voru Nupla ķ 5.885 m hęš eša nįnast sömu ķ Kilimanjaro... hęsta fjall Afrķku...
og Kusum Kang ķ 6.367 m hęš...
jį viš vorum umkringd risafjöllum sem žó bliknušu ķ samanburši viš enn hęrri sem bišu okkar ofar
og nį allt upp ķ nįnast 9.000 m hęš... viš vorum ķ svo risastórum heimi sem stundum var einfaldlega erfitt aš fanga hann ķ huganum...

Hótel Beer Garden... męting ķ matsašill kl. 17:00 svo viš höfšum smį tķma til aš koma okkur fyrir og hvķlast...

Rishi leišsögumašurinn okkar virtist hįlf feiminn viš hópinn og afhenti öllum lykla aš herbergjunum og baš svo žjįlfarana um aš segja öllum aš žaš vęri męting ķ matsalinn į slaginu fimm eftir aš allir voru komnir ķ sķn herbergi... žjįlfarar  byrjušu žį aš reyna aš finna alla Toppfarana og bönkušu į dyr en žegar nokkrir ókunnugir komu til dyra sem var óžarfa truflun... endušu žeir į aš bišja Rishi um aš lįta alla vita žar sem hann vissi ķ hvaša herbergjum hver og einn var og bįšu hann aš passa nęst aš tilkynna žetta einfaldlega hópnum ķ lok göngunnar įšur en hver og einn hyrfi ķ sķn herbergi... žrįtt fyrir ķtrekašar tilraunir til aš bišja Rishi um aš tala viš allan hópinn varš hann einhvern veginn aldrei viš žeirri ósk aš rįši, žannig aš skilabošin foru alltaf langleišina ķ gegnum žjįlfara žó žeir margbentu honum į aš žeir vęru aš reyna aš njóta feršarinnar eins og hinir og žaš vęri skilvirkast aš allar tilkynningar kęmu beint frį honum til hópsins...

Lęt ofangreint fylgja meš žó mönnum komi žetta kannski almennt ekki viš... en žetta er hluti af feršasögunni og litaši heilmikiš upplifun žjįlfara sem ķtrekušu žaš bęši viš Ķtferšir, Lönu og Geetu og Rishi aš žeir vęru ķ frķi eins og ašrir göngumenn į gönguleišinni sjįlfri og vildu njóta žess aš hafa innlenda leišsögumenn sem héldu utan um allt og segšu žeim til eins og öšrum... :-)

Viš geršum litlar kröfur til gististašanna į žessari gönguleiš og geršum okkur grein fyrir aš erfitt vęri
aš halda uppi hįum gęšastašli į slóšum žar sem engir bķlar komast...

... og žvķ kom ašstašan okkur į óvart... hver og einn meš sérklósett og sturtu...  žaš var ansi notalegt :-)

Kvöldmatur ķ dęmigeršum matsal į gististašnum...
rigningin buldi śti en viš höfšum žaš notalegt inni og mjög góš stemning ķ hópnum...

Allir męttir um fimmleytiš til aš panta matinn... og bśin aš borša um sjöleytiš sem
var fķnt žar sem žaš var mikilvęgt aš fara snemma aš sofa og hvķlast eftir erfišan dag...

Žrumuvešur og hellidemba kom um leiš og viš vorum komin ķ hśs... vel sloppiš og viš fengum žęr fréttir sķšar um kvöldiš aš taskan hennar Jóhönnu Frķšu vęri ennžį hringsólandi yfir Kathmandu žar sem ekki var hęgt aš lenda śt af vešrinu sem gekk yfir borgina og Lukla einnig... viš vorum ótrślega heppin aš nį bęši fluginu og göngunni įn žess aš finna fyrir vešrinu nema ķ nokkrum rigningarstopum... Ef taskan nęši aš lenda ętlaši Geeta aš senda hana til Lukla og meš buršarmanni til Namche Bazaar eftir 2 - 3 daga žar sem viš gistum tvęr nętur žar og žvķ ętti žetta aš sleppa... annars yrši hśn aš versla sér naušsynlegan bśnaš ķ Namche...

Matsešlarnir voru ótrślega fjölbreyttir alla leiš upp ķ efstu bśšir og viš prófušum nżja rétti į hverjum degi til aš byrja meš...

Nepölsku momo-bollurnar... innbakaš gręnmeti var tęr snilld og kjśklingaspagettķiš klikkaši aldrei :-)

Fórum daušsyfjuš aš sofa kl. 20:30... ręs kl. 6:30 morguninn eftir...

-----------------------------

Feršadagur 5 - Göngudagur 2

mišvikudagurinn 15. október 2014
Phakding 2.669 m til Namche Bazaar 3.440 m
Alls 13,3 km į 8:10 klst. meš lęgstu hęš 2.610 og hęstu 3.412 m og alls hękkun 1.551 m.

"Trek from Phakding to Namche Bazaar (3440 m.) and it takes approximately five hours. The trail starts along a level path along the right bank. Thamserku looms skyward on the opposite bank. You cross a stream and climb the terraced hill from the Dudh Koshi route, to arrive at Bengar. The trail now climbs from the riverbed on the left bank into the mountain, through a forest to Chumoa. You continue along a path with many ups and downs; cross a stream, and pass by the tiny village of Monjo. Now you descend the path of stone steps and return to the right bank over a wooden bridge. After a short climb

you come to Jorsale’s teahouse and hotel, also stop at the National Park Service where a park entrance fee is collected. After your departure from Jorsale, you enter a forested mountainside. You follow a short walk along the riverbed of this V-shaped valley where the river forks - the right is the Dudh Koshi and the left is the Bhote Koshi that leads to Nampa La. After short distance along the Bhote Koshi, begin the steep ascent to Namche Bazar. As the mountain path zigzags uphill, you will emerge at a ridge top rest area that offers excellent views of Everest (8848m) and Lhotse (8516m.) The climb eases somewhat, and Namche Bazar appears ahead as you travel along the path surrounded by pines. Pass the plateau where the Saturday bazaar is held and enter the village. Namche Bazar (3440m) is surrounded on three sides by mountain ranges and opens out only where it faces the Bhote Koshi. The village is a central hub of the area and food, sundries and even mountain climbing equipment may be purchased here."

Og hvķlķkt ręs !... heišur himinn og sólin farin aš baka efstu tinda yfir okkur...

Thamserku 6.618 m hįtt og įtti eftir aš fylgja okkur til Namche og lengra og sżna okkur fleiri flottar hlišar...

Žetta var yndislegur morgun og viš lįgum yfir vešurspįnni sem hafši almennt sżnt samfellda rigningu alla daga ķ Namshe...
lķka žegar viš vorum enn į Ķslandi og skošušum langtķmaspįnna...
norski vešurvefurinn er greinilega ekki aš nį aš spį rétt fyrir um vešriš ķ svona óskaplega mikilli hęš...
en stašarspįin var sólrķk og góš... og hśn hafši rétt fyrir sér :-)

Morgunmaturinnn... heitt te, ristaš brauš, steikt egg og kartöflur... orkurķkt :-)

Mikilvęgt aš borša vel ķ žessari miklu hreyfingu og drekka vel ķ žessari hęš...

Dįsamlegur morgun... svona įtti žetta eftir aš vera alla feršina en kuldinn jókst žó meš hverjum metra hęrra upp
og sķšdegis-snjókoma tók viš af sķšdegisskśrum...

Žvotturinn... nepölsku fjölskyldurnar... hśsin... lyktin... stķgarnir... kofaskriflin... grjótiš... trén... gróšurinn...

Upp og nišur stķga beggja vegna hvķtfyssandi mjólkurįrinnar sem svo er nefnd vegna hins hvķtfyssandi śtlits hennar
algerlega mögnuš gönguleiš frį fyrsta skrefi...

En... Rishi byrjaši hvern dag į smį morgunleikfimi...
žennan dag komum viš okkur reyndar fyrst śt śr žorpinu og svo var byrjaš į smį upphitun ķ morgunkulinu...

... og krakkarnir ķ sveitinni smitušust meš okkur og tóku nokkrar teygjur meš Gušmundi :-)

Žeim žóttu viš ósköp skrķtin... eša kannski bara skemmtileg og hlógu dįtt aš okkur :-)

Jś smį konumynd meš žessum stórskemmtilegu krökkunum...
Žórey, Bįra, Rósa, Steinunn, Gušrśn Helga, Jóhanna Frķša, Katrķn Kj, og Valla.

Sólin hękkaši į lofti og nįši smįm saman lengra nišur ķ djśpan dalinn...

Allt var bjartara og fallegra ķ sólinni en ķ dumbungnum ķ gęr žó hann hafi hentaš okkur vel svona į fyrsta degi...

Mikil uppbygging į svęšinu og alls stašar veriš aš bęta viš og smķša hśs, brżr, stķga og giršingar...

Allt liggjandi utan ķ hlķšunum į stöllum....

Bęnafįnarnir blöktu og hvķtir tindarnir geislušu ķ fjarska...

Į žessum göngudegi tvö komu fyrstu veikindin fram, nokkrir slappir ķ brekkunum og Valla fékk ķ magann, ógtlatt og leiš illaķ brekkunum
svo žaš endaši meš aš Anbir, yfirburšarmašurinn hélt į pokanum hennar og svo leiš henni betur žegar leiša į daginn.

Alls stašar runnu litlar spręnur śr hlķšunum, giljum og gljśfrum beggja vegna įrinnar...

Haustlitirnir nutu sķn vel og viš vorum į fegursta tķmanum hvaš litadżršina varšaši...
allt žvegiš og skolaš eftir monsśn rigningarnar um sumariš og ferskt kólnandi loftiš af yfirvofandi vetri gerši skyggniš tęrt og fagurt...

Jś, viš vildum fį mynd af okkur meš Thamserku :-)
http://photoseek.photoshelter.com/image/I0000hilFo4zKd1U

ĮstrķšuglešiToppfarinn Jóhanna frķša meš Toppfaramerkt buffiš sitt og allt ķ stķl :-)

Thamserku... eitt af nokkrum fjöllum sem viš féllum algerlega fyrir...

... og vorum alltaf aš stoppa og męna į...

... og taka myndir af...

Einhverjir höfšu sagt okkur aš žaš vęri gališ aš fara žessa gönguleiš...
hśn vęri endalaus tśrismi og ekkert nema urš og grjót... og žau myndu aldrei fara žarna...
vį, hvaš žau höfšu rangt fyrir sér !
... og sem betur fer hlustušum viš ekki į slķkar śrtöluraddir :-)

Hvķtfyssandi feguršin į jöršu sem himni var oft yfiržyrmandi og engar myndavélar nįšu aš fanga žessa miklu fegurš...
hśn var einfaldlega allt of stór fyrir myndavélarnar...

Žorpin voru ansi blómleg og lķfleg sum sem viš komum ķ og allt ķ gangi...

Verslun og višskipti, bśskapur og fjölskyldulķf ķ žessum žrönga dal undir žessum himinhįu fjöllum...

Viš gengum ķ gegnum hvert žorpiš į fętur öšru... framhjį hverju tehśsinu į fętur öšru...

Skżhnošrarnir voru meira aš segja lygilegir... fjórir žarna aš leika sér meš fjallatindunum...

Uppbyggingin į svęšinu er mikil... en margt eyšilagšist viš jaršskjįlftana hįlfu įri sķšar...

...mešal annars gönguleišin okkar sem lokašist į nokkrum stöšum ķ einhverjar vikur svo nokkur af žessum žorpum einangrušust...
en įri sķšar var allt komiš aftur ķ gang og menn aš stefna į Everest enn eitt voriš eftir tvö hamfara-vor įrin į undan...

Blįi liturinn ķ hśsunum... viš veltum žessu mikiš fyrir okkur, hver vęri įstęšan fyrir žessum blįa lit...
og var aš lokum samt "af žvķ hśn var til"... svo einfalt var žaš...
spurning hvort žaš sé rétt žvķ žetta passaši svo vel viš himinblįmann aš žaš mįtti spyrja sig
hvort nįttśruvęttir dalsins hafi eitthvaš haft um žetta aš segja...

Viš žręddum okkur upp og nišur upp eftir įnni...

... og skildum hvers vegna hśn er sögš mjólkurhvķt...

Žaš var erfitt aš vera ekki stöšugt aš mynda allt sem fyrir augu bar...

Pįsa ķ einu sjerpažorpinu žar sem vatn og hvķld var kęrkomiš...

Bęnafįnarnir, žorpin, blįi liturinn, oddbeittir fjallstindarnir, djśpblįmi himinsins og tandurhvķtu skżin...
žaš var eitthvaš yfirnįttśrlega hreint og tęrt viš žetta allt saman sem viš höfšum aldrei kynnst įšur... enda vorum viš į hęstu slóšum ķ heimi....

Stundum nįšum viš ķ skottiš į buršarmönnunum okkar... hey, žarna er pokinn okkar !

Sjį buršarbeltiš sem er ofan į til aš leggja į enniš og svo liggur pokinn į bakinu...
hann hefur hengt reimušu peysuna sķna utan į buršinn og sinn eigin fįbrotna farangur žarna viš...
erfitt fyrir žį aš hafa mikiš meš sér žar sem žeirrra vinna er aš bera annarra manna farangur...

Dęmigert nafn į tehśsi... 2.840 m hęš... viš vorum sem sé komin ķ svipaša hęš į Lukla...
og heimilisfangiš; Monjo-1 ChauriKharka...

Žrengsli dalsins sjįst vel hér... alveg magnaš aš ganga žarna upp eftir og stęršarhlutföllin nįst engan veginn į mynd...

Allt nżtt til hins ķtrasta... blómapottar gjarnan śr nišursušudósum enda algert hneyksli hvaš vestręnir lifnašarhęttir hafa skapaš mikiš rusl...
žaš er ķ alvörunni ķ slķku skelfilegu umfangi aš mannskepnan į varla rétt į aš deila jöršinni meš öllum hinum skepnunum...

Tķbesku bśddha-bęnarśnirnar mįlašar į bergiš... om mani padme hum...

Į mišri leiš vorum viš skyndilega komin aš einhvers lags landamęrum...

Hér var formlegt hliš inn ķ "The National Service Park" žar sem Rishi greiddi ašgangseyrinn okkar til aš mega halda įfram för...

Mešan Rishi gekk frį formlegheitunum skošušum viš okkur um į safninu...

Rįšleggingar til göngumanna sem stefna upp ķ grunnbśširnar...i

Žarna var eftirlķking af Himalayafjallgaršinum öllum...

... žar sem viš gįtum séš Everest ķ hinu stóra samhengi viš ašra fjallstinda į svęšinu sem viš vorum aš ganga ķ...

Ótrślega gaman aš sjį žetta og viš spįšum lengi ķ landslagiš og hvaš tindarnir hétu...

Landamęrin milli Nepan og Tķbet / Kķna liggja į fjallstindunum eins og gjarnan ķ fjalllendi...
og Indland umlykur žaš svo aš vestan, sunnan og austan.

 

Veik tilraun til aš nį dżptinni ķ landslaginu...

 Sjį stęršarhlutföllin...

... žaš er einfaldlega ekki annaš hęgt en rįšleggja öllum sem geta aš fara žessa gönguleiš...

Hvķti liturinn į įnni sést vel hér... brattinn ķ dalnum og hvaš lįglendiš er lķtiš
og ķ raun heilmikiš į žessum staš ķ samanburši viš ašra hluta leišarinnar...

Hér fengum viš okkur hįdegismat ķ brakandi fallegu vešri...

Svolķtiš krśttlegt aš hafa snętt į "Everest Guest House, Lodge and Restaurant" ķ Jorsale

Inni var notaleg hvķld frį sólinni og gott aš bera saman bękurnar į kortunum...

Plaköt hangandi į veggjunum af sögulegum leišöngrum...

Maturinn girnilegur... kartöflur, egg og gręnmeti...

Vatniš fékk nżtt nafn į hverjum staš... hér fékkst Khumbujökulsvatn og Thamserkuvatn...

Sam og Albir aš skipuleggja nęsta įfanga... 

Okkar beiš nefnilega heilmikil hękkun upp ķ Namche Bazaar...

Töfrandi fegurš skógarins nešst ķ dalnum...

Žaš var mikilvęgt aš vera meš höfušfat til aš verja sig sólinni sem skein allan daginn...

... og žó skógurinn hlķfši okkur stöku sinnum žį var žaš ekki mikiš aš rįši...

Viš dżpkušum okkur sķfellt innar og innar ķ dalinn...

Tęrustu litir nokkurn tķma ķ žessari ferš... žaš var bara žannig...

Upp... og nišur stķgana... viš vorum ķ hörkuformi eftir žessa tólf daga...

Sjį spręnurnar sem komu alls stašar śt śr hlķšunum...

Nś vorum viš komin į sögulegan staš... hér er byrjunarašrišiš ķ Everest-myndinni
žar sem žeir fljśga yfir gönguleišina og dżptin og stęršarhlutföllini ķ žessu landslagi nįšist mjög vel ķ myndinni en engan veginn į ljósmyndunum...

Sjį glefsur af žessu svęši į https://www.youtube.com/watch?v=79Q2rrQlPW4

Valla var mjög žakklįt Albir fyrir aš bera bakpokann sinn...
dįsemdardrengur mikill og alger engill :-)

Hér hvķldum viš okkur og stilltum okkur innį brśnna og löngu bröttu brekkuna sem beiš okkar
alla leiš upp ķ sjerpažorpiš Namche Bazaar sem er į heimsmęlikvarša hvaš varšar magnašan staš til aš heimsękja...

Hjörtum voru alls stašar...

Hjartalaga laufblöš uxu į trjįm ķ žessari hęš og haustlitirnir skreyttu leišina óskaplega fallega...

Efri brśin er sś nżja og nešri sś gamla sem ekki er lengur ķ notkun...

Löng og dśandi og dżptin mikil į žessum staš...

Hópmynd į Namche Bazaar Hill brśnni :-)

Žaš var sérstakt aš ganga žarna yfir og žegar viš horfšum į Everest myndina žį tók hjartaš aukaslag...
gengum viš ķ alvörunni žarna yfir ?

Myndir af öllum :-)

Viš tók góšur skógarstķgur alla leiš upp... og žar rįkust viš į žennann snjóhvķta eldri mann sem var aš hvķla sig...
hann gaf ekki eftir og klįraši alla leiš upp ķ grunnbśšir og til baka... viš hittum hann sķšar ķ göngunni og fengum žaš stašfest...
en vį, hvaš mašur hélt aš hann vęri bśinn į žvķ į žessum tķmapunkti :-)

Héšan er fyrsta śtsżniš aš Everest... en žaš var skżjaš eftir óvešriš deginum įšur
og viš sįum ekki hęsta fjall heims aš sinni en įttu eftir aš standa žarna ķ bakaleišinni og horfa į tindinn...

Fossinn žarna hinum megin nišur snarbratt gljśfriš... žaš voru gimsteinar į hverju strįi į žessari leiš...
hver sagši ķ alvörunni eitthvaš neikvętt um Everest Base Camp?
... gjöra svo vel aš éta žaš ofan ķ sig aftur af einskęrri viršingu fyrir botnlausri fegurš žessa landslags !

Ofar fór skógurinn aš žynnast... og fannhvķtir tindarnir tóku viš...

Sólinni tekiš aš halla og skżin aš hrannast upp meš sķšdegikulinu...

Hlišiš aš Namche Bazaar ef svo mį kalla... hér įttum viš eftir aš fį diplomaš okkar eftir gönguna...

Maražon-auglżsing ķ rśmlega 3.000 m hęš, jį, sęll... hlaupiš ķ 3.440 m upp ķ 5.340 m...

Maražonhlauparar Toppfara, Örn, Rósa og Bįra uršu aš fį mynd af sér meš svona auglżsingu...

... en viš vorum samt ekki alveg į žvķ aš skrį okkur ķ žaš... ķ byrjun október įr hvert frį 2014...

http://rpmarathon.org/

Skyndilega tók aš glitta ķ hśs ķ brekkunum ofan okkar...

Viš vorum lent ķ Namche Bazaar...
žvķ mišur komin žoka eins og oftast virtist leggjast yfir fjöllin um leiš og sólin hneig til višar...
svo viš sįum ekki nema nešstu hśsin og geršum okkur ekki grein fyrir legu žessa žorps fyrr en daginn eftir...

Stallarnir minntu mann į Perś og snarbröttu hlķšarnar žar...
og nżtnina og yrkjuna į žessum stöllum žar sem enginn blettur fer til spillis...

Bśrekstur ķ brekkum... steikjandi hiti į daginn... ķskuldi į nóttunni...

Žaš var eitthvaš alveg sérstakt viš žetta žorp... mišstöš sjerpanna ķ Himalayafjöllunum kringum Everest...
ašalverslunarstašur žeirra og flestir ķbśarnir starfa viš leišsög og ašra žjónustu viš feršamenn.

Hér er banki, pósthśs og lögregla... vikulegur mjög lķflegur götumarkašur eins og viš įttum eftir aš sjį į heimleiš...
alls skrįšir 1.647 ķbśar įriš 2001 į 397 heimilum...

https://en.wikipedia.org/wiki/Namche_Bazaar

Bęjarlękurinn hęgra megin žar sem menn stóšu mikiš viš žvotta...
og tröppurnar upp ķ žorpiš sem leyndi įr sér ķ žröngum bröttum götum žar sem fjöldinn allur af mjög spennandi śtivistarbśšum er į hverju horni
og viš įttum öll eftir aš versla heil ósköp žarna... og įn efa slį öll persónulegt verslunarmet ķ 3.440 m hęš :-)

Augu Bśddha eru alsjįandi śr öllum įttum... žaš fer ekkert framhjį žeim...

Hóteliš okkar var sem betur fer nešarlega ķ žorpinu...
viš vorum žreytt eftir rśmlega įtta klukkustunda göngu alls rśma 13 km meš 1.551 m hękkun alls...

Gott aš taka bakpokana af sér og hvķlast...

Žetta tęki sagši 11 km į 7:56 klst. upp ķ 3.418 m hęš...
tękin męldu žetta misjafnt og oft var sambandiš erfitt į leišinni enda svo djśpir dalir og hį fjöll sem skyggšu į sambandiš viš gervihnettina...

Sķšar um kvöldiš įtti žokunni eftir aš létta į nż...

Bįra meš sjerpahśfuna sem hśn keypti ķ byrjun dagsins viš gististašinn ķ Phakding...
mölur var ķ henni og hśn įst upp į tveimur stöšum og žyrfti višgeršar viš...

Hóteliš ķ Namche Bazaar var frįbęrt og maturinn lostęti...
stemningin funheit ķ matsalnum og allt umhverfiš ęvintżralegt...

Herbergin mjög fķn, nóg plįss og sumir meš innstungur til aš hlaša tól og tęki... lesljós og teppalagt gólf...

Męting ķ matsal kl. fimm eins og vanalega til aš panta matinn og svo bķša og spjalla mešan hann var eldašur...

Leišsögumennirnir sögšu okkur fyrstir fréttirnar og vildu aš viš vissum aš allir sjerparnir vęru harmi slegnir...
snjóflóš og illvišri ķ Himalayafjallgaršinum meš žeim afleišingum aš 29 manns létust og 100 er saknaš...

Fyrstu fréttirnar litu svona śt žegar viš fórum öll į veraldarvefinn ķ gegnum sķmana
og spjaldtölvurnar žeir sem voru meš žęr mešferšis... komnar voru fréttir į mbl og bbc

Nś sįum viš fréttirnar svolķtiš meš augum sjerpanna...
eingöngu var talaš um mannfall vestręnu fjallgöngumannanna, ekki sjerpanna...

Enn einn harmleikurinn į žessu svęši žvķ eftir snjóflóšin voriš į undan įttu miklir jaršskjįlftar eftir aš rķša yfir svęšiš
allt til Kathmandu voriš eftir og žvķ voru hamfarnirnar žrjįr į eins įrs tķmabili kringum feršina okkar...
eins og fram kom ķ upphafi žessarar feršasögu um ašdragandann...

XXX

Mjög gott netsamband var žarna, Namche klįrlega meš sérstöšu į svęšinu, og viš gįtum öll lįtiš vita aš viš vęrum ķ lagi,
Stormurinn og žrumuvešriš gekk yfir allan Himalaya-fjallgaršinn en var verri vestan megin
į Anna Purna svęšinu og Dhaulagiri og viš fengum slęmar fréttir af Grunnbśšunum.. žar vęri allt į kafi ķ snjó eftir bylinn, upplausn vęri ķ efri hluta leišarinnar žar sem 30 manna hópur sem gisti ķ Lobuche skįlanum leystist upp og dreifšist nišur eftir gönguleišinni alla leiš til Namche, svo žaš gęti endaš meš žvķ aš viš yršum aš breyta feršaplani og kęmumst ekki upp ķ Grunnbśširnar. Vešurspįin vęri hins vegar góš nęstu daga svo ef sólin nęši aš bręša žetta aš einhverju leyti žį vęri möguleiki aš ganga upp eftir. Leišsögumenn létu okkur vita aš tvęr efstu bśšir vęru erfišar hvaš ašbśnaš og mat varšaši og žvķ gęti žetta oršiš of erfitt ef ofan į bęttist erfitt fęri og vešur.

En žaš voru lķka góšar fréttir mitt ķ harmleiknum... Jóhanna Frķša fékk töskuna sķna sem borin var af buršarmanninum XXX
og hann var vonandi įnęgšur meš žau laun sem hann uppskar fyrir žennan burš en viš söfnušum saman smį samskoti
og Jóhanna Frķša gaf honum gjöf frį sér...

Allir voru slegnir yfir fréttunum og sérstakt andrśmsloft rķkti ķ matsalnum
žar sem mašur sį greinilega aš allir Nepalir voru įhyggjufullir og annars hugar...

Maturinn var hins vegar meš allra besta móti ķ feršinni... vorrśllur, franskar og salat...

... og einn besti réttur sem mašur hefur smakkaš...innbakaš mars sśkkulaši... hvķlķk snilld !
... sjaldan oršiš fyrir eins mikilli hugljómun meš mat į ęvinni... svo nż og fersk upplifun...
en žvķ svo sorglegt hve mašur varš afhuga žessum rétt žegar į leiš og maginn fór aš mótmęla mešferšinni ofar į leišinni...

Žetta stóš ķ dagbók žjįlfara:
"Geggjaš góšur matur hérna. "Mars-roll"... innbakaš mars-sśkkulaši eitt žaš besta sem ég hef fengiš, ętla aldrei aš gleyma žeim rétti" !

Glašlegi vaktstjórinn ķ Namche... man ekki nafniš hans, en hann afgreiddi allt į barnum, stjórnaši matnum, hlóš sķmana og seldi netsamband
alltaf meš bros į vör og var alltaf į vakt... lķka žegar viš komum til baka eftir Grunnbśširnar...
og žekkti okkur og spurši okkur hvernig var... og var meš skilningsrķkt bros į vör... "jį, ég veit aš žetta var erfitt"... :-)

Eftir matinn settust leišsögumenn yfir kortin meš okkur og lögšu į rįšin śr frį nżjustu fréttum...

Viš fórum yfir leišina sem var framundan og žeir sżndu okkur hvar harmleikurinn var hvaš mestur...

Eftir matinn var gott aš stķga śt į pall og njóta nęturfeguršarinnar...
oršiš heišskķrt aftur og žorpiš glitraši ķ kyrršinni.. stjörnurnar tindrušu į himninum og fjallstindarnir risu dimmhvķtir yfir okkur allan hringinn...
žetta var svo langtum stęrra landslag allt saman en viš höfšum nokkurn tķma upplifaš og mašur var svo smįr ķ žessu stóra samhengi fjallakyrršarinnar žarna...

Vistarverur buršarmannanna voru ekkert ķ lķkingu viš okkar...
 smį gluggalaust og žröngt geymslu-innskot undir sśš į ganginum žar sem dżnum var rašaš hliš viš hliš
og žeir voru meš teppadruslur yfir sér ķ einni kös...
 Stalst til aš taka žessa mynd į leiš ķ herbergiš mitt sem var örugglega helmingi stęrra en žetta og rśmaši bara okkur Örn
į mešan žeir voru žarna lķklega tķu saman eša svo...

Nįttborš žjįlfara... vatn, snyrtivörur, höfušljós, vekjaraklukka, wc-pappķr, gps, vešurstöš, peningar, vegabréf, batterķ, gleraugun, svefntöflur, eyrnatappar, lesefni um Everest Base Camp fra Trail Blazer, hin ęsispennandi bók Into Thin Air eftir Jon Krakauer sem Baltasar Kormįkur įtti svo eftir aš kvikmynda įsamt svarbókinni hans Anatolys Boukrev, Rśssans sem Ingvar Sig lék ķ kvikmyndinni... en bókin Into Thin Air er ein besta bók sem mašur hefur lesiš, óskaplega vel skrifuš hver einasta setning... umdeild af mörgum og talin óvęgin ķ garš sumra... en Boukrev hefur svaraš Bandarķkjamanninum fullum hįlsi og Baltasar virtist reyna aš gęta sanngirni ķ mynd sinni žar sem sjónarmiš beggja koma fram en žó hallar ef eitthvaš er į annars vegar Scott sem var yfirleišsögumašur Rśssans (sżndur kęrulaus og óvarkįr ķ myndinni sem er heldur undarlegt) og svo hallar lķka į Krakauer sem er eigingjarn ķ myndinni en hugsanlega er žaš rétt nįlgun hjį Balta, en Krakauer brįst aušvitaš ókvęša viš og gagnrżndi kvikmynd Baltasars mikiš og hefur hugsanlega aš einhverju leyti skemmt fyrir myndinni ķ BNA... en eftir aš hafa lesiš bįšar bękurnar, glöggvaš sig į veraldarvefnum og séš myndina žį er endalaust gaman aš velta žessu fyrir sér... įfengisneyslan ķ grunnbśšunum situr samt ķ manni... er žaš rétt aš hśn hafi veriš?... partż meš įfengi ķ grunnbśšum?... mér er til efs aš žar sé rétt haft eftir... hvar fengu menn žęr upplżsingar?... oh, svo gaman aš spį ķ žetta ! :-)

Bakpokarnir og fleira dót... žó mašur reyndi eins og mašur gat aš takmarka allan farangur žį var hann samt ótrślega mikill !

Lesiš fyrir svefninn... og skrifaš ķ dagbókina sem nś er ómetanlegt žegar žessi feršasaga er skrifuš žvķ žaš fennir svo fljótt yfir alls kyns smįatriši ķ svona ferš žar sem hver dagur er heilt ęvintżri og efni ķ heila bók... af tólf mišaš viš tólf göngudaga :-)

------------------------

Hér lżkur feršasöguhluta 1 af 3 um Toppfaraferš til Nepal 2014

Sjį II feršahluta: http://www.fjallgongur.is/tindur112_everest_base_camp2_161014.htm

Sjį III feršahluta: http://www.fjallgongur.is/tindur112_everest_base_camp3_211014.htm
 

 

 

Viš erum į toppnum... hvar ert žś?
www.toppfarar.is


Toppfarar ehf - Višarrima 52 - 112 Reykjavķk - Kt: 581007-2210 - Sķmi: +354-867-4000 / -899-8185 / -588-5277 - Netfang: bara(hjį)toppfarar.is
Copyright: Höfundarréttur: Bįra Agnes Ketilsdóttir