T O P P F A R A R . I S
 F J A L L G Ö N G U R . I S
F j ö l l   o g   f i r n i n d i . . .   s ö f n u m   o g   n j ó t u m       
Fjallgönguklúbburinn Toppfarar var stofnaður 15. maí 2007
og er fyrir byrjendur í fjallgöngum og vana fjallgöngumenn á öllum getustigum
...sem vilja stunda líkamsrækt úti við með því að ganga í óbyggðum allan ársins hring...
og safna fjöllum og firnindum í leiðinni...

  FRÁBÆR FÉLAGSSKAPUR  -  dýrmæt reynsla   -  Mögnuð ævintýri 
Allir hjartanlega velkomnir 

Skráning í klúbbinn hér !

                                    

Nýliðinn

Skráning í klúbbinn
Búnaðarlistinn
 Dagskráin
Um klúbbinn
Þjálfun
 

Sagan

Fjallasafnið í stafrófsröð
Fjallasafnið eftir hæð
Þriðjudagsæfingarnar
Tindferðir
nar
 Tölfræðin
 
Lærdómurinn

Broddar og ísexi
Jöklagöngur
Námskeiðin
Reynslusögur
Heiðursfélagar
Gullmolarnir

  Vatnajökulstindarnir
  Fjöllin að Fjallabaki
Þingvallafjöllin

Topp10 listar
 Félagatalið
Jaðarinn

Fjallatímar

Óbyggðahlaup
Áskoranir
 Evrópulandasöfnunin
Fjallajólatrén
 

Næsta æfing er þriðjudaginn 9. mars:

Bláfjallahorn Kerlingarhnúkur Heiðartoppur
Bláfjöllum
Skemmtileg ganga um syðsta hluta Bláfjalla og baksvið þeirra í snævi þöktu landi

Nýtum þessa göngu til æfingar á
jöklabroddum og með ísexi í hönd EF nægur snjór er á svæðinu !
Höfuðljós og keðjubroddar nauðsynlegur búnaður allra
en sem sé notum jöklabrodda í stað keðjubrodda þeir sem eiga !

Þeir sem ekki eiga þennan búnað geta samt mætt og tekið sína æfingagöngu með hópnum NB

Viðrum óhappið á Botnaskyrtunnu um helgina og förum yfir atburði laugardagsins 6. mars.


Kerlingarhnúkur framundan ofan af Bláfjallahorni og Heiðartoppur út af mynd.
Tekin á þriðjudagsæfingu 5. maí 2015 í dásamlegu veðri og miklum snjó.

Brottför: Kl. 17:00 á slaginu frá Össur Grjóthálsi 5.
Leggja í norðausturhorninu fjærst húsunum (næst gatnamótunum við undirgöngin).
Keyrum í samfloti að fjallsrótum og sameinumst eingöngu í bíla innan okkar "bílakúlu" og virðum reglur Almannavarna. Deilum bensínkostnaði - viðmiðið er 1.500 kr. fyrir hvern hálftíma í akstri sem deilist niður á alla í bílnum (bílstjóri undanskilinn bensínkostnaði ef farþegar eru fleiri en einn).
Aksturslengd: Um 30 mín.

Akstursleiðarlýsing:

Ekið um Suðurlandsveg upp í Bláfjöll alla leið í Suðurgil þar sem bílum er lagt efst á stæðinu við lyfturnar.

Hæð: Um 705 m á Bláfjallahorni, 658 m á Kerlingarhnúk og 632 m Heiðartoppi.
Hækkun: Um 390 m miðað við 527 m upphafshæð.
Göngulengd: Um 8 km.
Göngutími: Um 2,5 - 3 klst.
Leiðin:

Gengið vonandi að mestu í snjó um grýttar brekkur upp og eftir Bláfjallahrygg að hluta upp og niður nokkra hnúka meðfram skíðasvæðinu áður en snúið er niður í baklandið og farið á Kerlingarhnúk og straujað yfir á Heiðartopp áður en sneitt er suður fyrir Bláfjöllin til baka í bílana.

Erfiðleikastig:

Um 2 af 6 eða á færi allra í ágætis gönguformi fyrir ágætis brölt um Bláfjöll og baksvið þeirra í snævi þöktum brekkum þar sem broddar verða að vera með í för. 

Nauðsynlegur búnaður:

Hlífðarfatnaður; vatns- og vindheldar buxur og stakkur, höfuðfat og vettlingar, hlý föt innar, gönguskór, eitthvað að drekka, keðjubroddar og höfuðljós... og fleira... sjá nánar allt um búnaðinn í göngum Toppfara undir búnaður.

Tryggingar:

Þátttakendur eru ekki tryggðir í göngunum og er bent á tryggingarfélögin í þessu sambandi. Toppfarar ehf tryggir hvorki þátttakendur, búnað né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast því á eigin ábyrgð og eru því hvattir til að kanna með eigin tryggingar.

 

 

Dagskráin í mars:


Sandfell, Mælifell og Stapafell Þingvöllum 14. mars 2020

SUN MÁN ÞRI MIÐ FIM FÖS LAUG
  1


 

 

2


Tröllafoss
Þríhnúkar
Haukafjöll

 

3 4

Hádegistími:
Helgafell í Hf er
#Fjallatíminnminn
í mars !

 

5 6

Kambur
Hádegishyrna
Miðkambur
Miðfjall
Eyrarkambur
kringum Grjótárdal
Skarðsheiðardraumur
3 af 11

7 8 9

Bláfjallahorn
Kerlingarhnúkur
Heiðartoppur
bak við Bláfjöll
 

10 11 12

 

13
14 15 16


Hafnarfjallsöxl
syðri
Hafnarfjalli

17 18 19

 

20

Þvert yfir Ísland
Stóri Leirdalur að Undirhlíðum
~34 km
Þvert yfir Ísland 2
 

21 22 23

Geitafell
Litla Sandfell
Þrengslum

24 25 26 27


 

 

28 29 30

Húsafell
Fiskidagsfjall
Festarfjall
Reykjanesi

 

31      

 

Hringadróttinsslóðir
að Tröllafossi á Þríhnúka og um Haukafjöll til baka

Þriðjudaginn 2. mars var farið um eina af gullfallegum gönguleiðunum á suðvesturhorni landsins...
meðfram Leirvogsá a norðan að Tröllafossi og yfir og upp og niður á Þríhnúkana þrjá og svo um Haukafjöll til baka...
en þjálfarar kokkuðu þessa leið í könnunarleiðangri árið 2010 og voru að fara með hópinn þessa leið í fimmta sinn í sögunni...

Sumarfæri, rigning og hlýindi þó það væri stöku klakar í gljúfrinu og í mýrum...

Ævintýralega fallegt í hliðarhallanum sem þjálfari var búinn að vara við að myndi taka aðeins í á þröngum hliðarstíg í gljúfrinu í þessum leysingum og á kafla héldu þjálfarar að við kæmumst ekki upp með að þræða okkur upp með gljúfrinu...

En þetta slapp og við náðum að fara ofan við klakann sem Örn og fleiri brutu þó á nokkrum stöðum...

Mynd lánuð frá Ásu af fb... mjög gaman að fara hér um... en stundum höfum við komist meðfram niðri við ána...
en líka stundum þurft að þræða okkur ofar í hlíðina eins og hér...

Mættir voru 27 manns þrátt fyrir grenjandi rigningu þennan dag... ekkert væl í þessum hópi og mætt sama hvað :-)

Kolbeinn, Silla, Linda, Kristín, Arnór, Örn, Gerður Jens, Sandra, Silla, Anna Sigga, Jórunn Ósk, Magga Páls, Ása, Þórkatla, Elísa, Gulla, Svavar, Egill, Siggi, Ólafur Vignir, Steinar Adolfs., Arna, Hafrún, Björgólfur, Katrín Kj. og Guðmundur.

Bára tók mynd og Alba, Batman, Myrra og Snót bókstaflega geisluðu af gleði í þessari göngu...

Vatnavextir talsverðir og saklausar sprænur myndarlegar í hliðarlækjum árinnar... hér væri gaman að fara upp með næst... inn þetta litla gljúfur hér... en þennan læk þveruðum við líklega aftur ofar þegar farið var yfir á Þríhnúka...

Komin upp úr gljúfrinu og nú var gengið ofan við það átt í að Tröllafossi...

Mjög fallegt landslag enda förum við í þessa göngu annað hvert ár eða oftar...

Þríhnúkarnir hér vinstra megin framundan...
þeir eru stundum eins og stuðlabergsslegin míní-útgáfa af Móskarðahnúkum...

Hægra megin er Skálafell í skýjunum og hluti af Stardalshnúkum...

Það er þess virði að hlaða sig árlega með fegurðarorku Leirvogsárinnar..

Þverlækirnir að renna ofan í ána... undan ísnum...

Toppfarafoss.. og Tröllafoss...

Magnað landsla... Stardalshnúkar ofar og Tröllafoss þarna niðri...

Tröllafoss var mjög vatnsmikill... og við sáum leiðina okkar hægra megin (sunnan megin) í klaka og vatni en stundum höfum við komist alla leið að fossinum að sumri eða hausti... fjölskylda hinum megin árinnar náði að ganga á klakanum þarna niðri...

Hundar Toppfara eiga marga góða vini í klúbbnum sem gauma að þeim alls kyns góðgæti... Sandra er þar í sérflokki... alltaf með hundanammi til reiðu og er sérlega góð við þessa dýrmætu félaga hópsins...

Önnur hópmynd með fossinum... það var ekki annað hægt í þessari fegurð !

Jæja... nú tóku Þríhnúkar við... saklausir að sjá séð héðan frá en öllu reisulegri úr vestri...

Leiðin að þeim er mýrlend og blaut og við fengum drullu og svo klakakennda mýri sem var í góðu lagi...

Þrætt var eins og vanalega upp og niður alla þrjá Þríhnúkana...

Sá fyrsti hæstur þeirra allra og brattastur... þar var eina alvöru klöngrið en mikið gott að gera þetta á þriðjudögunum..
æfa klöngrið og bröltið í klettum..

Haukafjöllin tóku svo lungamjúk og ávöl á móti okkur í bakaleiðinni...
og þar var komið talsvert rökkur og svo myrkur þegar við skiluðum okkur niður í bílana...

Í bakaleiðinni var þessi bíll út af... en það var ekki okkar hópur... yfirgefinn ofan í skurði og engan að sjá...
en okkur brá talsvert...

Alls 6,4 km á 2:39 klst. upp í 164 m við Tröllafoss, 292 m á Þríhnúkum og 264 á Haukafjöllum
með alls 397 m hækkun úr 25 m upphafshæð en lægra í gljúfrinu...

Botna-skyrtunna og Ljósufjöll loksins á dagskrá næstu helgi og það lítur út fyrir að það sé veður til þess arna
sem er ansi kærkomið eftir frestanir á þessari ferð oftar en einu sinni.. eins og fleiri tindferðum í janúar og febrúar árið 2021 sem byrjar ekki vel hvað varðar slagviðrin... en ekki hægt að kvarta þar sem blíðan hefur verið mikil hvað varðar hitastig og úrkomu.... sumarfæri og lítill sem enginn snjór þennan veturinn...

 

 

Heiðarhorn og Skarðshyrna
Skarðsheiðartindar 3 og 4 af 22 árið 2021
Skarðsheiðardraumur 2 af 11

Heiðarhorn... hæsti tindur Skarðsheiðarinnar genginn í hrímþoku á tindinum og ísköldum vindi niður og upp á Skarðshyrnu...
tindar 2 og 3 af 22 í Skarðsheiðinni allri...

... öll veður í þessari göngu... rigningardropar og þungbúið þegar lagt var af stað um morguninn... brakandi bongó, logn og heiðskíra undir bláum himni í miðjum hlíðum... yfir í ískaldan vind og hrímþoku á korteri uppi á tindunum tveimur... og svo aftur niður í funhita og sól í Skarðsdalnum... og aftur í dumbung enn neðar þar sem Skarðsheiðin hvarf fljótt sjónum inn í þokuna og rigninguna sem tók við keyrandi heim...

... skínandi góð jöklabrodda- og ísaxaræfing og búnaðaræfing í þokkabót... dásamleg fjallganga á fimmtudegi... skrítin tilfinning að keyra móti allri "vinnuumferðinni"út úr bænum með fjallgöngudótið aftur í... kærkomið með meiru að ná þessu með fjórðu febrúarhelgina í röð sem ekki viðrar til fjallgöngu...

...takk öll fyrir dásamlegan, lærdómsríkan og viðburðaríka dag upp á 15 km á 7 klst. upp í 1.067 m hæð... við endurtökum göngu á þessa tinda síðar á árinu á laugardegi og þá komast allir með sem geta ekki skellt sér á fjall í miðri viku... en mikið var þetta sætur og flottur fimmtudagur...

 

Vinafjallið mitt 2021
x52 - 100+
Göngum einu sinni í viku eða oftar á vinafjallið okkar
kynnumst því betur en nokkru sinni áður...
... og komum okkur í dúndurform í leiðinni !
 

Hefst fös 1. jan og lýkur fös 31.


Bratta brekkan okkar gamla og góða í Lágafellshömrum í Úlfarsfelli
loksins gengin öfuga leið og það í dagsbirtu á 10 ára afmælisárinu 17. október 2017.

Þátttökureglur:

1.
Velja
þarf eitt fjall sem skilgreinist sem #vinafjalliðmitt (má ekki vera fleiri en eitt fjall NB).
 

2.
Fara má ólíkar leiðir á fjallið.

3.
Telja
má fleiri en eina ferð upp og niður í sömu gönguferð svo lengi sem hver ferð er frá fjallsrótum og upp á skilgreindan tind eða þekktan áfangastað (eins og Steininn á Esjunni, Hákinn í Úlfarsfelli).

4.
Melda inn
hverja ferð á viðburðinn (með x1 ljósmynd eða skjáskoti af síma) ef vill
eða
með því að myllumerkja bara færslu á sínum fb-vegg #vinafjalliðmittx52
eða
senda reglulega inn lista um allar ferðirnar (t.d. skjáskot af excel-skjali, word-skjali eða handskrifuðum lista).
Allir
þátttakendur þurfa að senda inn lokalista af öllum sínum ferðum í lok árs af excel-skjali eða bara lista á word eða álíka.

5.
Hver og einn útfærir þessa áskorun á sinn máta, t. d. með því að ætla að fara einu sinni í viku á árinu,
fara alls x52 ferðir á árinu, fara tvöfalt það alls 104 ferðir, ná 100 ferðum á árinu, fara alltaf rösklega upp og niður,
fara 52 ferðir á vinafjallið og 52 ferðir á önnur nágrannafjöll (alls 104), telja bara ferðirnar sem maður fer einsamall á fjallið,
fara rúmlega 52 ferðir á árinu til að ná í heildina 100 fjallgöngum alls á árinu (er þá að telja allar aðrar fjallgöngur með), fara jafnoft og aldurinn segir til um (58 ferðir á 58 ára afmælisárinu sínu) o.s.frv.

6.
Þökkum
meðvitað fyrir að hafa heilsu og svigrúm til þess að fara reglulega á fjall allt árið um kring
og fá að upplifa mjög ólíkt landslag, veður og færð
í landi þar sem slík útivera skuli í alvörunni vera í boði fyrir hvern sem er í túngarðinum á höfuðborginni.

7.
Söfnum hjörtum í þessum ferðum og reynum að ná einu hjarta í hverri ferð (valkvætt NB).

8.
Eingöngu virkir klúbbmeðlimir Toppfara geta tekið þátt í þessari áskorun.

9.  
Þjálfari tekur þátttökuna saman og dregur sigurvegara úr öllum þátttakendum sem luku við 52 ferðir
og sendu inn lokalistann sinn í lok ársins.
Verðlaun eru árgjald í klúbbnum sem viðkomandi má nýta fyrir sjálfan sig eða aðra.

Hvers vegna bara eitt og sama fjallið ?

Tilgangurinn er að kynnast einu og sama fjallinu mjög vel allt árið um kring eins og maður kynnist góðum vini sínum þannig að maður þekkir hann dýpra en önnu fjöll... þannig að maður veit nákvæmlega hvernig aðstæðurnar eru á fjallinu þó maður sé staddur heima hjá sér... af því maður er búinn að læra hvernig veðrin láta og hvernig færði þróast yfir allt árið gegnum allar árstíðirnar. Í stað þess að verða leiður á fjallinu við að heimsækja það 52 sinnum eða oftar á einu ári... þykir manni vænna um það en ella er reynsla þeirra sem hafa gert þetta... vonandi verður það upplifun allra sem taka þátt í þessari áskorun.

Þátttakendur alls 37 manns:

Ásfjall - 1 manns:
Svavar.

Úlfarfell - 24 manns:
Anna Sigga, Ása, Bára, Bjarnþóra, Björn H., Fanney, Gerður Jens, Guðmundur Jón, Guðný Ester, Halldóra Þ., Inga Guðrún, Katrín Kj., Kolbeinn, Linda, Margrét B., María Björg, Marsilía, Marta, Ragnheiður, Sandra, Siggi, Súsanna Þórkatla, Örn.

Helgafell Hafnarfirði - 6 manns
Jóhanna Fríða, Sigríður Lísabet, Sigurjón, Stefán Bragi, Svala, Svandís.

Esjan - 3 manns:
Beta, Jórunn Atla, Sigga Lár.

Búrfellsgjá - 1 manns:
Karen Rut.

Akrafjall - 1 manns:
Hafrún

Sandfell í Flekkudal - 1 manns:
Sigga Sig.

Þorbjörn - 1 manns:
Agnar.

Sendið mér línu ef það vantar einhvern á þennan lista NB !

Sjá fasbókarviðburð hér:
https://fb.me/e/GXDRUESy
 

 


Jöklaferð ársins 2021 er laugardaginn 1. maí:
 

Vestari Hnappur
í Öræfajökli
um Hnappadal

Mjög spennandi jöklaferð á sjaldfarinn tind í Öræfajökli...
eingöngu á færi þeirra sem eru í mjög góðu formi fyrir mjög langan göngudag í jöklabúnaði og línum...
loksins á síðasta tindinn af þeim sjö sem varða öskjubarminn í Öræfajökli...
en hinir tindarnir á barminum eru þrír hæstu tindar landsins, Hvannadalshnúkur, Sveinstindur og Snæbreið
að ógleymdum Dyrhamri, Rótarfjallshnúk og Sveinsgnípu
eða alls sjö tindar sem við höfum þá gengið á eftir öllum öskjubarmi Öræfajökuls
en Eystri Hnappur er í raun sá áttundi og hefur hingað til verið óaðgengilegur göngumönnum.

Lágmark 12 manns - hámark 18 manns
Uppselt - biðlisti

Sjá viðburð hér:
https://fb.me/e/1OFRDjN32


Mynd: Vestari Hnappur bak við Kotárjökulsfara að koma upp á Rótarfjallshnúk þann 4. maí 2019
í ógleymanlega flottri ferð... enn einu sinni með meistara Jóni HeiðariAndréssyni og félögum hjá Asgard Beyond :-)

Nýjustu tilkynningar: -Skráning er hafin með staðfestingargjaldi kr. 8.000 á mann sem er óendurkræft við afboðun nema annar komi í staðinn. Eingöngu klúbbmeðlimir komast í þessar ferð vegna mikils áhuga.
-Fullgreiða þarf ferðina í allra síðasta lagi mánudaginn 19. apríl.

-Takið frá fimmtudagskvöldið 29. apríl, föstudaginn 30 maí og sunnudaginn 2. maí sem varadaga til göngu eftir veðurspá NB !
-Allir þessir dagar gilda sem mögulegir göngudagar þegar nær dregur (fimmtudagskveldið þá til að keyra austur).

-Pantið sem allra fyrst svefnpokagistingu í Svínafelli: svinafell(hjá)svinafell.com og taka fram "Toppfarar".
  -Pálína í Svínafelli vill allt fyrir okkur gera... virðum sveigjanleika þeirra og liðlegheit.
  - annars er það tjald þeir sem vilja og það þarf ekki að panta tjaldstæði :-)
  - sturtuaðstaða á staðnum (lítið vatn samt en alltaf vel þegið að skola af sér).
  - þjálfarar koma með kol og olíu og hver og einn kemur með sitt á grillið eftir göngu.
  - mjög góður matsalurinn sem við höfum aðgang að - sjá www.svinafell.com
  - ef menn vilja betri gistingu en svefnpokapláss þá er Kartöflugeymslan, Hótel Skaftafell, Hof o. fl. gististaðir í nágrenninu.

-ATH að það þarf jeppa í þessa ferð til að komast upp Hnappadalsleið, röðum í jeppa þegar nær dregur ferð og NB allir greiða bensínkostnað jeppanna frá Rvík og til baka hvort sem þeir fá far með þeim austur í Skaftafell eður ei, þar sem jeppamenn þurfa að koma þeim austur.

-Allar jöklaferðir Toppfara á Vatnajökul hér í tímaröð: http://fjallgongur.is/vatnajokulsferdir_fra_upphafi.htm

-Undirbúningur fyrir jöklaferðir - allir lesa alltaf fyrir árlegu jöklaferðirnar í maí NB:
http://fjallgongur.is/jokla_gongu_thjalfun_almennt.htm

Þátttaka: Staðfestir með pláss eru 18 manns - fullskipað og biðlisti:

Aðalheiður, Aðalheiður,
Bára, Bjarnþóra, Bjarni, Gulla, Haukur, Inga Guðrún, Marta, Ruth, Ólafur Vignir, Sandra, Sigga Lár., Siggi, Sigrún E., Sigrún Bj., Tinna, Þorleifur, Örn.

Biðlisti: Gunnar (staðfgj.greitt), Guðmundur Víðir (staðfgj.greitt), Kolbrún Ýr (staðfgj.greitt), Anna Sigga (fullgreitt-ath), Davíð.

Hættir við:

*Eingöngu sex í hverja línu og hámark 3 línur  í þessa ferð.
*Hvítir hafa greitt staðfestingargjald
- gulir hafa fullgreitt ferðina.
*Staðfestingargjald ekki endurgreitt við afboðun nema annari komi í staðinn.
*Fullnaðargreiðsla er 2. apríl og fæst ekki endurgreidd við afboðun nema annar komi í staðinn.

Veðurspár: www.vedur.is Skoðið staðaspár og veðurþáttaspár til að fá betri yfirsýn yfir vind, úrkomu og hita á svæðinu. NB Textaspá er réttari en myndaspá. www.belgingur.is er stundum nákvæmari.

Sjá norska veðurspáveginn þar sem hægt er að skoða langtímaspá, helgarspá og klukkutímaspár en taka þarf með í reikninginn að um fjallendi er að ræða þar sem önnur lögmál gilda en á láglendi og oft er hæðartala á þessum vef röng:https://www.yr.no/place/Iceland/Austurland/R%C3%B3tarfjallshn%C3%BAkur/

Verð: Kr. 28.000 fyrir klúbbmeðlimi - allur jöklabúnaður innifalinn (broddar, ísexi, belti, hjálmur, karabína).
Kr. 33.000 fyrir gesti
- allur jökla búnaður innifalinn (broddar, ísexi, belti, hjálmur, karabína).

Greitt beint inn á reikning Toppfara ehf: 0114-26-58100. kt. 581007-2210
eða með símgreiðslu á kreditkorti: Örn er í síma 588-5277 eða 899-8185 og Bára í 867-4000
og tölvupóst orn-bokari(hjá)simnet.is og baraket(hjá)simnet.is.

Skráning og skilmálar: Skráning í ferðina fer fram með greiðslu staðfestingargjalds kr. 8.000 inn á reikning Toppfara:
0114-26-58100. Kt: 581007-2210
.
Staðfestingargjald er óendurkræft nema annar komi í staðinn.
Fullnaðargreiðsla kr. (20.000 / 25.000) skal berast í síðasta lagi mánudaginn 19. apríl.
Leiðsögumenn: Jón Heiðar Andrésson og leiðsögumenn hjá Asgard Beyond: www.asgardbeyond.is
og  https://www.facebook.com/asgardbeyond
Göngulengd, hæð, hækkun og tímalengd: Um 14 - 16 km á 8 - 10 klst. upp í 1.740 m hæð og hækkun er alls um 1.200 m miðað við 700 m upphafshæð. Keyrt upp Hnappavöllum á eingöngu jeppum NB upp í um 700 m hæð að snjólínu eftir því hvað færi leyfir (fórum upp í 700 m í 3ja tinda ferðinni árið 2014 NB) - og farið helst sömu leið til baka ef mögulegt (verum með varabíl við Sandfellið til öryggis ef eitthvað hindrar för?).

Ath akstur frá Skaftafelli upp Hnappavallaleið tekur 60 - 90 mín alls ofan á göngutímann - svo gerum ráð fyrir að leggja af stað gangandi 1-1,5 klst. eftir brottför frá Svínafelli. Akstur til baka tekur minni tíma en best að gera ráð fyrir 1 klst. eða svo eftir gönguna. 

Tímasetningar göngudags gætu endað svona en veður ræður endanlega:

04:00 - vakna.
05:00 - brottför keyrandi frá Svínafelli upp Hnappavallaleið á jeppaslóða upp í 700+m hæð.
06:30 - lagt af stað gangandi.
16:30 - komin til baka úr göngu í síðasta lagi, vonandi fyrr !
17:30 - lent í Skaftafelli e/akstur úr fjallinu - fordrykkur, sturta, grill, viðrun á deginum, kvöldvaka
 -> ómetanlegur dagur að baki !

Gengið yfir þekkt sprungusvæði sem getur tafið för og krefst varkárni allra, samvinnu og færni leiðsögumanna. Tindurinn sjálfur, Vestari Hnappur er brattur og þar þarf að tryggja leið upp með öryggislínu. Valkvætt verður að fara á hann, hægt að bíða niðri á meðan.

Brottför og heimkoma: Brottför frá Reykjavík í Skaftafell kl. 14:00 á föstudegi. Gengið af stað kl. 5:00 á laugardagsmorgni en ákveðið endanlega á fimmtudag eða föstudag. Grillveisla í á tjaldstæðinu í Skaftafelli eftir göngu - gaman saman - og brottför heim kl. 10:00 á sunnudegi eða eftir smekk hvers og eins og heimkoma um kl. 15:00.
Aksturslengd/-lýsing: Um 326 km á 4 - 5 klst. um Suðurlandsveg alla leið í Skaftafell með viðkomu í Systrakaffi eftir smekk (þá 5 klst alls).
Gisting:

Sem fyrr í tjaldi eða svefnpokaplássi að Svínafelli - sjá www.svinafell.com. Hver sér um sína gistingu sjálfur og pantar hana - hafið samband við Svínfell sem fyrst og tiltakið Toppfarar og hvernig þið viljið gista (í 4ra manna smáhýsi eða 2ja manna herbergi). Mjög góð aðstaða að Svínafelli fyrir gönguhópa til að elda og borða saman eftir göngu. Stórt grill á staðnum,eldhús, matsalur og  tvær sturtur til að borga í. Þjálfarar koma með kol, olíu og álpappír fyrir allan hópinn. Við höldum góðu orðspori Toppfara um sérlega góða umgengni hvar sem við höfum gist eða komið :-)

Erfiðleikastig:

Um 6 af 6 eða mjög krefjandi dagsganga eingöngu á færi þeirra sem farið hafa í krefjandi dagsferðir vikurnar á undan. Reynsla í göngu á broddum með ísexi og í línum nauðsynleg. Tindferðir í mars og apríl miða að því að undirbúa þessa jöklaferð þar sem farið er í fremur langar dagsferðir á há fjöll á ísbroddum með ísexi.

Búnaður:

Í grunninn sami búnaður og í vetrartindferðunum og því kemur sér vel að hafa gengið reglulega í vetur og vor.
Jöklabroddar, ísexi og göngubelti með læstri karabínu nauðsynlegur búnaður allra - innifalið í verði en þarf að panta við fullnaðargreiðslu. Sjá yfirlit undir
búnaður.

Tryggingar:

Þátttakendur eru ekki tryggðir í göngunum og er bent á tryggingarfélögin í þessu sambandi. Toppfarar ehf tryggir hvorki þátttakendur né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast á eigin ábyrgð og eru því hvattir til að kanna með eigin tryggingar.

 


Auka-jöklaferð er helgina 15. - 17. maí:
 

Hvannadalshnúkur
um Sandfell með Glacier Adventure

Krefjandi ganga á hæsta tind landsins með leiðsögufyrirtækinu Glacier Adventure
fyrir þá Toppfara sem ekki hafa ennþá komist á Hnúkinn...

Lágmark 6 manns - hámark 12 manns.


Hvannadalshnúkur ávali kollurinn hæstur vinstra  megin við miðja mynd og Dyrhamar dökki kletturinn neðan við hann hægra megin
þar sem Toppfarar verða vonandi á báðum tindum þann 6. maí :-)

Sjá viðburð á fb:

Staðfestir eru:
 

Öll samskipti eru beint við Glacier Adventure: www.glacieradventure.is
 

 

 

Fyrri ofurganga ársins 2021 verður hvítasunnuhelgina 21. - 24. maí
með helgina á eftir 28.-30. maí til vara eftir veðri:

Vatnaleiðin á einum degi
Krefjandi gönguleið fyrir sterkari hluta klúbbsins
Alls 53 km á 20 klst. miðað við 3 - 5 km/klst með hléum
Brottför kl. 16:00 frá Hrafnkellsstaðahlíð á föstudag - lending við Hreðavatn kl. 12:00 á laugardag

Lágmark 15 manns - hámark 20 manns
Skráðir eru 11 manns - laus 9 pláss.

Sjá viðburð hér:
https://fb.me/e/gxStKu1pV


Hluti af Vatnaleiðinni frá Hítarvatni upp með Smjörhnúkum þar sem við fórum upp á þá og á Tröllakirkju í Hítardal þann 3. júní 2017
en ofan af tindunum blasir stór hluti af Vatnaleiðinni við og í byrjun júní árið 2017 var leiðin blómleg og sumarleg að sjá þó skaflar væru í fjallshlíðum.

Nýjustu tilkynningar: Eingöngu fyrir þá sem eru í mjög góðu líkamlegu formi fyrir mjög krefjandi göngu í nánast sólarhring þar sem svefni er sleppt eina nótt.  Nauðsynlegt að vera mjög vel æfður líkamlega og mjög vel stemmdur andlega þar sem reyna mun á jákvæðni, samstöðu og hæfni til að gefa frá sér góðan anda til hópsins í heild þegar á móti blæs og þreytan segir til sín. Hver og einn þarf því að æfa krefjandi göngur fram að ferð, sjá nánar neðar.

Tímarammi þessarar ferðar er frá fös 21. maí til mán 24. maí og svo fös 28. maí til sun 30. maí. og koma báðar helgar til greina. Þeir sem eru skráðir í þessa ferð verða að vera tilbúnir til að fara þegar veður leyfir hvora helgina sem er og því er ferð ekki endurgreidd ef valinn er sólarhringur sem viðkomandi kemst ekki nema hann fái annan til að fara í plássið sitt. Tökum því öll frá báðar þessar helgar NB.

Tímasetningar á ferðinni: Eftir miklar vangaveltur er það okkar lending að farsælast sé að sofa heima fyrir göngu þar sem annars þarf að ferðast upp eftir með búnað til næturgistingar, kaupa gistingu og skilja farangur eftir þar. Einnig er það ókostur að lenda við Hreðavatn seint að kveldi til, jafnvel nóttu ef við leggjum af stað að morgni frá Hrafnkelsstöðum svo brottför síðdegis er skásti kosturinn.

Ókosturinn við upphafstíma seinnipartinn er sá að við erum að næturlagi á miðri göngu en af tvennu teljum við betra að byrja að nóttu til, heldur en að enda að nóttu til. Lending er svo um hádegið við Hreðavatn sem við teljum besta tímann og gott að hafa svigrúm fram eftir kveldi ef eitthvað kemur upp á. Miðnæturganga á þessari gönguleið í friðsælu veðri er NB mögnuð með sólina að setjast og rísa og næturfriðinn alltumlykjandi og við ein í heiminum með töfrum óbyggðanna allt um kring.

Þátttaka: Staðfestir eru 11 manns: Anna Sigga, Bára, Bjarnþóra, Davíð, Gunnar, Hafrún, Inga Guðrún, Kolbeinn, Silla, Steinar Ríkharðs., Örn.
Veðurspár: www.vedur.is Skoðið staðaspár og veðurþáttaspár til að fá betri yfirsýn yfir vind, úrkomu og hita á svæðinu. Textaspá er réttari en myndaspá. www.belgingur.is er stundum nákvæmari.

Sjá norska veðurspávefinn þar sem hægt er að skoða langtímaspá, helgarspá og klukkutímaspár en taka þarf með í reikninginn að um fjalllendi er að ræða þar sem önnur lögmál gilda en á láglendi og oft er hæðartala á þessum vef röng:
Hallkellsstaðahlíð:
https://www.yr.no/en/forecast/daily-table/2-3416623/Iceland/West/Borgarbygg%C3%B0/Hallkelssta%C3%B0ahl%C3%AD%C3%B0
Hítarvatn: https://www.yr.no/en/forecast/daily-table/2-3416349/Iceland/West/Borgarbygg%C3%B0/H%C3%ADtarvatn
Hreðavatn: https://www.yr.no/en/forecast/daily-table/2-3415982/Iceland/West/Borgarbygg%C3%B0/Hre%C3%B0avatn
Verð: Kr. 22.000 fyrir klúbbmeðlimi.
Kr. 27.000
fyrir gesti
sem eru í mjög góðu formi og mjög vel undirbúnir.

Innifalið er fararstjórn og rúta með bílstjóra í tvo daga, akstur frá Reykjavík til Hrafnkelsstaða og svo frá Hreðavatni til Reykjavíkur eftir göngu með hugsanlegum möguleika á að fá rútuna inn að Langavatni ef einhver þarf að hætta í miðri göngu.
Ath. ekki sjálfgefið að rútan komist samt ef bílfæri er erfitt og því þurfa allir að gera ráð fyrir að fá enga rútu á miðri leið.

Greitt beint inn á reikning Gallerí heilsu:
0114-26-58100. Kt: 581007-2210
eða með símgreiðslu á kreditkorti: Örn í síma: 588-5277 eða 899-8185 og Bára í 867-4000.
og tölvupóst orn-bokari(hjá)simnet.is eða baraket(hjá)simnet.is.

Annar kostnaður ferðar:
Hver og einn kemur með drykk og mat til að fá sér eftir gönguna þar sem við skulum skála fyrir afrekinu og viðra ferðina í tvo tíma eða svo áður er keyrt er í bæinn.

Skráning og skilmálar: Skráning eingöngu gild með greiðslu sem er óendurkræf við afboðun eftir 1. apríl nema annar komi í staðinn. Við afboðun fyrir 1. apríl er 75% ferðar endurgreitt eða kr. 16.000 (21.000).
Leiðsögn: Þjálfarar. Gengið verður út frá neðangreindum ferðahraða og nauðsynlegt að allir þátttakendur fylgi þeim hraða en eru ella á eigin vegum.
Brottför
Heimkoma
Aksturslengd
 
-Brottför frá Össur Grjóthálsi 5 Reykjavík með rútu kl. 14:00.
-Lending við Hrafnkellsstaðahlíð um kl. 15:30 eftir um 1,5 klst. akstur - græjum okkur og nærumst.
-Brottför um kl. 16:00 frá Hrafnkelsstöðum fyrsta legginn inn að Hítarvatni.
-Lending við Hreðavatn um kl. 12:00 á laug eftir 53 km göngu.
-Skálum og borðum saman á veitingastaðnum:
-Brottför með rútu um kl. 14:00 - lending kl. 16:00 í Reykjavík.

Akstursleiðarlýsing:

Ekið Vesturlandsveg og inn á Snæfellsnes um veg 55 upp eftir og svo um þjóðveg 1 til baka gegnum Borgarnes.
Hækkun/lækkun: Lagt af stað í 110 m hæð við Hrafnkelsstaðahlíð og farið upp í 590 m hæð hæst í Gvendarskarði yfir Langavatnsmúla úr Þórarinsdal. Athugið að gott er að líta svo á að þessar samansöfnuðu lækkanir/hækkanir brjóti upp gönguna og séu góð tilbreyting fyrir líkamann á langri vegalengd sem yrði of einhæf ef öll á sléttlendi.
Göngulengd: Um 55 km.
Göngutími: Um +/- 20 klst. = 3 km/klst. + 3 x 40 mín matarpásur, en fer endanlega eftir veðri, færð og gönguhópi.
Leiðin: Á misgreinanlegum slóða alla leið í fjölbreyttu landslagi þar sem stikla þarf læki og ár. Gengið upp í skörð, meðfram vötnum, á malarvegum, í mosa, grjóti og grasi.

Áætluð skipting leiðar - sálrænt best að taka leiðina í áföngum:

1. Hallkelsstaðir - Hítarvatn:  12 km:
Um 4 klst. ganga. Lending um kl. 20:00. Matarhlé 40 mín. Lagt af stað um kl. 20:30.

2. Hítarvatn - Langavatn: 16 km:
Um 6 klst. ganga. Lending um kl. 02:30. Matarhlé í 40 mín. Lagt af stað kl. 03:00

3. Langavatn - Vikravatn: 12 km:
Um 4 klst. ganga. Lending um kl. 07:00. Matarhlé í 40 mín. Lagt af stað kl. 07:30

3. Vikravatn - Hreðavatn:  13 km:
Um 4 klst. ganga. Lending um kl. 12:00.

Við höfum þá 2 klst. til að borða, skála og viðra ferðina áður en rútan fer kl. 14:00.
Hver og einn kemur með mat og drykki sem geymt er í rútunni fyrir lokahófið sem verður í grasbala við rútuna nema við finnum betri stað til þess að hvílast, skála og viðra ferðina í tvo tíma áður en keyrt verður í bæinn.

Styttri hvíldir teknar á milli leggja eftir landslagi, veðri og stemningu.

Nýta skal skipulagðar pásur þjálfara og ekki hægt að bíða eftir hverjum og einum sem þarf að stoppa þess á milli heldur verða menn að ná hópnum ef þeir stoppa aukalega á miðri göngu. Tímastjórnun þessarar göngu er mjög mikilvæg til að þetta takist og nauðsynlegt að allir gangi í takt. Þjálfarar halda hópinn allan tímann og miða við ákveðið tímaplan/gönguhraða - þeir sem fara á undan eða dragast aftur úr eru á eigin vegum þar með eða ná hópnum í skálum og hafa þá styttri tíma í hvíld þar ef þeir vilja fylgja hópnum.

Athugið að við erum ekki í tímakapphlaupi (göngum, skokkum ekki NB) en viljum halda ákveðinni tímaáætlun að Þröngá sem er varasamasti kaflinn á leiðinni og því höldum við hópinn allan tímann enda eru allir orðnir þreyttir í lokin og öruggara að vera öll saman NB.

Sjá skemmtilega lýsingu frá Ferðafélagi Íslands árið 1999:
 https://www.mbl.is/greinasafn/grein/481606/

Erfiðleikastig:

Mjög krefjandi eða erfiðleikastig 6 af 6 og því eingöngu fær mjög sterkum göngumönnum sem eru vanir langvarandi álagi á göngu klukkustundum og kílómetrunum saman við allar aðstæður veðurs og færðar. Þátttakendur þurfa að þekkja sjálfan sig og búnað sinn vel undir álagi og vera við öllu búnir hvað veður, færð og búnað.

Athugið að þessi leið er almennt gengin á 3 dögum og við vitum um einn sem hefur gengið hana í einum rykk, sumarið 2020, Gunnlaugur.

Allir mjög vanir göngumenn í góðu þolformi sem búa að þrautsegju og andlegri seiglu eiga að hafa gott vald á þessari göngu, en um leið er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að margt getur komið upp á og allir geta lent í vandræðum á svona langri vegalengd óháð formi og reynslu. Andlegur undirbúningur er ekki síðri fyrir svona átök en líkamleg, að hafa trú á sjálfum sér og andlegt þrek til að takast á við þær hindranir sem upp á koma á leiðinni. Góður undirbúningur tryggir góðan reynslubanka sem gaman er að taka út af við áskorun eins og þessa!

Spörum orku með því að hugsa jákvætt, ganga áreynslulaust, vera með lágmarksfarangur, með orkuríkt nesti, nýta pásurnar vel með því að hvílast, borða og jafnvel dotta... að ekki sé talað um að æfa vel fyrir átökin mánuðina á undan að sjálfsögðu, annars náum við ekki að gera þetta.

Undirbúningur:

Formlegt æfingatímabil hefst í janúar 2021.

Þáttökuskilyrði allra eru eftirfarandi: Að fara í 3 x 17-20 km dagsgöngur og 1 x 30 km dagsgöngu að lágmarki. Tindferðirnar í vetur og vor beinast að hluta til að þessum undirbúningi og t.d. eru tvær rúmlega 30 km göngur í Íslandsferðinni miklu (Ísland þverað I og II í janúar og mars). Æskilegast er að fara x1 í viku rösklega fjallgöngu t.d. á #vinafjalliðmitt þar sem gengið er rösklega alla leið upp og niður og lítið sem ekkert stoppað til að æfa röskan gönguhraða (ekki fara á spjallhraða heldur ná vel upp púls og öndun).

Almennt: Fyrir krefjandi átök eins og þessi er mikilvægt að þjálfa sig vel mánuðina á undan, mæta í þriðjudagsgöngurnar og tindferðirnar og fara aukagöngur eins og hægt er. Nauðsynlegt er að æfa þol oftar en í fjallgöngum Toppfara og koma regluleg hlaup, hjólreiðar, spinning, göngur, skíði, sund eða hvers konar þolþjálfun sér vel.

Gangan á ekki að snúast um það hvort við séum í nægilega góðu formi til að ganga Vatnaleiðina á einum degi, heldur hversu gaman það verður að upplifa það - sem er allt önnur nálgun á verkefninu - og tryggir stórkostlega upplifun og uppskeru.

Vikuna á undan er mikilvægt að hvílast og nærast vel. Borða staðgóðar kjöt- og fiskmáltíðir, grænmeti og ávexti og drekka vel.

Dagana tvo fyrir átökin hefur oft verið talað um orkuhleðslu með flóknum kolvetnum eins og pasta o.fl., en að mati þjálfara þá teljum við mikilvægast að borða kjöt- eða fiskmáltíðir þar sem þær virðast gefa meiri langvarandi orku fyrir svona langa áreynslu. Hver og einn þarf að meta þetta sjálfur og lesa sér til á veraldarvefnum. Sjá einnig ráðleggingar Glerárdalshringsmanna: www.24x24.is og maraþonmanna: www.marathon.is. Mikilvægt er að drekka vel af vökva dagana fyrir átökin og allan tímann á göngunni. Mjög mikilvægt er að ná góðum svefni næturnar á undan til að hafa efni á að sleppa heilli nóttu úr.

Andlegur undirbúningur er ekki síður mikilvægur, að safna sjálfstrausti með góðri ástundun vikurnar og mánuðina á undan og hafa trú á sjálfum sér og verkefninu - þetta getur einfaldlega ráðið úrslitum!

Búnaður sálar
og líkama:

Reynslan kemur sér vel í vali á búnaði fyrir þessa ferð - munið upptalninguna undir búnaður á vefnum.

Farið í allar tindferðir með Vatnaleiðina í huga, til að velja hvað hentar best.
Verið undir öll veður búin (hitastig, vind og úrkomu), samnýtið búnað eins og hægt er, hugið að þyngd og meðfærileika, ull og dry-fit er best.

Hver og einn þarf að vera með allan fatnað til göngu í bæði góðu sem erfiðu veðri (samnýta eins og hægt er), vera með næringarríkt nesti fyrir langa göngu, orkubita/orkugel eingöngu sem aukaorkugjafa, nóg af hælsærisplástri, verkjalyfjum, venjulegum plástrum, íþróttateip til að vefja utan um særindi í húð, jafnvel teygjubindi (hnéhlífar etc) ef viðkvæmur í ökkla eða hnjám NB og hverju öðru sem hann telur sig þurfa ef á móti blæs á göngunni. Vera með hlaðinn gsm-síma, sólgleraugu og sólarvörn.
Þjálfarar verða með lágmarkssjúkrabúnað eins og alltaf sem nýtist eingöngu fyrir neyðartilfelli, þjálfarar verða ekki með verkjalyf, orkugel eða annað slíkt fyrir hópinn í heild, hver og einn þarf að hafa birgðir af því sjálfur.

Skór verða að vera vel gengnir til, þægilegir og helst frekar léttir! Legghlífar koma sér vel í snjónum en geta annars verið kæfandi. Vaðskó (+þurrkklút) þarf allavega fyrir minni ár og læki og alvöru ár eins og Bláfjallakvísl og Þröngá (nema menn vilji fara á táslunum). Göngustafir dreifa álaginu ef menn eru vanir þeim. Verið undir það búin að blotna í fætur. Hafið varasokka til skiptanna (passa þyngd bakpoka). Viðrið fætur í lengri pásum. Sumir eru í tvöföldum plastpokum í skónum til að hlífa sokkum við bleytu - best að vera búin að prófa það fyrirkomulag áður NB, umdeilt hvort sé gott (svitnun, lítil öndun) en margir hafa góða reynslu af því (haldast þurrir, renna til og eru frjálsari í skónum).

Vera eingöngu í göngufatnaði sem maður er vanur; göngubuxum eða dry-fit hlaupabuxum, ullarbol að ofan eða öðrum léttum bol sem er nægilega hlýr undir hlífðarjakka ef það versnar óvænt veðrið. Gott að vera með eina létta en hlýja ullarpeysu í bakpokanum til öryggis þeir sem vilja (passa þyngd bakpoka). Lífsnauðsynlegt að vera með þessa fernu: vatns- og vindheldar hlífðarbuxur og -jakka, hlýja vettlinga og hlýtt höfuðfat. Bókstaflega hættulegt ef þetta fernt er ekki með NB.

Nesti skal vera kraftmikið; T.d. gróft brauð, kjötálegg, kjöt, pastasallat, pylsur, feitur matur, sviðasulta, lifrarpylsa, egg, bananar, harðfiskur, þurrkaðir ávextir, grænmeti, ávextir og svo gæti verið gott að vera með bollasúpur eða álíka til að hita í Álftavatni eða Emstrum en þá fer orka í það samt. Hægt er að ná sér í vatn alla leiðina en þó skal birgja sig upp yfir sandana að Emstrum og vera alltaf með eitthvað að drekka fyrir hvern legg. Til samanburðar við Glerárdalshringinn er þetta luxús - leið þar sem vatn er alls staðar á leiðinni og hægt að komast reglulega í skála til að hita sér mat og hvílast aðeins!

Þetta er löng leið svo líkaminn þarf prótein og fitu en ekki bara kolvetni. Það er enginn að fara þessa leið á orkubitum og orkudrykkjum! Líkaminn þarf fyrst og fremst MAT í langvarandi erfiðum átökum. Orkubita, orkugel og orkudrykkir eiga eingöngu að vera til viðbótar við kjarngott nesti sem gott er að grípa í á miðjum legg milli nestisstöðva þegar þreytan sækir að. Athugið að ef menn eru orðnir mjög orkulausir og þreyttir getur það gert illt verra að skella í sig orkubita  eða álíka - veldur oft bara ógleði og meiri óþægindum.  Við yfirþyrmandi orkuleysi er ráðlegast að hvílast, drekka vel, borða kjarngott nesti (mat!) - þó menn séu allt annað en svangir! - og fá sér svo orkubita í kjölfarið áður en lagt er aftur af stað eða stuttu síðar.

Orkuleysi við krefjandi átök má gjarnan rekja til vatnsskorts, sykurskorts, steinefnaskorts eða einfaldlega þreytu. Hollast er að hvílast reglulega, spara orku á göngu eins og hægt er með því að vera slakur á líkama og sál, halda vökvabúskapnum góðum með því að drekka vel (regluleg þvaglát og ljósgult þvag bera vitni um góðan vökvabúskap), halda blóðsykrinum og næringarstöðu eðlilegu með reglulegri, kjarngóðri fæðu, ekki skjótfenginni orku úr geli eða álíka sem dugar einfaldlega of skammt fyrir svona löng átök.

Þá hafa menn gjarnan mælt með vítamínum og steinefnum dagana/vikurnar fyrir krefjandi átök, sérstaklega kalki og magnesíum (til að hindra vöðvakrampa m. a.) en inntaka á steinefnum er vandmeðfarin og getur verið varasöm - svo farið vel eftir leiðbeiningum með það og prófið allt slíkt á undirbúningstímabilinu en ekki eingöngu í göngunni sjálfri !

Að lokum er jákvætt hugarfar, sjálfstraust, þrautsegja og elja gagnvart mótlæti og einbeittur vilji nauðsynlegur búnaður fyrir svona göngudag. Úrtölur, neikvæðni, sjálfsefi og uppgjafartónn munu einfaldlega koma í veg fyrir að mönnum takist að klára verkefnið.

Tryggingar:

Þátttakendur eru ekki tryggðir í göngunum og er bent á tryggingarfélögin í þessu sambandi. Toppfarar ehf tryggir hvorki þátttakendur né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast á eigin ábyrgð og eru því hvattir til að kanna með eigin tryggingar.


Hítarvatn hægra megin þar sem komið er niður skarðið milli fjalla og dökka hnúksins (Klif) og farið svo upp Þórarinsdal vinstra megin á mynd.
Tekin í kyngimagnaðri göngu á Smjörhnúka og Tröllakirkju í Hítardal 3. júní 2017.

 

Sumarævintýrið helgina 23. - 25. júlí:

Hágöngur á Sprengisandi
og Háhyrna í Tungnafellsjökli
Mjög spennandi göngur á glæsileg og sjaldfarin fjöll á hálendinu

Tveggja daga ferð með gistingu eina nótt í Nýjadal
Annað hvort farið fös til laug eða laug til sun - veðurspá ræður endanlega ferðadögunum
Eingöngu jeppar - langir dagar með akstri og göngum báða daga
Ævintýraleg hálendisferð á mjög fáfarnar slóðir
Hægt að gista fyrir og eftir göngudagana til að stytta akstur ef menn vilja

Lágmark 15 manns - hámark 30 manns
Skráðir eru 11 manns - laus 19 pláss.

Sjá viðburð hér:
https://fb.me/e/8UrDTZMsi


Nyrðri Hágöngur með Hofsjökul í baksýn - mynd: af þýskri myndasíðu á flicr. Nyrðri Hágöngur eru ekki eins brattar.

Nýjustu tilkynningar: *Eingöngu farið í góðri veðurspá. Metum fram á fimmtudag og tilkynnum þá brottför eður ei.
*Þjálfarar fara könnunarleiðangur í júlí til að kanna aðstæður og gönguleiðir.
*Eingöngu jeppar en líklega sleppa jepplingar líka, það ræðst m. a. af vatnsföllum - sjá síðar í samráði við skálaverði.
*Hver og einn pantar gistingu sjálfur í Nýjadal. Hægt að gista nóttina fyrir og eftir til að stytta akstur ef menn vilja.
*Skráning eingöngu með greiðslu sem er óendurkræf við afboðun eftir 1. júní nema annar komi í staðinn.
Þátttaka: Skráðir eru 11 manns: Arna H., Bára, Fanney, Gerður Jens., Guðmundur Jón, Jóhanna Fríða, Jóhanna D., Katrín Kj., Njáll, Vilhjálmur, Örn - laus 19 pláss.

Hámark 30 manns.  

Veðurspár www.vedur.is Skoðið staðaspár og veðurþáttaspár til að fá betri yfirsýn yfir vind, úrkomu og hita á svæðinu. Textaspá er réttari en myndaspá. www.belgingur.is er stundum nákvæmari.

Sjá norsrka veðurspávefinn þar sem hægt er að skoða langtímaspá, helgarspá og klukkutímaspár en taka þarf með í reikninginn að um fjallllendi er að ræða þar sem önnur lögmál tilda en á láglendi og oft er hæðartala á þessum vef röng:
https://www.yr.no/en/forecast/daily-table/2-2625694/Iceland/Northeast/Tungnafellsj%C3%B6kull

Verð: Kr. 15.000 fyrir klúbbmeðlimi sem mættu í tindferð síðustu 2 mánuði eða ef bæði hjón/par/vinir mæta.
Kr. 17.000
fyrir klúbbmeðlimi ef ofangreindur afsláttur gildir ekki.
Kr. 19.000
 fyrir gesti sem vilja prófa göngu með klúbbnum.

Innifalið er fararstjórn í tvo daga og leiðsögn á fjöllin.
Hver og einn sér sjálfur um að panta og greiða gistingu sjálfur í skála Fí Í Nýja dal.
Eingöngu jeppar fara í þessa ferð og bensínkostnaður deilist á farþega: viðmiðið er 1.500 kr fyrir hvern hálftíma í akstri sem deilist niður á alla í bílnum (bílstjóri undanskilinn bensínkostnaði ef farþegar eru fleiri en einn).

Hver og einn kemur með sinn mat sjálfur en gott ráð er að hver bíll sameinist um kvöldmáltíð.
Þjálfarar koma með kol, olíu og álpappír fyrir allan hópinn ef menn ætla að grilla.
Borðum kvöldmat í Hrauneyjum á heimleið seinni daginn (þeir sem ekki gista aðra nótt).

Greitt beint inn á reikning Gallerí heilsu:
0114-26-58100. Kt: 581007-2210
eða með símgreiðslu á kreditkorti: Örn í síma: 588-5277 eða 899-8185 og Bára í 867-4000.
og tölvupóst orn-bokari(hjá)simnet.is eða baraket(hjá)simnet.is.

Skráning og skilmálar: Skráning eingöngu gild með greiðslu sem er óendurkræf við afboðun eftir 1. júní nema annar komi í staðinn.
Leiðsögn: Þjálfarar.
Tímaramminn:
Brottför
Heimkoma
Aksturslengd
 
Föstudagur  eða laugardagur: kl. 6:00
Brottför frá Össur Grjóthálsi 5 kl. 6:00 - akstur 255 km í um 4 - 5 klst.með stoppi í Hrauneyjum (síðasta bensínstöðin) um Sprengisand veg F26 að skála FÍ í Nýjadal.
Lending milli kl. 10-11 í skálanum í Nýjadal.
http://www.fi.is/skalar/nyidalur/ .
Góður nestistími þar í skálanum. Lagt af stað um kl. 12:00 gangandi á Tungnafellsjökul.
Lending í skála eftir göngu um kl. 17:00.
Grillum og viðrum daginn seinnipartinn fram á kvöld og snemma í háttinn.

Laugardagur eða sunnudagur kl. 8:00:
Vakna kl. 7:00. Brottför keyrandi frá skálanum kl. 8:00.
Akstur í um 1,5 klst. um 25 km á þjóðvegi F26 og svo um 10 km akstur á jeppaslóða að Hágöngum.
Lagt af stað gangandi á Syðri Hágöngur um kl. 10:00 - um 3ja klst. ganga.
Keyrt um 10 km leið á jeppaslóða að Nyrðri Hágöngum um kl. 13:00
Lagt af stað gangandi á Nyrðri Hágöngur um kl. 14:00 - um 4ra klst. ganga.
Lagt af stað keyrandi frá Hágöngum um kl. 18:00. Kvöldmatur um kl. 20:00 í Hrauneyjum.
Keyrt í bæinn um 2 klst. lending í Rvík um kl. 22:00 eða síðar eftir því hvernig deginum vindur fram NB.
Gætum verið fyrr eða seinna að þessu öllu saman.

Allar tímasetningar eru áætlaðar og geta breyst eftir akstursskilyrðum, endanlegu gönguleiðarvali, færi, veðri, gönguhópi, stemningu og þeim óvæntu verkefnum sem dagarnir munu bjóða okkur upp á. Njótum og spáum sem minnst í klukkunni.

Veðurspá ræður hvort við förum fös til laug - eða laug til sun.
Langir og krefjandi dagar og heilmikið ferðalag en vel þess virði.
Hægt að gista fyrir og eftir göngudagana ef menn vilja til að stytta akstur.

Huga þarf að bensínbirgðum og gæta þess að nægt bensín sé á bílum eftir að Hrauneyjum sleppir (ekki bensínsala í Nýjadal).

Akstursleiðarlýsing:

Ekið um þjóðveg 1 upp í Hrauneyjar og svo Sprengisandsleið að skálanum í Nýjadal um 255 km um 4-5 klst. með stoppi í Hrauneyjum (allir fylla á bensíntankinn NB):
https://www.vegagerdin.is/vegakerfid/vegalengdir/sundurlidun?id=152-140-49-49~-1-1~-39-39~-1-30-32-26-F26-263_04
Akstur frá skálanum í Nýjadal til baka Sprengisandsleið um 25 km að afleggjara til vinstri inn að Hágöngulóni þar sem ekið er um 10 km að Syðri Hágöngum. Akstur frá Syðri Hágöngum að Nyrðri Hágöngum er um 10 km á jeppaslóða.
Göngulengd, göngutími
hækkun og hæð:
Syðri Háganga: Um 4 km á um 3 klst. upp í 1.285 m hæð með hækkun um 500 m miðað við 780 m upphafshæð.
Brattar skriður alla leið upp, stutt og snörp vegalengd.

Nyrðri Háganga: Um 6 km um 4 klst. upp í 1.271 m með hækkun um 450 m miðað við 835 m upphafshæð.
Brattar skriður alla leið upp, stutt og snörp vegalengd en þó meira aflíðandi en sú Syðri.

Tungnafellsjökull: Um 10 km á 4 - 5 klst. upp í 1.542 m með hækkun um 700 m miðað við 820 m upphafshæð á fremur aflíðandi leið í mosa, möl og snjó við jökulrönd. Gengið á snjósköflum á kafla og nauðsynlegt að taka keðjubrodda með (metum með þörf á jöklabroddum í samráði við skálaverði þegar að ferð kemur NB en ólíklegt á þessum árstíma.).
Erfiðleikastig:

Um 2 af 6 eða fært öllum í ágætis gönguformi fyrir fremur stuttar göngur en langa ferðadaga í heild með akstri; aflíðandi stikuð leið á Tungnafellsjökul við jökulrönd þar sem snjóskaflar eru á kafla og mjög stuttar en brattar leiðir í skriðum og grjóti á Hágöngur.
Langur akstur til viðbótar göngunum sjálfum báða dagana, um miserfiðar jeppaslóðir en ævintýralegt landslag hálendisins sem er án efa erfiðisins virði..

Búnaður:

Sjá upptalningu undir búnaður - farið vel yfir listann og passið að hafa allan tindferðabúnað meðferðis, góða skó, hlý föt, góðan hlífðarfatnað, vettlinga og höfuðfat og höfuðljós.

Til viðbótar göngubúnaði þarf að taka með sér svefnpoka, allan mat, snyrtidót, handklæði, hlý kvöldföt, opna kvöldskó, og aðrar nauðsynjar eins og lyf, síma, aukarafhlöður ofl. ALLIR þurfa að hafa meðferðis fyrir sig lágmarksverkjalyf, plástra, hælsærisplástur og álíka. Gott að vera með höfuðljós fyrir kvöldin. Þeir sem gista í tjaldi taki þá tjald með, dýnu og annað sem þarf þar.

Tryggingar:

Þátttakendur eru ekki tryggðir í göngunum og er bent á tryggingarfélögin í þessu sambandi. Toppfarar ehf tryggir hvorki þátttakendur né farangur þeirra. Þátttakendur ferðast á eigin ábyrgð og eru því hvattir til að kanna með eigin tryggingar.


Mynd: Tungnafellsjökull frá Sprengisandsleið. Fengin að láni frá veraldarvefnum.
Sést vel hér hversu aflíðandi leiðin upp er. Jökullinn sjálfur er í hvarfi ofan í skálinni en hæsti tindur er á brúninni ofan við hann utan jökuls.


Hágöngur séðar frá Sprengisandsleið. Þær eiga svæðið á þessum kafla og stela alltaf senunni enda mjög áberandi á stóru landsvæði og sjást alla leið frá Fjallabaki o.m.fl.
Nyrðri vinstra megin og Syðri hægra megin Tekin í júlí 2008.. komin 13 ár síðan við störðum á þessi glæsilegu fjöll út um bílrúðuna og ákváðum að ganga á þau með Toppfara...


Skáli FÍ í Nýjadal í júlí 2008, það er búið að endurnýja eitthvað síðan þarna minnir okkur (finn ekki betri myndir frá 2016 þegar við vorum þarna síðast).

 

 

Þvert yfir Ísland
Frá Reykjanestá að Fonti á Langanesi

í fótspor "mæðgna á fjöllum" (Iðunn og Þóra Dagný)
 sem fóru þvert yfir Ísland alls 786 km á 32 göngudögum sumarið 2020
https://www.mbl.is/frettir/innlent/2020/08/12/hugmyndin_ad_gongu_yfir_landid_kviknadi_i_sottkvi/


Mynd af mbl. frá "Mæðgum á fjöllum" sumarið 2020 þegar þær gengu 786 km á 32 dögum í alls kyns veðrum sem er magnað afrek.

Langar dagleiðir á nokkrum árum þvert yfir Ísland.
Langtímaverkefni á færi allra í ágætis formi sem geta haldið vel áfram gangandi í langan tíma
og vilja njóta þess að takast á við krefjandi verkefni.

Langtímaáætlunin er þessi:
Ganga árlega um 110 km í tveimur um 30+ km göngum og einni um 50 km langri ofurgöngu á ári.
7 x 3 ferðir = 21 gönguferðir / 30+30+50=110 km x 7 = 770 km en allt sveigjanlegt eftir landslagi, færð og veðri.

Endum á 20 ára afmæli fjallgönguklúbbsins á Fonti á Reykjanesi sumarið 2027
eða jafnvel fyrr ef við verðum óþolinmóð að klára þetta :-)

Hugmyndin kviknaði fyrst þegar Steingrímur J. gerði þetta árið 2005...
Við lesturinn má sjá að hann var með allt á bakinu og fór lengri dagleiðir en við ætlum að fara
svo við hljótum að geta þetta...
https://www.mbl.is/greinasafn/grein/1031768/

Það væri óskandi ef mæðgurnar og/eða Steingrímur J. myndu gefa út bók um ferðalag sitt
því það er eitt að gera þetta í áföngum á nokkrum árum eins og við ætlum...
allt annað og mun erfiðara  að gera þetta í einum löngum rykk eins og þau gerðu það...
mikill yrði fengurinn í þeim bókum frá þessu fólki takk fyrir !
... köstum þettu út í algeiminn og byrjum að bíða eftir bókinni :-)

Leggur 1:
Reykjanestá í Stóra Leirdal
laugardaginn 30. janúar 2021

Helstu tölur:
Alls 32,9 km á 9:32 - 9:35 klst. upp í 113 m hæð
með 788 m hækkun úr 13 m upphafshæð og 41 m endahæð.
Akstur 35 mín frá Ásvallalaug Hf í Stóra Leirdal - 25 mín þaðan að Reykjanestá - 60 mín þaðan til Rvíkur.

Bílastæðið við Geirfuglinn hjá Valahnúk - Reykjanesviti - Eldvörp - Ingibjargarstígur - Þorbjörn - Gálgaklettar - Hagafell - Vatnsheiði - Svartikrókur - Stóri Leirdalur við fjallið Slögu á malarstæði við þjóðveg 427.

Leiðangursmenn alls 26:
Agnar, Anna Sigga, Bára, Bjarni, Bjarnþóra, Fanney, Guðmundur Víðir, Davíð, Gerður Jens., Gulla, Jóhanna Diðriks., Jórunn Atla, Kolbeinn
, Kolbrún Ýr, Oddný, Ólafur Vignir, Ragnheiður, Sandra, Siggi, Sigrún E., Silla, Stefán Bragi, Svala, Vilhjálmur, Þórkatla, Örn.

Ferðasagan hér:
http://www.fjallgongur.is/tindur215_island_1_reykjanesta_300121.htm

Myndbandið hér:

Gps-slóðin hér:
https://www.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=65020694

 

Leggur 2:
Stóri Leirdalur í Undirhlíðar:

 

Tölfræðin frá upphafi:
 

  Dags. Fjall Fjöldi
ganga
sam-tals
Hæð
í m.
Hækk
un
í m.
Upp
hafs-hæð
Km Mættir með þjálf-urum Brott
för
kl.
Tíma
lengd göngu
í klst.
Tíma
lengd ferðar í klst.
Hita
stig
°C
Vind
átt
Vind
stig
m/s
Hálf
skýjað
Sól
skin
/heið-skírt
Skýjað Þoka Rigning
/úði
Snjó
koma
/él
Autt færi Snjór
hálka
Tindferð 215 30.1.
2021
Reykjanestá í Stóra Leirdal 1 126 788 13 32,9 26 9:27 9:32 12,5 -1 N 2 x           x  
Alls:   1 1   788   33,9 26   9:32         1           1  
  Dags. Fjall Fjöldi
ganga
sam-tals
Hæð
í m.
Hækk
un
í m.
Upp
hafs-hæð
Km Mættir með þjálf-urum Brott
för
kl.
Tíma
lengd göngu
í klst.
Tíma
lengd ferðar í klst.
Hita
stig
°C
Vind
átt
Vind
stig
m/s
Hálf
skýjað
Sól
skin
/heið-skírt
Skýjað Þoka Rigning
/úði
Snjó
koma
/él
Autt færi Snjór
hálka

Þátttakendur frá upphafi:

Agnar, Anna Sigga, Bára, Bjarni, Bjarnþóra, Fanney, Guðmundur Víðir, Davíð, Gerður Jens., Gulla, Jóhanna Diðriks., Jórunn Atla, Kolbeinn, Kolbrún Ýr, Oddný, Ólafur Vignir, Ragnheiður, Sandra, Siggi, Sigrún E., Silla, Stefán Bragi, Svala, Vilhjálmur, Þórkatla, Örn.

 

 

 

 

Tindferðirnar að baki 2021
... í röð eftir stórfengleik á árinu
... en í tölulegri röð eftir sæti yfir bestu ferðirnar
í hverjum mánuði fyrir sig frá upphafi...

10. Hádegishyrna og Mórauðihnúkur Skarðsheiði 9. janúar 2021.
 

 

 

13. Þvert yfir Ísland 1: Reykjanesviti í Stóra Leirdal 30. janúar 2021. 

 

 

  

 

***Fjallasafnið 2020***


Mynd: Hattur og Hetta á Reykjanesi á þriðjudagsæfingu 9. júní 2020.

Alls áætlað um 90 ólík fjöll eða gönguleiðir
í rúmlega 60 ferðum árið 2021...

Hér koma stakir tindar og fjöll í tímaröð í öllum göngum árið 2021:

Appelsínugul fjöll/leiðir eru ný í safn Toppfara
... en brún fjöll hafa verið gengin áður, en gjarnan er þá um að ræða aðra leið eða útfærslu á göngunni
t. d. þriðjudagsganga á hluta af tindum sem gengnir voru áður í tindferð o. fl.
Rauð fjöll eru þau sem voru á dagskrá en var aflýst eða frestað af ýmsu orsökum

Sjá dagskránna í heild á http://www.fjallgongur.is/dagskrain.htm
 

Hádegishyrna og Mórauðihnúkur
Rauðuhnúkar Bláfjöllum
Hádegishyrna Skarðsheiðardraumur 1 af 11
Mórauðihnúkur
Valahnúkar Hafnarfirði
Litli Keilir og félagar Reykjanesi
Arnarhamar og Smáþúfur Blikdal
Þvert yfir Ísland I -  frá Reykjanestá í Ísólfsskála
Hafrahlíð og Reykjaborg
Þvert yfir Ísland I -  frá Reykjanestá í Ísólfsskála
Reykjafell
Æsustaðafjall

Heiðarhorn og Skarðshyrna
Arnarfell við Krýsuvík
Bæjarfell
Lambafellshnúkur Þrengslum
Lambafell

Búrfellsgjá (án þjálfara)
Húsfell
Heiðarhorn í Skarðsheiði
Skarðshyrna
Botna-skyrtunna og Ljósufjöll
Tröllafoss
Þríhnúkar
Haukafjöll

Botna-Skyrtunna  Ljósufjöll

2. janúar - frestað um viku v/veðurs.
5. janúar - lokið
9. janúar - lokið
9. janúar - lokið
12. janúar - lokið
16. janúar - aflýst v/veðurs.
19. janúar - snúið við v/veðurs.
23. janúar - frestað um viku v/veðurs.
26. janúar - lokið
30. janúar - lokið
2. febrúar - lokið
2. febrúar - lokið
6 febrúar - frestað v/veðurs um óákveðinn tíma.
9. febrúar - lokið
9. febrúar - lokið
16. febrúar - lokið
16. febrúar - lokið
23. febrúar - lokið
23. febrúar - lokið
25. febrúar - lokið
25. febrúar - lokið
27 febrúar - frestað v/veðurs um óákveðinn tíma
2. mars - lokið
2. mars - lokið
2. mars - lokið = alls 20 fjall/gönguleiðir í 12 göngum árið 2021.

Ofangreindur listi tekur til hvers fjalls, fells, tinds eða gönguleiðar fyrir sig
þar sem stundum er gengið um fleiri en einn tind á sama fjalli eða gengið um fleiri en eitt fell á sama svæði,
eða gengin ákveðin gönguleið.

Á sumum fjöllum teljast fleiri en einn tindur en á öðrum teljast nokkrir tindar sem sama fjall.
Hér ræður landfræðileg lega fjallsins, þörf okkar á að aðgreina tinda eftir því hvenær við göngum á þá
(stundum genginn hluti af fjallgarði eða tindahrygg) og loks hefð hvernig er talið.

Til þess að geta haft tölfræðina sem nákvæmasta er hver staður aðgreindur eftir nafngiftum á kortum
og einnig ef okkur þykir þörf á að setja nafn á nafnlausan tind og er hann þá talinn sjálfstæður tindur út frá því,
þar sem stundum er farið á einn tindinn en ekki annan í sinni hvorri göngu.

Það er því ekki markmið í sjálfu sér að telja sem flesta tinda þó halda mætti það út frá gegndarlausri tölfræði þessa
fjallgönguklúbbs ;-) ... heldur að vera sem nákvæmust fyrir okkur sjálf og aðra sem ganga á sama svæði síðar,
enda eru gæði ávalt mikilvægari en magn hvort sem um fjallgöngur er að ræða eða annað í lífinu ;-)
 

 

Covid-19-reglur
Virðum tilmæli Almannavarna í hvívetna:


*Mæta ekki í göngu ef minnsti grunur um veikindi.
*Keyra á eigin bíl að fjallsrótum.
*Ef bílfar er nauðsynlegt þá allir með andlitsgrímur í bílnum, spritta hendur, passa að hafa enga sameiginlega snertifleti og spritta allt sem menn snerta bílnum. Helst fá jeppafar innan sinnar "kúlu" eins og menn hafa verið að gera í vetur.
*Halda rúmlega 2ja metra fjarlægð alla ferðina frá A-Ö og helst lengra en tvo metra.
*Ekki rétta fram hjálparhönd, hjálpa hvort öðru að ná í vatnsflösku eða taka myndir á annarra manna síma = engir sameiginlegir snertifletir.
*Nota andlitsgrímu þar sem ekki er hægt að tryggja 2ja metra fjarlægð. Þjálfarar eru hvor með 10 andlitsgrímur í bakpokanum og spritt ef óhapp verður og viðkomandi þarf hjálp innan 2ja metra.
*Koma sprittaður um hendurnar í göngu (spritta sig á leið út úr bílnum) og vera með lítinn sprittbrúsa í vasanum í göngunni ef á þarf að halda.
*Hafa buff fyrir andlitinu eins og hægt er, sérstaklega í pásum / samræðum og spá í útöndun frá andliti á göngu og við samræður og halda þá meira en 2ja metra fjarlægð eins og hægt er.
*Hósta og snýta sér langt frá hópnum og setja klútinn í vasann og spritta hendur á eftir ef þarf.
*Bæta við þessar reglur ef eitthvað er ábótavant.
*Vanda sig sem mest við getum og virða þörf annarra á að reglurnar séu virtar í hvívetna, sérstaklega 2ja metra reglan NB !
*Virða ákvarðanir hvers og eins með að vilja frekar ganga einir á eigin vegum eða vilja ganga í samveru innan þeirra reglna sem Almannavarnir kveða á um og viðhafa nærgætni í öllum umræðum um kófið.
*Passa sjálfan sig nr. 1 og eyða orkunni í eigin sóttvarnir, þá gengur þetta vel. Það gera allir mistök, við eins og aðrir í samfélaginu, þ.m.t. Þríeykið, fjölmiðlamenn, ráðherrar, þingmenn, stofnanir, fyrirtæki, trúarsöfnuðir, Landspítalinn o.s.frv. eins og dæmin sanna síðustu mánuði.
*Vera góð hvert við annað og láta ekki veiruna koma upp á milli okkar.
 

 

Hvert er vinafjallið þitt ?


Óbyggðahlaup númer sex um Leggjabrjót þann 13. maí 2017.

Það myndast sérstakt vinasamband milli manns og fjalls þegar maður fer reglulega á fjallið árum saman...
 öllum veðrum og á öllum árstímum... það skilar manni undantekningarlaust heim hlaðinn sérstakri orku
sem gefur manni styrk fyrir önnur verkefni lífsins...
líkt og eftir gefandi heimsókn hjá góðum vini...

Skyndilega stendur maður sig að því að hugsa hlýlega til fjallsins...
fara að sakna þess ef of langur tími líður á milli ferða...
finna væntumþykjubylgju ganga yfir brj
óstið þegar maður horfir á það úr borginni...
fá fiðring í magann fyrir næstu ferð...
vilja fara lágmark einu sinni í viku eða oftar og taka stöðuna á veðrinu, færinu og umgengninni um fjallið...

Nokkrir Toppfarar eiga augljóslega svona vinasamband við fjallið sitt...
Úlfarsfell, Helgafell í Hf, Esjan og Akrafjall eru án efa þau fjögur fjöll sem eiga í slíku sambandi við Toppfara...
ef marka má meldingar klúbbmeðlima fyrir
#Laugavegurinnáeinumdegi...
og hugsanlega eru þetta fleiri fjöll eins og Mosfell, Helgafell í Mosó, Ásfjall...

Við skorum á alla Toppfara og aðra áhugasama að mynda svona tilfinningalegt vinasamband við eitt fjall eða fleiri...
það er ómetanlegt fyrir bæði sál og líkama...
gefur einstaka andlega orku...
og dýrmætt líkamlegt form fyrir frekari sigra á alls kyns ókunn fjöll um allt land og allan heim...

Eina leiðin til að mynda þetta samband er að fara reglulega á fjallið...
helst allt árið um kring í öllum veðrum og aðstæðum... snjó og sól... blíðu og kulda...
helst oftar en einu sinni í mánuði, jafnvel einu sinni í viku eða oftar...
stundum þjótandi eins hratt og maður getur...
stundum njótandi í rólegheitunum andandi inn dýrðinni í hverju skrefi...
þá gerast nefnilega töfrar og ákveðin tengsl myndast með tímanum...

Hvert er vinafjallið þitt ?

Deilið þið sem skiljið hvað við meinum... og elskið að fara á fjallið ykkar allt árið um kring...
og vilduð óska að fleiri skildu þessa ástríðu og kæmust á bragðið líka... :-)
#Vinafjalliðmitt

https://www.facebook.com/Toppfarar.is/photos/a.256734734451322/
1770551843069596/?type=3&theater

 

 

Að tilmælum Landlæknis...

 ... skulu "fullorðnir einstaklingar hreyfa sig daglega að lágmarki 30 mín".
Æskilegast er að "fullorðnir stundi erfiða hreyfingu a.m.k. tvisvar í viku"...

https://www.landlaeknir.is/…/NM30399_hreyfiradleggingar_bae…

Af þessu tilefni skora þjálfarar á alla Toppfara að taka eina röska göngu á fjallið sitt í hverri viku
 
#vinafjalliðmitt
og ef menn eru í stuði til að mæla tímann sinn þá senda mér hann
svo ég geti skráð hann í skjalið hér neðar...

Þessi sjö eru formleg æfingafjöll fjallgönguklúbbsins frá og með 2019;
Akrafjall - Búrfellsgjá - Esjan - Helgafell Hf. - Helgafell Mosó - Mosfell - Úlfarsfell
og það er óskandi að sem flestir Toppfarar eigi mældan tíma á sér upp og niður þau öll sjö

Þetta er besta æfingin og besta leiðin til að bæta fjallgönguformið sitt og viðhalda því árum saman...
að fara rösklega upp og niður fjallið sitt reglulega... og ef menn stunda fjallgöngur áratugum saman
þá er mjög gefandi að líta til baka og sjá hvert formið var á manni árum saman aftur í tímann

#bætumfjallgonguþolið

Við sem förum vikulega eða svo á fjallið okkar þekkjum það vel að stundum er maður í stuði og nennir að fara hratt...
þá gerir maður það og mælir tímann... stundum er maður slökunargír og vill bara njóta þess að heimsækja fjallið sitt...
þá gerir maður það þann daginn... hvorugt útilokar hitt... þetta er ekki spurning um að njóta eða þjóta heldur er bæði betra
og um að gera fyrir lungun að skjótast frekar á fjallið sitt en hanga inni í þungu, kyrrsetjandi lofti...

ATH ef einhverjir eiga tíma sem er ekki skráð í þetta skjal þá sendið mér línu
og einnig ef menn vilja ekki vera á þessum lista, ekkert mál,
en það er mjög gaman fyrir okkur þjálfara og nördana sem höfum gaman af þessu tímamælingablæti:-)

Sem fyrr ef mönnum hugnast ekki svona rösk hreyfing þá er það auðvitað
 
#yndisleiðinmín

http://fjallgongur.is/fja…/fjallatimar_allir_fra_upphafi.htm
 

 

Sumarferðalög Toppfara...


Hornstrandaferð 2013

Hvað erum við búin með og hvað eigum við eftir?
 

Ferðir sem búið er að fara í tímaröð
með tilvísun í ferðasögu hverrar verðar
(árlegar jöklaferðir ekki meðtaldar):

Fimmvörðuháls
13. - 15. júní 2008


Laugavegurinn
8. -10. ágúst 2008


Kerling og sex tindar í Glerárdal
12. - 14. júní 2009


Herðubreið og hringleið um Öskju
6. - 9. ágúst 2009


Kaldbakur og Kjaransbraut/Vesturgata
17. - 20. júní 2010


Dyrfjöll Borgarfirði eystri og Snæfell
4. - 7. ágúst 2010


Jökulsárgljúfur frá Dettifossi í Ásbyrgi 
17. - 19. júní 2011


Sjö tinda ganga í Vestmannaeyjum
1. - 3. mars 2013


Látravík, Hornvík, Hornbjarg og Hælavíkurbjarg
2. - 5. júlí 2013


Sveinstindur og Fögrufjöll um Langasjó
6. - 7. sept 2014


Lónsöræfi
11. - 14. ágúst 2016

Lómagnúpur og Kristínartindar
Skaftafelli
21. - 22. júlí 2018

Hellismannaleið í þremur göngum
2. júní 2018
31. maí 2019
2020 í ágúst eftir
 

Ferðir sem við eigum eftir
og þjálfari stenst ekki mátið
að ná næstu árin:
 

Hornstrandir - allar hinar víkurnar

Núpsstaðaskógur

Snæfjallaströnd og Drangajökull


Strútsstígur Skælingar

Víknaslóðir

Þvert yfir Ísland... spennandi langtímaverkefni :-)

o. m. fl... sem mun bætast við !

 

 

Vöndum okkur...


Á göngu vestur á fjörðum í júní 2010... um eyðibýli Lokinhamra og Hrafnabjarga í ógleymanlegri tindferð frá Dýrafirði í Arnarfjörð ...

Við viljum eindregið halda því góða orðspori
sem þessi fjallgönguklúbbur hefur skapað sér varðandi góða umgengni:

  • Skiljum við allar slóðir sem við förum um án verksummerkja eins og hægt er.

  • Göngum vel um sjaldfarna bílslóða á akstri og á malarstæðum.

  • Ef bílarnir skilja eftir verksummerki á stæðum eða vegum, t. d. þegar þeir festast í aurbleytu og spóla upp jarðveginum þá lögum við það eftir á og skiljum ekki eftir ný hjólför.

  • Skiljum aldrei eftir rusl þar sem við förum um, hvorki á bílastæðum né á göngu.

  • Venjum okkur á að vera alltaf með ruslapoka í vasa eða bakpokanum og tína upp það sem við sjáum, þó við eigum ekkert í ruslinu... til að fegra umhverfið... margar hendur vinna létt verk... og allir njóta góðs af í hreinu landi.

  • Bananahýðin og annar lífrænn úrgangur verður líklega alltaf umdeilanlegt „rusl“ – þeir sem vilja skilja það eftir, komi því fyrir undir steini eða langt frá gönguslóðanum (ef þeir vita til að fuglar eða önnur dýr nýti úrganginn), en ekki á berangri við gönguslóðann, því þegar þetta eru orðin nokkur bananahýði á nokkrum vinsælum gönguslóðum frá nokkrum gönguhópum nokkrum sinnum á ári þá fer lífræni ljóminn af öllu saman.

  • Göngum mjúklega um mosann og annan gróður, veltum ekki hugsunarlaust upp heilu mosabreiðunum og gróðurlendunum með skónum, heldur göngum mjúklega yfir eða sneiðum framhjá eins og hægt er og verum meðvituð um hvað situr eftir okkur sem gönguhópur.

  • Það er hagur okkar allra að geta farið í óbyggðirnar að ganga án þess að finna fyrir því að stórir hópar hafi gengið þar um áður. Það felast forréttindi og verðmæti í óspjölluðu umhverfi :-)

 

Toppfarar safna hæstu fjöllum Evrópulanda
og flottum tindum í öðrum heimsálfum


Mynd: Úr fyrstu ferð Toppfara erlendis á fjallahringnum kringum Mont Blanc í september 2008.
Tekin við Hvíta vatnið - Le Lac Blanc í 2.362 m hæð með góðri sýn yfir á hæsta tind Mont Blanc hægra megin á mynd og nágrannafjöll.

Ferðir okkar erlendis:

Við ætlum að láta gamlan draum rætast og safna hæstu fjöllum Evrópulanda...
og um leið heimsækja spennandi slóðir í öðrum heimsálfum...

  • 2008: Fjallahringurinn kringnum Mont Blanc í Frakklandi, Sviss og Ítalíu - 2.386 m - rúm vika - lokið!

  • 2011: Perú Suður Ameríku - rúmlega 3ja vikna ferð - fjórar ólíkar göngur í mikilli hæð frá 3.300 m - 5.822 m - lokið !

  • 2012: Slóvenía - rúm vika - Karavankefjöllin, Júlíönsku alparnir og hæsta fjall landsins Triglav 2.864 m - lokið!

  • 2014: Nepal - Grunnbúðir Everest í 5.364 m og á fjallið Kala Pattar í 5.643 m - krefjandi um fegurstu fjöll í heimi - lokið!

  • 2016: Pólland upp á hæsta tind Rysy 2. gegnum Slóvakíu - lokið !

  • 2017: 10 ára tíu daga afmælisferð til Chamonix í Gran Paradiso, Monte Rosa Ítalíu, Aiguille du Midi á Mont Blanc og hringleið kringum Mont Blanc - lokið !

  • 2018: Kilimanjaro (hæsta fjall Afríku 5.895 m) í nóvember með Ágústi - lokið ! Ferðasaga óskast takk !

  • 2019: Sikiley á Mt Etnu og fleiri eldfjöll - 9 daga ferð með Exodus 15. - 22. september - Lokið !
    2020: Umhverfis Matterhorn... Jórdanía... Bosnía... Búlgaría... æji C19...
    2021: Georgía... Azerbajan ?
    2022: Mt. Rainier í Washingtonfylki BNA - flogið beint til Seattle m/Icelandair. Krefjandi, eingöngu vanir.
    2023:
    2024:
    2025:
    2026:
    2027:
    2028: Elbrus í Rússlandi ?
    2029:
    2030:
    2031: Kilimanjaro - Afríkuferð ! á 70 ára afmælisári Arnar þjálfara - staðfest og skráning hafin :-) 

Í sigtinu eru eftirfarandi staðir:

Aconcagua hæsta fjall Suður-Ameríku (tæplega 7000 m, um 3ja vikna ferð, krefjandi, dýrt),Kúba, Umhverfis Matterhorn, allir tindar Monte Rosa, Jórdanía, Búlgaría, Rúmenía, Albanía, Svartfjallaland, Bosnía, Georgía/Króatía, Tyrkland, Kína, Kanada, Hawaii, Íran, Færeyjar, Grænland, Svalbarði...

- sendið tillögur að spennandi áfangastöðum - allar athugasemdir / tillögur vel þegnar.

Sjá vefsíður ýmissa fjalla og leiðsögumannafyrirtækja sem fara á spennandi slóðir:

*Hæstu fjöll Evrópulanda: http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_highest_points_of_European_countries

*Hæstu fjöll heims: http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_highest_mountains (margar aðrar skemmtilegar síður)!

*Mount Rainer: http://www.visitrainier.com/

*Amerískir leiðsögumenn sem fara um allan heim:
http://www.mountainguides.com/

*Mont Blanc: www.chamonix.com

*Vefmyndavélar á Mont Blanc og nágrenni: http://www.chamonix.com/webcam,12,en.html

Vefmyndavél á Aconcagua: http://www.aconcaguanow.com/indice.php

Endilega sendið áhugaverða tengla !

 

Verum þakklát...


Við Steininn eftir göngu upp á Þverfellshorn  á þriðjudagskveldi 28. febrúar 2008

Hjartansþakkir fyrstu myrkurgöngumenn Toppfara... 

... þið sem fóruð með okkur í gegnum fyrsta veturinn í sögu klúbbsins árið 2007...
... þegar fyrsta myrkrið skall á og við vissum ekkert hvort það væri yfirleitt hægt að fara á fjall í myrkri að vetri til á Íslandi...
... þegar ekkert nema reynslan af því að ganga á tindinn á Kilimanjaro í myrkri með höfuðljós árið 2002 sagði okkur
að það væri jú hægt að fara á fjöll í myrkri ef höfuðljós væri meðferðis... en á Íslandi að vetri til í öllum veðrum ?

Takk fyrir að fara í gegnum fyrsta veturinn með okkur...

... þegar allur fjöldinn sem mætt hafði um vorið og sumarið hætti að mæta um leið og veturinn skall á...
... þegar margir hristu höfuðið og sögðu okkur að það væri galin hugmynd
að stunda fjallgöngur að kveldi til allt árið um kring...

... þegar við vorum stundum óskaplega fá mætt í göngu en lögðum samt í hann...
... þegar við þjálfarar keyrðum að Esjurótum í erfiðu veðri árið 2007 og vorum viss um að enginn myndi mæta
 en hittum þá fyrir fyrstu Toppfarana galvösk með bros á vör og mætt í göngu...
þó það væri myrkur... snjór... hálka... vindur... rigning... slagveður...

Án ykkar væru Toppfarar ekki til...

... án ykkar hefðum við ekki komist að því að það er yfirleitt alltaf veður til að fara á fjall á þriðjudegi...
... án ykkar hefðum við ekki komist að því að það er mun einfaldara mál að fara í fjallgöngu þó það sé myrkur...
... án ykkar hefðum við ekki komist að því hversu miklir töfrar bíða manns ef maður fer út úr borginni að vetri til í myrkri
með snjó yfir öllu og upplifir kyrrðina í brakandi snjónum... og birtuna sem stafar af tungli, stjörnum, snjó
og svo borgarljósunum í fjarska og síðar friðarsúlunni frá október til desember...

Af öllum öðrum ólöstuðum standa Halldóra Ásgeirs og Roar upp úr...

... af þeim Toppförum sem fórum í gegnum fyrsta veturinn með okkur...
þau mættu í nánast hverja einustu göngu sama hvernig veðrið var...
alltaf glöð, jákvæð, gefandi, hjálpsöm, brosandi, áræðin, þakklát og með þetta ævintýrablik í auga...
algerlega ómetanlegt og virkilega aðdáunarvert...
við munum alltaf meta ykkar þátt mikils í tilveru Toppfara almennt... 

#Takkfyrirokkur elsku sporgöngumenn Toppfara;
Alda, Alexander, Ásta Þórarins., Grétar Jón, Guðjón Pétur, Guðbrandur, Guðmundur Ólafur, Gylfi Þór, Halldóra Ásgeirs, Halldóra Þórarins., Heiða, Heiðrún, Helga Björns, Helga Sig., Herdís Dröfn, Hilma, Hjölli, Hrönn, Ingi, Íris Ósk, Jón Ingi, Jón Tryggvi, Ketill, Kristín Gunda, Páll, Rannveig,
Roar, Sigríður Einars., Soffía Rósa, Stefán Heimir, Þorbjörg, Þorleifur, Þuríður.

Þau ykkar sem ekki eruð lengur í þessari fjallgönguvitleysu með okkur....
eruð öll alltaf velkomin í göngu með okkur... bara í heimsókn... alltaf...  :-)

Færslan á fasbók:
https://www.facebook.com/Toppfarar.is/photos/a.256734734451322/1896284903829622/?type=3&av=256369974487798&eav=AfZ5xs2RbLDOX8EVR3VGUcqXoU5Y89vV-ItTlETKbsT6k1_U88LFRSfNaVhpejSUqoo&theater

Myndband af fyrsta árinu 2007 til 2008:
https://www.youtube.com/watch?v=6NaKxRPGUF0&t=2s
 

 

 

 

Við erum á toppnum... hvar ert þú?
www.toppfarar.is


Toppfarar ehf - Viðarrima 52 - 112 Reykjavík - Kt: 581007-2210 - Sími: +354-867-4000 / -899-8185 / -588-5277 - Netfang: baraket(hjá)simnet.is
Copyright: Höfundarréttur: Bára Agnes Ketilsdóttir